Kurse nach Themen
Kurse (351)
Loading...
Wachau – Gärten, Wald und Wein
Diese sommerliche Gartenreise führt Sie in gleich mehrere reizvolle Regionen Österreichs: Im Waldviertel, im Weinviertel und in der Wachau wird inmitten schöner Landschaft die Gartenkultur so richtig gelebt. Hier besuchen wir verschiedenartigste Gärten: Ein Privatgarten am Fuß der Kalkalpen, dessen Besitzerin und Gartenbuchautorin gerne ihr Paradies und ihr Wissen teilt. Hier gibt es sonnige und schattige Beete, mehrere Pflanzensammlungen, insgesamt eine sehr kundige Gestaltung mit Pflanzen. Vielfältige Themengärten wie die Kittenberger Erlebnisgärten (https://www.kittenberger.at) und die Garten Tulln, erste ökologische Gartenschau Europas (https://diegartentulln.at). Prachtvolle Nutzgärten der Arche Noah mit seltenen Nutzpflanzen wie z.B. Erdmandel, Gemüsemalve und Dattelparadeiser sowie dem Thema samenechte Vermehrung. Eine Schifffahrt durch das Donaudurchbruchstal, die Besichtigung der tausendjährigen Weinstadt Krems sowie eine Weinverkostung runden das Programm ab. Voraussichtlich Frühsommer 2026, das genaue Datum und der Preis standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest, Details zu Beginn des Wintersemesters.
Auf den Spuren des französischen Württemberg
Die ehemalige Grafschaft Mömpelgard (Montbéliard) zählt zu den spannendsten, zugleich aber am wenigsten wahrgenommenen Kapiteln der württembergischen Geschichte. Über vier Jahrhunderte gehörte dieses französischsprachige Territorium zum Herrschaftsbereich des Hauses Württemberg und bildete einen kulturellen, politischen und konfessionellen Grenz- und Brückenraum zwischen Frankreich und dem Heiligen Römischen Reich. Hier begegnen sich zwei Welten, deren Wechselwirkungen bis heute kaum erforscht und noch seltener im Bewusstsein präsent sind. Montbéliard war Residenzstadt, reformatorisches Zentrum und ist Erinnerungsort bedeutender Persönlichkeiten. Renaissancearchitektur, protestantische Stadtkultur, höfische Repräsentation, ambitionierte Stadtplanungen und ländliche Siedlungsgründungen prägten eine Region, die heute nur wenige mit Württemberg in Verbindung bringen. Die dortige Hofkultur, das Zusammenspiel von Sprache, Religion und Politik sowie die engen dynastischen Verflechtungen mit Schwaben eröffnen überraschende Perspektiven auf die europäische Geschichte. Wer das deutsch-französische Württemberg entdecken möchte, begegnet hier einem ebenso unbekannten wie faszinierenden Kapitel europäischer Kulturgeschichte – verankert im heutigen Ostfrankreich und doch eng verbunden mit dem politischen und kulturellen Erbe Südwestdeutschlands. In Kooperation mit dem Schwäbischen Heimatbund.
Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!
Leipzig, Apolda und Naumburg: Feinste Kunstgeschichte, adventliche Orgelmusik und Weihnachtsmärkte
Allein der Marktplatz von Leipzig mit dem im Renaissancestil errichteten Alten Rathaus ist eine Reise wert und dies umso mehr im Advent, wenn er den Rahmen für den großen Weihnachtsmarkt bietet, dieser bis ins 15. Jahrhundert zurückreichenden Tradition. Der Schwerpunkt dieser Reise führt aber in die reichen Museen, Kirchen und Gedenkstätten der Stadt. Die heute dynamische Großstadt mit einer vielfältigen kulturellen Szene ist eine der ältesten Universitätsstädte des Landes, und als Zentrum für Handel, Musik und Buchdruck hat Leipzig in Deutschland Maßstäbe gesetzt und Geschichte geschrieben. In der Thomaskirche ist Johann Sebastian Bach begraben, und die Nikolaikirche war Treffpunkt der Montagsdemonstrationen, die 1989 den Sturz des DDR-Regimes herbeiführten. Das GRASSI Museum für Angewandte Kunst befindet sich in einem Art Deco- Gebäude aus den 1920er-Jahren. Es zählt zu den führenden Museen Deutschlands für Gestaltung und angewandte Kunst. Legendär ist die „Alte Baumwollspinnerei“. Sie besteht aus 20 historischen Einzelgebäuden, die entdeckt werden wollen. Im Museum der bildenden Künste erwarten uns 500 Jahre Kunstgeschichte. Fehlen darf auch das Panometer nicht; im historischen Gasometer befindet sich das größte 360-Grad-Panorama der Welt. Besuche in Apolda und Naumburg runden diese besondere Adventsreise ab! In Kooperation mit dem Schwäbischen Heimatbund.
Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!
Italien: Amalfiküste, Golf von Neapel & Cilento
Die costiera divina, die göttliche Küste von Amalfi, ist Hauptziel dieser ganz und gar nicht gewöhnlichen Studienreise. Sie lernen nicht nur Amalfi, Positano, Ravello oder Capri intensiv und mit der Geographin Annette Brünger auch einmal überraschend anders kennen, sondern auf mehreren naturkundlichen Wanderungen auch die wundervolle mediterrane Landschaft, die der eilige Tourist sonst nur als traumhafte Kulisse wahrnimmt. Zeit zu haben für die Schönheit von Landschaft, Orten und Kultur ist auf dieser Reise Prinzip. Abseits der Touristenströme sind wir auf einem familiär geführten Agriturismo im Hinterland von Amalfi bei herrlichster Aussicht auf Berge und Meer untergebracht. Von dort, zwischen Weinbergen und Edelkastanien gelegen, genießt man den Blick hinab aufs Meer, bevor Signora Isabella unsere kleine Gruppe von max. 14 Teilnehmern mit bester kampanischer Küche verwöhnt. Nach sechs Tagen ziehen wir weiter Richtung Süden an den Rand des Cilento-Nationalparks. Auf einem historischen Landgut logieren wir wieder mit viel italienischem Flair. Neben den berühmten griechischen Tempeln von Paestum entdecken wir von hier aus auch den Cilento-Nationalpark. Mit der Amalfiküste, dem Cilento, der Altstadt von Neapel, dem antiken Pompei und Paestum führt diese Reise zu nicht weniger als fünf UNESCO-Welterbestätten! Auch der Ausflug auf den Vesuv wird dabei natürlich nicht fehlen. Details siehe vhs-Homepage. Leistungen: Flugreise ab Stuttgart, 10 Ü/HP komplettes Exkursionsprogramm mit allen Ausflügen, Schiffsfahrten, Besichtigungen, Führungen und Eintritten. Preis im DZ: 2380 €, EZ +300 € auf Anfrage. Begrenzt auf 14 Teilnehmende. Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!
Geopuls-Exkursionsleitung: Dipl.-Geographin Annette Brünger
Äolische INSELN (Sizilien)
Ganz sicher findet man keine schönere und bessere Art, das UNESCO-Weltnaturerbe Äolische- oder Liparische Inseln zu bereisen, als auf dieser kleinen Kreuzfahrt: exklusiv und hautnah in einer kleinen Geopuls-Gruppe von max. 10 Personen auf einer komfortablen Motor-Segelyacht (25m Länge, 5 Gästekajüten mit Doppelbett und jeweils eigenem kleinen Bad mit Dusche und WC). So privilegiert auf dem Meer, von Insel zu Insel zu reisen ist nicht nur wunderschön und erholsam, man bekommt dazu jene außergewöhnlichen Einblicke in die faszinierende Inselwelt, die für den Normalreisenden unerreichbar bleiben. Von plötzlich auftauchenden Delphinen begleitet zu werden, bleibt ein ebenso unvergessliches Erlebnis, wie der Feuer spuckende Stromboli bei Nacht vom Meer aus, oder der Luxus, in den schönsten Buchten den Anker zu werfen, um nach Belieben ein erfrischendes Bad zu nehmen. Diese kleine Kreuzfahrt ist so aufgebaut, dass jeden Tag eine andere Insel besucht wird, um auf den Landgängen, die jedem Eiland eigene Natur, Kultur und Lebensart bei kleinen Wanderungen, Ausflügen und Besichtigungen zu erleben. Da die Inseln relativ nahe beieinander liegen und man nie auf das offene Meer hinaus muss, erlebt man allein schon auf den Fahrten zwischen und um die Vulkaninseln herum ständig neue, oft geradezu atemberaubende Panoramen. Die komfortable Yacht ist unser Hotel und Fortbewegungsmittel zugleich. An Bord gibt es genügend Platz und Liegeflächen und an dem großen Tisch auf dem Achterdeck werden wir von unserer Köchin täglich mit bester äolischer Küche verwöhnt. Unterwegs mit einer Yacht und dem sympathischen, im Markgräfler Land aufgewachsenem Sizilianer Maurizio Rotolo als Geopuls–Exkursionsleiter, erleben Sie die Inseln auf eine sehr authentische und exklusive Art, wie Sie es sonst nirgendwo geboten bekommen. Diese Reise ist in jeder Hinsicht Genuss pur! Leistungen: Flugreise ab Stuttgart, 8 Nächte mit 5xHP,3xVP, 1 Hotelübernachtung in Catania 7 Übernachtungen in Doppelkajüte mit eigenem Bad/Du+WC, komplettes Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigungen, Führungen und Eintritten. Komplettpreis je Pers. in Doppelkajüte 3220 €. Begrenzt auf 10 Teilnehmende. Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!
GEOPULS-Exkursionsleitung: MA Maurizio Rotolo
Äolische INSELN (Sizilien)
Ganz sicher findet man keine schönere und bessere Art, das UNESCO-Weltnaturerbe Äolische- oder Liparische Inseln zu bereisen, als auf dieser kleinen Kreuzfahrt: exklusiv und hautnah in einer kleinen Geopuls-Gruppe von max. 10 Personen auf einer komfortablen Motor-Segelyacht (25m Länge, 5 Gästekajüten mit Doppelbett und jeweils eigenem kleinen Bad mit Dusche und WC). So privilegiert auf dem Meer, von Insel zu Insel zu reisen ist nicht nur wunderschön und erholsam, man bekommt dazu jene außergewöhnlichen Einblicke in die faszinierende Inselwelt, die für den Normalreisenden unerreichbar bleiben. Von plötzlich auftauchenden Delphinen begleitet zu werden, bleibt ein ebenso unvergessliches Erlebnis, wie der Feuer spuckende Stromboli bei Nacht vom Meer aus, oder der Luxus, in den schönsten Buchten den Anker zu werfen, um nach Belieben ein erfrischendes Bad zu nehmen. Diese kleine Kreuzfahrt ist so aufgebaut, dass jeden Tag eine andere Insel besucht wird, um auf den Landgängen, die jedem Eiland eigene Natur, Kultur und Lebensart bei kleinen Wanderungen, Ausflügen und Besichtigungen zu erleben. Da die Inseln relativ nahe beieinander liegen und man nie auf das offene Meer hinaus muss, erlebt man allein schon auf den Fahrten zwischen und um die Vulkaninseln herum ständig neue, oft geradezu atemberaubende Panoramen. Die komfortable Yacht ist unser Hotel und Fortbewegungsmittel zugleich. An Bord gibt es genügend Platz und Liegeflächen und an dem großen Tisch auf dem Achterdeck werden wir von unserer Köchin täglich mit bester äolischer Küche verwöhnt. Unterwegs mit einer Yacht und dem sympathischen, im Markgräfler Land aufgewachsenem Sizilianer Maurizio Rotolo als Geopuls–Exkursionsleiter, erleben Sie die Inseln auf eine sehr authentische und exklusive Art, wie Sie es sonst nirgendwo geboten bekommen. Diese Reise ist in jeder Hinsicht Genuss pur! Leistungen: Flugreise ab Stuttgart, 8 Nächte mit 5xHP,3xVP, 1 Hotelübernachtung in Catania 7 Übernachtungen in Doppelkajüte mit eigenem Bad/Du+WC, komplettes Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigungen, Führungen und Eintritten. Komplettpreis je Pers. in Doppelkajüte 3220 €. Begrenzt auf 10 Teilnehmende. Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!
GEOPULS-Exkursionsleitung: MA Maurizio Rotolo
Äolische INSELN (Sizilien)
Ganz sicher findet man keine schönere und bessere Art, das UNESCO-Weltnaturerbe Äolische- oder Liparische Inseln zu bereisen, als auf dieser kleinen Kreuzfahrt: exklusiv und hautnah in einer kleinen Geopuls-Gruppe von max. 10 Personen auf einer komfortablen Motor-Segelyacht (25m Länge, 5 Gästekajüten mit Doppelbett und jeweils eigenem kleinen Bad mit Dusche und WC). So privilegiert auf dem Meer, von Insel zu Insel zu reisen ist nicht nur wunderschön und erholsam, man bekommt dazu jene außergewöhnlichen Einblicke in die faszinierende Inselwelt, die für den Normalreisenden unerreichbar bleiben. Von plötzlich auftauchenden Delphinen begleitet zu werden, bleibt ein ebenso unvergessliches Erlebnis, wie der Feuer spuckende Stromboli bei Nacht vom Meer aus, oder der Luxus, in den schönsten Buchten den Anker zu werfen, um nach Belieben ein erfrischendes Bad zu nehmen. Diese kleine Kreuzfahrt ist so aufgebaut, dass jeden Tag eine andere Insel besucht wird, um auf den Landgängen, die jedem Eiland eigene Natur, Kultur und Lebensart bei kleinen Wanderungen, Ausflügen und Besichtigungen zu erleben. Da die Inseln relativ nahe beieinander liegen und man nie auf das offene Meer hinaus muss, erlebt man allein schon auf den Fahrten zwischen und um die Vulkaninseln herum ständig neue, oft geradezu atemberaubende Panoramen. Die komfortable Yacht ist unser Hotel und Fortbewegungsmittel zugleich. An Bord gibt es genügend Platz und Liegeflächen und an dem großen Tisch auf dem Achterdeck werden wir von unserer Köchin täglich mit bester äolischer Küche verwöhnt. Unterwegs mit einer Yacht und dem sympathischen, im Markgräfler Land aufgewachsenem Sizilianer Maurizio Rotolo als Geopuls–Exkursionsleiter, erleben Sie die Inseln auf eine sehr authentische und exklusive Art, wie Sie es sonst nirgendwo geboten bekommen. Diese Reise ist in jeder Hinsicht Genuss pur! Leistungen: Flugreise ab Stuttgart, 8 Nächte mit 5xHP,3xVP, 1 Hotelübernachtung in Catania 7 Übernachtungen in Doppelkajüte mit eigenem Bad/Du+WC, komplettes Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigungen, Führungen und Eintritten. Komplettpreis je Pers. in Doppelkajüte 3220 €. Begrenzt auf 10 Teilnehmende. Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!
GEOPULS-Exkursionsleitung: MA Maurizio Rotolo
Epirus, Nordwest-Griechenland
Wer gerne in großartig mediterraner Natur wandert und gleichzeitig ein ansprechendes Kulturprogramm genießen möchte, für den ist diese Exkursion genau richtig. Die FAZ beschrieb vor einigen Jahren unser Exkursionsgebiet im Epirus, nicht weit von der albanischen Grenze, als das „bestgehütete Geheimnis Griechenlands“. Und in der Tat, es handelt sich um die am dünnsten besiedelte Region ganz Griechenlands in einer ursprünglich schönen Landschaft. Unterkunft nehmen wir ganz authentisch in einem der steinernen Bergdörfer in ca. 950 m Höhe. In dieser ursprünglichen Umgebung essen und trinken wir, was die herrliche Landschaft hergibt. Ein kulinarischer Genuss! Von unserem Dorf mit weniger als 100 Einwohnern aus, in der Nähe der berühmten Vikos-Schlucht, führen Tagestouren in die nähere und weitere Umgebung des Epirus. Das hübsche kleine Hotel ist ausschließlich von unserer Gruppe bewohnt. Auf Sie warten Erkundungen von Orten, die mit das kulturelle Gedächtnis Griechenlands prägen: wir besuchen Dodona, neben Delphi das bedeutendste Orakel der Antike, Ioannina, die geschichtsträchtige Hauptstadt des Epirus, und den Acheron, den von Homer beschriebenen Fluss aus dem Totenreich mit einer kleinen Flusswanderung und erfrischender Badegelegenheit. Die herrliche Natur kann man letztlich nur zu Fuß erleben, weshalb vier mehrstündige Wanderungen (max. reine Gehzeiten zwischen 2-4 Std., Trittsicherheit und normale Kondition erforderlich) in und um die berühmte Vikosschlucht machen werden. Daneben steht auf dem Weg in den Epirus mit den makedonischen Königsgräbern von Vergina und den Meteora-Klöstern (beide UNESCO-Welterbe) der Besuch bedeutender kultureller Sehenswürdigkeiten mit auf dem Programm, dasselbe auf dem Rückweg im kulturell wie historisch so bedeutenden Thessaloniki. Leistungen: Flugreise ab Stuttgart, 10 Ü/HP, 4x Mittagspicknick, komplettes Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigungen, Eintritten und Führungen. Preis im DZ 2380 €, EZ +400 €. Begrenzt auf 16 Teilnehmende. Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!
Geopuls-Exkursionsleitung: Dr. Frieder Mutschler
Hispania incognita – unbekanntes Spanien
Kennen Sie Siguenza ? Waren Sie schon einmal in Siguenza, Albarracin, Alarcos, Consuegra oder Teruel? Diese Orte liegen nicht auf einer der spanischen Touristeninseln oder am Mittelmeer, sondern in den ursprünglichen Landschaften zwischen Madrid und Valencia in den Regionen Kastilien-La Mancha, Aragon und Valencia - und genau das macht sie für diese besondere Exkursion attraktiv. Es geht bei dieser Reise darum, ein weitgehend vom Massentourismus verschontes, authentisches Spanien zu genießen. Auf erlesene Sehenswürdigkeiten muss aber keinesfalls verzichtet werden. Jeder hat schon einmal von den weißen Dörfern Andalusiens gehört, aber wer, von den nicht weniger malerischen schwarzen Dörfern am Südabfall des kastilischen Scheidegebirges, mit Namen wie Cogolludo oder Valverde de los Arroyos? Wir werden sie besuchen. Am bekanntesten sind sicher noch die kleinen Städte Teruel und Cuenca, die beide zum UNESCO-Weltkulturerbe zählen. Valencia am Mittelmeer, drittgrößte Stadt Spaniens, ist ein bewußter Kontrapunkt dazu und zeigt u.a., dass auch die postmoderne spanische Architektur faszinieren und begeistern kann. Aber auch das Beachten und Kennenlernen von Natur und Landschaften ist ein wichtiger Bestandteil dieser Exkursion, sei es an der Küste mit den unendlichen Reisfeldern und dem Naturschutzgebiet von Albufera oder in den Bergen. Die faszinierenden Windmühlen im Lande des Don Quixote gehören ebenfalls mit zu dieser Reise. Auch die Unterbringung soll den authentischen Geist der Exkursion widerspiegeln, weshalb wir einmal in einem Parador oder anderen historischen Gebäuden, meist inmitten der Altstädte, Quartier nehmen, um so das spanische Flair der Orte am besten erleben zu können. Leistungen: Direktflüge Frankfurt-Madrid-Frankfurt, 10 Ü/HP komplettes Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigungen, Bootsfahrten, Eintritten und Führungen. Komplettpreis im DZ 2580 €, EZ +520 €. Begrenzt auf 16 Teilnehmende. Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!
Geopuls-Exkursionsleitung:
Dr. Fernando Gonzalez-Viñas
Malta: Kleinstes Land der EU mit außergewöhnlicher Kultur und Landschaft
Mit nur 316 km² Fläche ist Malta das kleinste Land der EU, zählt aber weltweit zu jenen mit der längsten Geschichte. Dem Ballungsraum um die Hauptstadt Valletta (UNESCO-Welterbe) mit fast 400.000 Einwohnern stehen kleine Ortschaften mit alten Stadtkernen in einer mediterranen Landschaft gegenüber. Von der Jungsteinzeit zeugen bis heute monumentale Megalithtempel, von denen 6 ebenfalls UNESCO-Welterbe sind. Von der Antike bis ins Mittelalter wurde die Kultur von mediterranen Großreichen (Karthago, Rom, Byzanz und Arabien) geprägt. Aus dieser Zeit stammen die antiken Katakomben, die ehemalige Hauptstadt Mdina sowie Victoria. Die Sprache, das Malti, entstand seit 870 aus einem arabischen Dialekt und ist damit die einzige semitische Sprache, für die das lateinische Alphabet verwendet wird. Eigenständig wurde Malta ab 1530 unter dem Malteserorden, der 1798 durch Napoleon von Malta vertrieben wurde. Nach 150 Jahren britischer Besatzung erhielt Malta erst 1964 wieder seine Unabhängigkeit. Englisch ist bis heute zweite Amtssprache. 2004 trat Malta der EU bei und führte 2008 den Euro ein. Zu den bewohnten Inseln zählen Malta (246 km²), Gozo (67 km²) sowie die kleine Insel Comino (2,7 km²). Die Kalke des Tertiärs sind mit 60 Mio. Jahren die ältesten Gesteine Maltas, das erst vor ca. 5 Mio. Jahren über den Meersspiegel gehoben wurde. Ost- und Nordostseite der Insel Malta besitzen flache Strände, während sich im Westen bis über 250 m hohe Steilküsten erheben. Das Landesinnere wird von weiten Karstlandschaften geprägt. Das mediterrane Klima und die Kalkgesteine sind Ursache für das Fehlen von Bächen. Malta wird, nach Wassermenge pro Einwohner, als das wasserärmste Land der Welt bezeichnet. Leistungen: Flugreise ab Frankfurt, 7 Ü/HP, komplettes Exkursionspro-gramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigungen, Eintritten und Führungen, zusätzlich lizenzierte deutschsprachige Reiseleitung aus Malta, 2260 €, EZ +340 € (vorbehaltlich Flugpreiserhöhung und Saisonzuschlag). Begrenzt auf 18 Teilnehmende. Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!
Geopuls-Exkursionsleitung: Dr. Joachim Graf
Vietnam: Vom Roten Fluss bis zum Mekong
Einst geschunden durch einen langen verheerenden Krieg erinnert heute in Vietnam nur noch wenig an diese Zeit. Vielmehr erstaunt das Land den interessierten Reisenden durch sein rasantes Wirtschaftswachstum und zählt inzwischen zu den sichersten Ländern Asiens. Mit über 3.400 km Küstenlänge erstreckt sich Vietnam als schmaler Streifen entlang des Südchinesischen Meeres. Zwischen den wesentlichen Kernräumen, dem Mekong-Delta mit Ho Chi Minh Stadt (Saigon) im Süden, Annam mit Hue und Da Nang im Zentrum sowie dem Tiefland des Roten Flusses mit Hanoi im Norden wird das Land von markanten Gebirgslandschaften geprägt. Mit einer phantastischen Natur und kulturell so unterschiedlichen wie spannenden Regionen bietet Vietnam eine außerordentliche Vielfalt. Die Exkursion umfasst deshalb – neben den genannten Zentren sowie der Delta-Landschaft des Mekong mit seinen zahlreichen Wasserläufen und der Halong-Bucht mit ihren atemberaubenden Karstlandschaften im Delta des Roten Flusses – unter anderem auch kleine Dörfer im Mekong-Delta und im nördlichen Hochgebirge an der Grenze zu China. In diesen Rückzugsgebieten treffen wir auf zahlreiche ethnische Minderheiten, von den Mon und Khmer im Süden bis zu den Hmong, Dao und Tai-Völkern im Norden. Die Kaiserstadt Hue, Altstadt von Hoi An und die Tempelstadt My Son findet man dabei ebenso auf der UNESCO-Welterbeliste wie die Zitadelle von Hanoi und die Halong-Bucht. Leistungen: Flugreise von Frankfurt nach Saigon und von Hanoi nach Frankfurt, 13 Ü/HP in 4*-Hotels, komplettes Exkursionsprogramm mit 2 Inlandsflügen, mehreren Bootsfahrten einschl. Dschunkenfahrt inkl. Übernachtung in der Bucht von Halong, mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigungen, Führungen und Eintritten. Reisepreis im DZ 3620 €, EZ-Zuschlag 620 € (vorbehaltlich Flugpreiserhöhung und Wechselkursschwankungen). Begrenzt auf 16Teilnehmende. Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!
Geopuls- Exkursionsleitung: PD Dr. Harald Borger
Digitalisierung im Gesundheitswesen
Die Digitalisierung im Gesundheitswesen schreitet mit schnellen Schritten weiter voran. Das ist in vielen Fällen ein Grund zur Freude, denn die Chancen, die durch digitale Möglichkeiten eröffnet werden, sind gerade im Gesundheitsbereich riesig. Doch die Entwicklung bringt auch Risiken mit sich.
Von der Videosprechstunde und dem elektronischen Rezept bis zu Selbstvermessungsprodukten und Gesundheits-Apps, von den Hilfen des Ambient Assisted Living über die vielfältigen Optionen der elektronischen Patientenakte bis hin zu den großen Verheißungen der personalisierten Medizin: Die Aspekte der Digitalisierung im Gesundheitswesen sind vielfältig und bieten mitunter große Chancen.
Der Vortrag gibt einen Überblick, welche Entwicklungen bereits weit fortgeschritten sind und worauf Verbraucher*innen sich künftig noch einstellen können. Doch der Weg einer umfassenden Digitalisierung birgt gerade für Verbraucherrechte auch große Risiken. Diesem Aspekt widmet der Vortrag einen weiteren Schwerpunkt. Es werden Vor-und Nachteile Nutzen und Gefahren der Entwicklungen aus Verbrauchersicht ebenso beleuchtet wie mögliche Datenschutzprobleme.
KinderFREIZEIT auf dem Alten Rain
Hast du Lust, gemeinsam mit anderen den Wald zu erkunden, zu spielen, zu toben, zu singen und die Natur zu entdecken?
Dann bist du bei uns genau richtig! Freu dich auf eine spannende Woche voller Abenteuer, bei der du neue Freunde triffst, ein Waldlager baust, kreativ wirst beim Malen und Basteln und jede Menge Spaß hast.
Komm mit uns in den Wald und erlebe unvergessliche Momente in der Natur!
Wir freuen uns auf dich!
Der Preis für eine Woche beträgt 125,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung: Montag - Freitag von 8:00–16:00 Uhr, für 6- bis 11-Jährige auf dem Alten Rain (max. 45 Kinder)
Tägliche Beförderung mit dem Bus
Täglich ein warmes Mittagessen
Vesper für die Vormittags- und Nachmittagspause, sowie eine gefüllte Trinkflasche (Bitte alles besschriften!) muss selbst mitgebracht werden.
0,5l Wasserflaschen werden bereitgestellt
Aufsicht und Betreuung durch qualifizierte Mitarbeiter*innen
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Transfer zum Alten Rain: (Sonderbus > nur diese Haltestellen werden angefahren)
8:00 Uhr Berliner Straße (bei Vogt-Hess-Schule)
ca. 8:05 Uhr Bahnhofstraße/ZOB
ca. 8:10 Uhr Altstadtgarage
ca. 8:13 Uhr Beethovenstraße/Ecke Brahmsstraße
ca. 8:15 Uhr Ehbühl - beide Haltestellen
ca. 8:20 Uhr Ankunft Waldfriedhof
-> Rückfahrt ab Waldfriedhof, ca. 15:55 Uhr
KinderFREIZEIT auf dem Alten Rain
Hast du Lust, gemeinsam mit anderen den Wald zu erkunden, zu spielen, zu toben, zu singen und die Natur zu entdecken?
Dann bist du bei uns genau richtig! Freu dich auf eine spannende Woche voller Abenteuer, bei der du neue Freunde triffst, ein Waldlager baust, kreativ wirst beim Malen und Basteln und jede Menge Spaß hast.
Komm mit uns in den Wald und erlebe unvergessliche Momente in der Natur!
Wir freuen uns auf dich!
Der Preis für eine Woche beträgt 125,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung: Montag - Freitag von 8:00–16:00 Uhr, für 6- bis 11-Jährige auf dem Alten Rain (max. 45 Kinder)
Tägliche Beförderung mit dem Bus
Täglich ein warmes Mittagessen
Vesper für die Vormittags- und Nachmittagspause, sowie eine gefüllte Trinkflasche (Bitte alles besschriften! )muss selbst mitgebracht werden.
0,5l Wasserflaschen werden bereitgestellt
Aufsicht und Betreuung durch qualifizierte Mitarbeiter*innen
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Transfer zum Alten Rain: (Sonderbus > nur diese Haltestellen werden angefahren)
8:00 Uhr Berliner Straße (bei Vogt-Hess-Schule)
ca. 8:05 Uhr Bahnhofstraße/ZOB
ca. 8:10 Uhr Altstadtgarage
ca. 8:13 Uhr Beethovenstraße/Ecke Brahmsstraße
ca. 8:15 Uhr Ehbühl - beide Haltestellen
ca. 8:20 Uhr Ankunft Waldfriedhof
-> Rückfahrt ab Waldfriedhof, ca. 15:55 Uhr
KinderFREIZEIT auf dem Alten Rain
Hast du Lust, gemeinsam mit anderen den Wald zu erkunden, zu spielen, zu toben, zu singen und die Natur zu entdecken?
Dann bist du bei uns genau richtig! Freu dich auf eine spannende Woche voller Abenteuer, bei der du neue Freunde triffst, ein Waldlager baust, kreativ wirst beim Malen und Basteln und jede Menge Spaß hast.
Komm mit uns in den Wald und erlebe unvergessliche Momente in der Natur!
Wir freuen uns auf dich!
Der Preis für eine Woche beträgt 125,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung: Montag - Freitag von 8:00–16:00 Uhr, für 6- bis 11-Jährige auf dem Alten Rain (max. 45 Kinder)
Tägliche Beförderung mit dem Bus
Täglich ein warmes Mittagessen
Vesper für die Vormittags- und Nachmittagspause, sowie eine gefüllte Trinkflasche (Bitte alles besschriften! )muss selbst mitgebracht werden.
0,5l Wasserflaschen werden bereitgestellt
Aufsicht und Betreuung durch qualifizierte Mitarbeiter*innen
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Transfer zum Alten Rain: (Sonderbus > nur diese Haltestellen werden angefahren)
8:00 Uhr Berliner Straße (bei Vogt-Hess-Schule)
ca. 8:05 Uhr Bahnhofstraße/ZOB
ca. 8:10 Uhr Altstadtgarage
ca. 8:13 Uhr Beethovenstraße/Ecke Brahmsstraße
ca. 8:15 Uhr Ehbühl - beide Haltestellen
ca. 8:20 Uhr Ankunft Waldfriedhof
-> Rückfahrt ab Waldfriedhof, ca. 15:55 Uhr
KinderFREIZEIT auf dem Alten Rain
Hast du Lust, gemeinsam mit anderen den Wald zu erkunden, zu spielen, zu toben, zu singen und die Natur zu entdecken?
Dann bist du bei uns genau richtig! Freu dich auf eine spannende Woche voller Abenteuer, bei der du neue Freunde triffst, ein Waldlager baust, kreativ wirst beim Malen und Basteln und jede Menge Spaß hast.
Komm mit uns in den Wald und erlebe unvergessliche Momente in der Natur!
Wir freuen uns auf dich!
Der Preis für eine Woche beträgt 125,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung: Montag - Freitag von 8:00–16:00 Uhr, für 6- bis 11-Jährige auf dem Alten Rain (max. 45 Kinder)
Tägliche Beförderung mit dem Bus
Täglich ein warmes Mittagessen
Vesper für die Vormittags- und Nachmittagspause, sowie eine gefüllte Trinkflasche (Bitte alles besschriften! )muss selbst mitgebracht werden.
0,5l Wasserflaschen werden bereitgestellt
Aufsicht und Betreuung durch qualifizierte Mitarbeiter*innen
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Transfer zum Alten Rain: (Sonderbus > nur diese Haltestellen werden angefahren)
8:00 Uhr Berliner Straße (bei Vogt-Hess-Schule)
ca. 8:05 Uhr Bahnhofstraße/ZOB
ca. 8:10 Uhr Altstadtgarage
ca. 8:13 Uhr Beethovenstraße/Ecke Brahmsstraße
ca. 8:15 Uhr Ehbühl - beide Haltestellen
ca. 8:20 Uhr Ankunft Waldfriedhof
-> Rückfahrt ab Waldfriedhof, ca. 15:55 Uhr
KinderFREIZEIT auf dem Alten Rain
Hast du Lust, gemeinsam mit anderen den Wald zu erkunden, zu spielen, zu toben, zu singen und die Natur zu entdecken?
Dann bist du bei uns genau richtig! Freu dich auf eine spannende Woche voller Abenteuer, bei der du neue Freunde triffst, ein Waldlager baust, kreativ wirst beim Malen und Basteln und jede Menge Spaß hast.
Komm mit uns in den Wald und erlebe unvergessliche Momente in der Natur!
Wir freuen uns auf dich!
Der Preis für eine Woche beträgt 125,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung: Montag - Freitag von 8:00–16:00 Uhr, für 6- bis 11-Jährige auf dem Alten Rain (max. 45 Kinder)
Tägliche Beförderung mit dem Bus
Täglich ein warmes Mittagessen
Vesper für die Vormittags- und Nachmittagspause, sowie eine gefüllte Trinkflasche (Bitte alles besschriften! )muss selbst mitgebracht werden.
0,5l Wasserflaschen werden bereitgestellt
Aufsicht und Betreuung durch qualifizierte Mitarbeiter*innen
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Transfer zum Alten Rain: (Sonderbus > nur diese Haltestellen werden angefahren)
8:00 Uhr Berliner Straße (bei Vogt-Hess-Schule)
ca. 8:05 Uhr Bahnhofstraße/ZOB
ca. 8:10 Uhr Altstadtgarage
ca. 8:13 Uhr Beethovenstraße/Ecke Brahmsstraße
ca. 8:15 Uhr Ehbühl - beide Haltestellen
ca. 8:20 Uhr Ankunft Waldfriedhof
-> Rückfahrt ab Waldfriedhof, ca. 15:55 Uhr
KinderFREIZEIT im Gemeindezentrum Oberjesingen
Hast du Lust auf eine Woche voller Spaß und Kreativität!
Möchtest du, mit deinen Freundinnen und Freunden gemeinsam eine schöne Zeit verbringen und Neues auszuprobieren, dann ist das hier genau das Richtige für dich.
Wir haben viel Spaß beim Basteln, Malen, Spielen, Toben und Singen.
Melde dich doch einfach an und freue dich auf eine Woche voller Spaß, Lachen und unvergesslicher Momente.
Wir freuen uns auf dich!
Der Preis für eine Woche beträgt 90,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung:
Montag - Freitag von 8:30 – 13:00 Uhr. Ankommen ab 08:00 Uhr möglich.
Für 6- bis 10 Jährige im Evangelisches Gemeindehaus in Oberjesingen (max. 40 Kinder).
Vesper und gefüllte Trinkflasche/Getränke muss selbst mitgebracht werden. Bitte beschriften!
Ein Sonderbustransfer wird nicht angeboten.
Aufsicht und Betreuung durch qualifizierte Mitarbeiter*innen.
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
KinderFREIZEIT im Gemeindezentrum Oberjesingen
Hast du Lust auf eine Woche voller Spaß und Kreativität!
Möchtest du, mit deinen Freundinnen und Freunden gemeinsam eine schöne Zeit verbringen und Neues auszuprobieren, dann ist das hier genau das Richtige für dich.
Wir haben viel Spaß beim Basteln, Malen, Spielen, Toben und Singen.
Melde dich doch einfach an und freue dich auf eine Woche voller Spaß, Lachen und unvergesslicher Momente.
Wir freuen uns auf dich!
Der Preis für eine Woche beträgt 90,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung:
Montag - Freitag von 8:30 – 13:00 Uhr. Ankommen ab 08:00 Uhr möglich.
Für 6- bis 10 Jährige im Evangelisches Gemeindehaus in Oberjesingen (max. 40 Kinder).
Vesper und gefüllte Trinkflasche/Getränke muss selbst mitgebracht werden. Bitte beschriften!
Ein Sonderbustransfer wird nicht angeboten.
Aufsicht und Betreuung durch qualifizierte Mitarbeiter*innen.
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Entdecker-TAGE vom EJW
Das wird der Hammer!
Fünf Tage voller Action, Spaß und cooler Workshops – genau das sind die Entdeckertage!
Hier darfst du Abenteuer erleben, neue Sachen ausprobieren, kreativ werden, lustige Spiele spielen und dabei andere coole Kids kennenlernen. Du bist zwischen 7 und 12 Jahre alt und hast Bock auf eine mega Ferienwoche?
Dann bist du hier genau richtig! Wir treffen uns jeden Tag von 8.00 bis 16.30 Uhr im CVJM Haus in Herrenberg – also ohne Übernachtung.
Das erwartet dich:
• Abenteuerliche Gruppenspiele
• vielfältige Sportangebote
• kreative Workshops
• spannende Bibel-Geschichten
• rund um die Uhr Verpflegung
• und noch viele Überraschungen, die dich zum Staunen bringen werden
Bist du dabei? Dann wird's unvergesslich!
Der Preis für eine Woche beträgt 125,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung: Montag bis Freitag 8.30 Uhr - 16.30 Uhr. Ankommen ab 8.00 Uhr möglich.
Für 7- bis 12 Jährige, im CVJM Haus, Brahmsstraße 6, 71083 Herrenberg (max. 50 Kinder)
Freitags ab 15:30 Uhr Abschlussveranstaltung mit den Eltern
Täglich ein warmes Mittagessen, Zwischenmahlzeiten und Getränke.
Aufsicht, Betreuung und Programm mit Thomas Volle und ehrenamtlichem Team.
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Keine Angst vor den Mompels - Musical Workshop
Keine Angst vor den Mompels – ein Campingabenteuer zum Gruseln
Das neue Musiktheaterprojekt mit dem Musiktheater LUPE spielt beim Camping: verrücktes Zeltaufbauen, schaurige Gute-Nacht-Geschichten, Kocher, Schlafsack, Taschenlampenchoreografien, von Euch erfundene Geschichten, fetzige songs und die wirklich gruselige Begegnung mit den Mompels.
Ein Camping-Grusical zum Mitspielen für alle von 8 - 15 Jahren.
Der Preis für diese Woche beträgt 120,00 €:
Veranstaltungsort: Jugendhaus Herrenberg, Schießmauer 20, 71083 Herrenberg
Musicalleitung: Katrin Orth und Ralf Siebenand vom Musiktheater Lupe aus Osnabrück
Webseite: www.musiktheaterlupe.de
Probe-, Betreuungszeiten: Montag– Freitag: 9.00 – 13.00 Uhr (max. 25 Kinder)
Donnerstag: bis 15:30 Uhr
Nachmittagsprobe nach Absprache
Generalprobe: Freitag um 14:00 Uhr
Aufführung: Samstag um 11.00 Uhr im Jugendhaus Herrenberg, Schießmauer 20
Vesper und gefüllte Trinkflasche/Getränke muss selbst mitgebracht werden. Bitte beschriften!
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Workshop mit dem Zirkus Zambaioni
Habt Ihr Lust auf ein spannendes Zirkus-Abenteuer?
Möchtet Ihr Euch wie Akrobaten bewegen, jonglieren,
am Trapez turnen oder als Clown lachen?
Dann seid ihr bei unserem Zirkus Workshop genau richtig! Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 13 Jahren haben die Möglichkeit, unter Anleitung erfahrener Zirkuspädagogen verschiedene Zirkusdisziplinen kennenzulernen – von Jonglage, Akrobatik, Trapez, Tuch, Balancieren bis hin zu Diabolo und mehr.
Unser Zirkus-Team arbeitet liebevoll und geduldig, um euch zu fördern und vielleicht auch Seiten an euch zu entdecken, die ihr bisher noch nicht kanntet.
Kommt vorbei und erlebt eine unvergessliche Zeit voller Spaß, Mut und neuer Fähigkeiten!
Der Preis für diese Woche beträgt 120,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung: Montag – Freitag, 09:00–15:00 Uhr, für 8- bis 13 jährige (max. 45 Kinder)
Veranstalter: Zirkus Zambaioni
Veranstaltungsort: Markweghalle/Herrenberg
Aufführung am Freitag um 14:00 Uhr
Vesper und gefüllte Trinkflasche/Getränke muss selbst mitgebracht werden. Bitte beschriften!
Wichtig: Für das Training sind Turnbekleidung und Gymnastikschläppchen oder Stopper-Socken mitzubringen.
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Erlebniswoche im Jugendhaus Herrenberg
Das Abenteuer kehrt zurück ans Jugendhaus!
Das Jugendhaus und die Mobile Jugendarbeit bieten in der vorletzten Ferienwoche für Kinder im Alter von 8 bis 14 Jahren ein bunt gemischtes und vielseitiges Spiel- und Erlebnisprogramm an. Eine Woche lang erwarten euch täglich neue Highlights: gemeinsame Spiele, sportliche und kreative Aktionen und Ausflüge in die Umgebung.
Egal ob beim Basteln, Toben oder Entdecken, hier ist für jeden was dabei!
Sei dabei – wir freuen uns auf eine erlebnisreiche Woche mit dir!
Was dich erwartet:
•Gemeinsame Abenteuer-, Action- und Geländespiele
•Kreative Workshops (Basteln, Malen, …)
•Sportliche Angebote (Geländespiel, Ballspiele, Ausflüge, Klettern, …)
•Und vieles mehr!
Der Preis für diese Woche beträgt 125,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung: Montag - Freitag von 8.00 Uhr bis 16.30 Uhr
Für 8- bis 14 Jährige im und ums Jugendhaus Herrenberg (max. 30 Kinder/Jugendliche)
Täglich ein warmes Mittagessen, Zwischenmahlzeiten und Getränke
Aufsicht und Betreuung durch ehrenamtliche Jugendleiter_innen des Juhas unter Anleitung durch die pädagogischen Mitarbeiter_innen des Hauses
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Abenteuerland vom CVJM
Im „Abenteuerland“ erwartet Dich eine Woche voller Abenteuer mit vielen kleinen und großen Erlebnissen.
„Abenteuerland“, das bedeutet: Spaß und viel Action, Gemeinschaft mit anderen, im Team Herausforderungen bestehen, Natur erleben sowie Raum für deine Kreativität.
Das Programm im „Abenteuerland“:
- Abenteuer-, Gelände-, Action-, Wasser- und Gruppenspiele…
- Geschicklichkeitsparcours, Vertrauensübungen und Gruppenaufgaben…
- Kreativ-Workshops mit Basteln, Malen, …
- und vieles mehr, auf was ihr Lust habt!
Abenteuer warten auf Dich! Sei dabei!
Der Preis für diese Woche beträgt 125,00 € und enthält folgende Leistungen:
Betreuung: Montag - Freitag von 8.00 Uhr bis 16.30 Uhr, für 6- bis 12 Jährige
Im CVJM Haus, Brahmsstr.6, 71083 Herrenberg (max. 70 Kinder)
Freitag ab 16.00 Uhr Abschlussveranstaltung mit den Eltern
Täglich ein warmes Mittagessen, Zwischenmahlzeiten und Getränke
Aufsicht und Betreuung durch viele motivierte ehrenamtliche Helfende unter Anleitung von qualifizierten und erfahrenen Mitarbeitenden des CVJM
Kombinierte Unfall- und Haftpflichtversicherung für die Zeit des Aufenthaltes.
Kurs findet nicht Statt!! | Zaubern lernen mit Diplom
Zaubern können, wer will das nicht?
In der Zauberschule von Fred Bossie liegt Magie in der Luft! Die Zauberlehrlinge lernen, wie sie mehr Anerkennung und Bewunderung gewinnen, und zwar durch eigene Leistung - weil sie etwas beherrschen, das nicht jeder kann! Durch das "Zaubern Lernen" wird die Kreativität der Kinder gefördert sowie das Selbstbewusstsein auf eine positive Art gesteigert. Schon unser verehrter Herr Goethe wusste die pädagogische Wirkung der Zauberei bei Kindern zu schätzen.
Ein paar Gegenstände, die auch im Nachhinein immer wieder leicht zu beschaffen sind, etwas Geduld und Übung - und schon kann es losgehen. Pfiffige Tricks mit Alltagsgegenständen, manche einfach, manche anspruchsvoll, lassen die jungen Zauberkünstler*innen ganz groß rauskommen. Mit der Schritt-für-Schritt-Methode und anschaulicher Unterweisung sowie einer umfangreichen Zauberbroschüre sind die Zaubertricks eingängig und leicht nachvollziehbar.
Ab 14.30 Uhr öffnen wir die Zauberschule für Mama, Papa, Oma, Opa, Geschwister und Interessierte - schließlich brauchen die Zauberkünstler für die abschließende "Zaubershow" auch Publikum. Ein Zauberprogramm, das die Kinder in den Mittelpunkt stellt und bei dem auch die "großen Kinder" noch staunen können.
Zu guter Letzt gibt es ein Zauberdiplom.
Wir bieten 3 unterschiedliche Kurs-Inhalte, in diesem Sommerferienkurs führen wir Kurs 2 durch.
Bitte mitbringen:
- Ein buntes Tuch (z. B. Herrentaschentuch)
- Schere
- Klebestift
- Brotzeit und Getränk für die Pausen
- sowie "gute Laune"
LöwenMut Workshop für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren
Du möchtest, dass dein Kind glücklich, voller Zuversicht und selbstbewusst durchs Leben geht? Dann ist der Basiskurs LöwenMut genau das Richtige! :-)
Hier lernen Kinder mit viel Spaß, was ihnen hilft, sich mutiger zu fühlen und sich mehr zuzutrauen.
In verschiedenen Geschichten, Übungen und Spielen erkennen sie, dass ihre Gedanken, ihre Körperhaltung und ihre Gefühle dabei eine wichtige Rolle spielen. Sie erfahren, dass sie alles selbst in sich haben, um sich stark zu fühlen und voller Selbstvertrauen zu sein. So kommen sie in neuen Situationen besser klar, trauen sich mehr zu und lassen sich nicht so schnell ärgern - sie trainieren ihren “inneren Löwen” - ihren Löwenmut!
Themen sind u.a.:
- ich bin einzigartig und wertvoll
- ich kenne die Muthaltung mach mir mutige Gedanken
- ich weiß, mit wem ich mitgehen darf
- ich halte Abstand, mein Körper gehört mir
- ich weiß, wann ich "NEIN" sagen darf (und wann besser nicht ;-))
- alle Gefühle sind wichtig und dürfen gezeigt werden
- wie schaffe ich es von "schweren" Gefühlen (Wut, Angst, Trauer) wieder in “leichte” zu kommen - was tut mir gut
- ich kann selbst über meine Gedanken entscheiden
- warum ärgern Kinder andere Kinder
- ich weiß was ich kann und was toll an mir ist
- ich lass mich nicht ärgern oder auslachen, sondern reagiere cool
Bitte mitbringen:
- bequemes Schuhwerk oder Turnschuhe
- Getränk und evtl. Vesper für die Pausen.
Word & Excel
In dem Kurs dreht sich alles um die Möglichkeiten von Word und Excel.
Es stehen die Funktionen im Vordergrund, die für Hausaufgaben, Referate oder andere Schulaufgaben benötigt werden.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vermittlung von Medienkompetenz bei Nutzung von KI Möglichkeiten (mittels der App Canva) im Internet und sozialen Netzwerken.
Bitte mitbringen:
Getränk und evtl. Vesper für die Pausen
Digitales Camp in den Sommerferien
Digitale Woche zum Ausprobieren verschiedener Techniken am PC:
- Trickfilm erstellen (über die App stop motion am Tablet/Smartphone)
- Spiele programmieren mit Scratch
- Roboter bewegen über die Simulation von Open Roberta
- Comic am PC erstellen.
"Scratch“ verwendet anstelle einer Programmiersprache farbige Bausteine.
Mit diesen Bausteinen können eigene Spiele, Videos und Multimediaanwendungen erstellt werden.
Mit unterschiedlichen Sprechblasen werden Texte erstellt und mit Bildern und Zeichnungen anhand verschiedener Styles ganz leicht in einen Comic verwandelt. Kreative Schriften und Fotoeffekte runden das Ergebnis ab.
OpenRoberta ist eine kostenlose Internetseite, die vom Fraunhofer Institut erstellt ist. Hier kann gelernt werden, wie man verschiedene Roboter (z. Bsp. Lego) oder Mikrokontroller (Bsp. calliope) programmiert. Es müssen keine Roboter oder Mikrokontroller vorhanden sein, da die Programmierung eine Simulation ist. Im Kurs werden verschiedene Simulationen ausprobiert.
Bitte mitbringen:
Getränk und evtl. Vesper für die Pausen
Freies Basteln in den Sommerferien
Wir wollen gemeinsam handarbeiten und basteln. Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Die Kursleiterin bringt verschiedene Anleitungen und Anregungen mit, aber Du kannst auch Deine eigenen Ideen umsetzen. Komm und hol Dir neue Anregungen und freue Dich über Dein selbstgemachtes Projekt, ob Armband, Kette, Turnbeutel und vieles mehr.
Alle Materialien werden gestellt. Du brauchst nichts mitzubringen.
10,00 – 15,00 € Materialkosten werden im Kurs direkt bei der Dozentin bezahlt.
Bitte mitbringen:
Getränk und evtl. Vesper für die Pausen.
Mittagspause von 13:00-14:00 Uhr: Wenn die Kinder/Jugendlichen während der Mittagspause selbstständig in die Stadt gehen dürfen, bringen sie bitte eine schriftliche Erlaubnis des/der Erziehungsberechtigten mit.
Nähen in den Sommerferien
Wir nähen Minigeld- oder Turnbeutel, Utensilo, Haar- bzw. Stirnbänder, Schürzen, Seifentaschen, Kissen, Topflappen, Türstopper, Schlüsselanhänger, Reiseetuis für Zahnbürste und Zahnpasta, Täschchen für Kopfhörer etc. In ganz einfachen Schritten sammeln wir erste Erfahrungen mit der Nähmaschine und lernen die Grundnähtechniken kennen. Zum Schluss habt Ihr ein individuelles Stück ganz nach Eurer Idee genäht!
Die erfahrene Dozentin Shpresa Azemi hilft Euch dabei.
Bitte mitbringen:
Stoffe und Schnittmuster (wenn vorhanden)
Getränk und evtl. Vesper für die Pausen.
10,00 - 15,00 € Materialkosten werden direkt im Kurs bezahlt
Mittagspause findet am Freitag von 13:00-14:00 Uhr statt: Wenn die Kinder/Jugendlichen während der Mittagspause selbstständig in die Stadt gehen dürfen, bringen sie bitte eine schriftliche Erlaubnis des/der Erziehungsberechtigten mit.
Nähen in den Sommerferien
Wir nähen Minigeld- oder Turnbeutel, Utensilo, Haar- bzw. Stirnbänder, Schürzen, Seifentaschen, Kissen, Topflappen, Türstopper, Schlüsselanhänger, Reiseetuis für Zahnbürste und Zahnpasta, Täschchen für Kopfhörer etc. In ganz einfachen Schritten sammeln wir erste Erfahrungen mit der Nähmaschine und lernen die Grundnähtechniken kennen. Zum Schluss habt Ihr ein individuelles Stück ganz nach Eurer Idee genäht!
Die erfahrene Dozentin Shpresa Azemi hilft Euch dabei.
Bitte mitbringen:
Stoffe und Schnittmuster (wenn vorhanden)
Getränk und evtl. Vesper für die Pausen.
10,00 - 15,00 € Materialkosten werden direkt im Kurs bezahlt
Mittagspause findet am Freitag von 13:00-14:00 Uhr statt: Wenn die Kinder/Jugendlichen während der Mittagspause selbstständig in die Stadt gehen dürfen, bringen sie bitte eine schriftliche Erlaubnis des/der Erziehungsberechtigten mit.
Kochlöffelpuppen und Theaterzauber:
Ein Kurs für kreative Kinder ab 5 Jahren, die gerne basteln, malen und spielen.
Theater lässt Kinder in andere Rollen schlüpfen, Geschichten lebendig werden lassen und ihrer Fantasie freien Lauf geben. Dabei stärken sie ihr Selbstvertrauen, üben Ausdruck und Sprache und erfahren, wie viel Freude es macht, gemeinsam etwas Kreatives entstehen zu lassen.
In diesem Kurs basteln wir gemeinsam fröhliche Kochlöffelpuppen und die passenden Requisiten für unser kleines Theaterstück. Mit Farben, Stoffen und jeder Menge Ideen gestalten die Kinder die Figuren aus dem bekannten Märchen „Die sieben Geißlein“.
Zum Abschluss führen wir das Stück natürlich auch auf – ein besonderes Erlebnis für alle kleinen Schauspielerinnen und Schauspieler!
Bitte mitbringen:
Malerkittel oder Kleidung, die schmutzig werden darf (wir arbeiten mit Acrylfarbe)
Materialkosten 5 € werden im Kurs eingesammelt.
Klingende Natur - Musikinstrumente selbst basteln
Ein Kurs für kreative Kinder ab 5 Jahren, die gerne basteln, experimentieren und Musik lieben.
Musik fördert die Konzentration, das Rhythmusgefühl und die emotionale Ausdruckskraft von Kindern.
Beim gemeinsamen Musizieren erleben sie Freude, Gemeinschaft und entdecken spielerisch ihre eigenen Talente.
Durch kreatives Gestalten stärken sie außerdem ihr Selbstvertrauen und lernen, mit Fantasie und handwerklichem Geschick etwas Eigenes zu erschaffen.In diesem Kurs basteln wir Musikinstrumente aus Naturmaterialien und recycelten Alltagsgegenständen. Wir verwenden dabei unter anderem Muscheln, Kronkorken und Marmeladenglasdeckel – also Dinge, die sonst im Müll landen würden. So entstehen kleine Klangwunder wie Rasseln, Trommeln oder Klanghölzer, mit denen wir am Ende natürlich auch gemeinsam musizieren.
Das Arbeiten mit Naturmaterialien schult die Sinne und regt die Kreativität an.
Die Kinder erleben, wie schön und sinnvoll es ist, mit einfachen, natürlichen und wiederverwendeten Materialien Musik zu machen – ganz im Zeichen der Nachhaltigkeit.
Bitte mitbringen:
Malerkittel oder Kleidung, die schmutzig werden darf (wir arbeiten mit Acrylfarbe), Bastelfreude und Neugier auf Klänge!
Materialkosten 3 € (werden im Kurs eingesammelt)
Kartoffelpuffer und Co.
In diesem Kurs werden Puffer-Variationen aus Kartoffeln, Gemüse und Haferflocken frisch zubereitet.
Kinder ab 7 Jahren lernen dabei, wie man das Gemüse vorbereitet, den Teig mischt und Puffer formt.
Mit frischen Dips oder klassischem Apfelmus schmecken die kleinen Köstlichkeiten besonders gut und natürlich darf alles direkt probiert und mit nach Hause genommen werden.
Die Lebensmittelumlage von rund 10 € wird direkt im Kurs in Bar an die Dozentin bezahlt.
Bitte mitbringen:
- Getränk
- Geschirrtücher
- Schürze
- Behälter für restliche Köstlichkeiten
Brot & Brötchen: Ran an den Teig!
Kneten, formen und backen und schon duftet es nach frischem Brot!
In diesem Kurs entstehen Bauernbrot, knusprige Brötchen und leckere Hörnchen.
Mit Hefeteig aus Brotmehl (Weizen oder Roggen) wird gemeinsam gemischt, geknetet und ausprobiert.
Schritt für Schritt entstehen goldbraune Gebäcke, die natürlich auch sofort probiert und mit nach Hause
genommen werden können.
Die Lebensmittelumlage von rund 10 € wird direkt im Kurs in Bar an die Dozentin bezahlt.
Bitte mitbringen:
- Getränk
- Geschirrtücher
- Schürze
- Behälter für restliche Köstlichkeiten
Grundlagen der Fotografie
Ihr fotografiert gerne und wollt nun genauer wissen, was in der Kamera eigentlich passiert?
Ihr wollt nocht nur im Automatik-Modus arbeiten, sondern selbst die Kamera einstellen lernen?
Dann seid ihr in diesem Kurs richtig. Wir werden die verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten der Kamera kennenlernen, mit Schärfe und Unschärfe experimentieren, mit coolen Wisch- und Zoomeffekten arbeiten und Lichtmalerei ausprobieren. Auch Tipps zu Bildgestaltung, Bildaufbau und unterschiedlichen Perspektiven gibt es
und viel Ziet zum Fragen, Ausprobieren und Experimentieren.
Ihr solltet an technischen Grundlagen der Fotografie interessiert sein, Kreativität besitzen und Spaß am gemeinsamen Üben und Ausprobieren haben.
Bitte mitbringen:
Spiegelreflex-, System- oder Bridgekamera (kein Fotohandy oder Kompaktkamera)
Bedienungsanleitung, geladene Akkus und leere Speicherkarte
Schreibzeug
Getränk und kleinen Snack für die Pause
Für den 2. Termin Taschenlampe und Stativ (falls vorhanden)
Meeresbewohner aus Ton
Im Meer leben viele überaus interessante Tiere, nicht nur gefährliche Haie, Buckelwale oder große Walrosse, auch Robben, uralte Meeresschildkröten und bunte Fische. Für was ihr euch entscheidet, wir sind gespannt.
Aus Tonschlangen, die wir mit den Händen verstreichen, Kugeln und Platten, bauen wir die Tiere auf und bemalen sie anschließend mit Tonfarben (Engoben).
Nach dem Trocknen und Brennen können sie bei euch zuhause vielleicht in einem kleinen Meer schwimmen.
Bitte mitbringen:
Etwas zu Trinken und ein kleines Vesper
Kleidung, die schmutzig werden darf
Abholtermine werden im Kurs bekanntgegeben!
Zootiere aus Ton
Aus Tonschlangen, die wir mit den Fingern verstreichen, Kugeln, die flachgeklopft und hoch gebaut werden, modellieren wir Zootiere. Wir schauen genau hin wie ihr Fell aussieht, die Flossen, die Beine und welchen Körper
sie haben. So entstehen gefährliche Krokodile, ruhige Schildkröten, giftige Schlangen oder sanfte Elefanten.
Zum Schluss folgt das Bemalen mit farbigem Ton (Engoben).
Wenn alles gut getrocknet ist werden die Tiere gebrannt und ihr könnt zuhause mit eurem eigenen Zoo spielen.
Bitte mitbringen:
Etwas zu Trinken und ein kleines Vesper
Kleidung, die schmutzig werden darf
Abholtermine werden im Kurs bekanntgegeben!
Line Dance für Anfänger*innen
Egal ob mit oder ohne Tanzpartner – beim Line Dance tanzen wir gemeinsam in der Gruppe zu Country, Pop, Oldies & mehr!
-Keine Vorkenntnisse nötig
-Jedes Alter erwünscht
-Gute Laune & Bewegung garantiert
Gemeinsam steil nach oben - Eltern-Kind-Kletterkurs
Klein und Groß gemeinsam am Seil - Erfolg und Freude mit den Kindern teilen.
Unsere Eltern-Kind-Kletterkurse bieten die Möglichkeit, unter qualfizierter Betreuung die Sportart Klettern sicher kennen zu lernen. Eltern und Kinder werden zusammen ihre ersten Klettertouren an der Kunstwand und am Fels meistern. Am ersten Tag steht eine Einführung im Umgang mit Klettergurt, Karabiner und Seil auf dem Programm. Auch die Kinder lernen dabei das Sichern und die wichtigsten Kletterknoten. Gut vorbereitet starten wir am zweiten Tag auf die Schwäbische Alb an den Wiesfels. Ein ideales Fels- und Abenteuergelände für einen spannenden Tag mit echtem Felsklettern und voller Spaß und Bewegung.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bei Regen am Felstag findet dieser Termin in einer anderen Kletterhalle statt. Die Anmeldung ist verbindlich!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe zum Klettern, feste Schuhe für den Klettertag am Wiesfels, Tagesrucksack mit Vesper und Getränk, wetterfeste Kleidung.
Das Klettermaterial wird gestellt.
Treffpunkt 1. Termin: Outdoor-Kletteranlage Paul-Horn-Arena, Tübingen, Beim Freibad 3
Treffpunkt 2. Termin: Wiesfels/ Schwäbische Alb; Wanderparkplatz St. Johann, hinter dem Gestütshof
Aquajogging
Das Aquajogging ist ein sehr gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training in Verbindung mit einer effektiven Muskelkräftigung. Es wird im 180 cm tiefen Wasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels durchgeführt. Verschiedene Lauftechniken und Armbewegungen sowie der Einsatz von Widerstandsgeräten bringen Abwechslung und Spaß und erhöhen die Intensität.
Die Auftriebsgürtel werden gestellt. Unsere Kurse im Wasser dauern 45 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen unsere Kursleitende gerne für Fragen zur Verfügung.
Bitte buchen Sie bei Interesse einen Platz auf der Warteliste.
Hydropower und Aquajogging
Neben dem Ausdauertraining durch Aquajogging liegt der Schwerpunkt des Hydropower-Kurses in der intensiven Muskelkräftigung. Vor allem die Oberkörper- und Armmuskulatur wird mit Hilfe von Hanteln und anderen Widerstandsgeräten im flachen, brusttiefen und tiefen Wasser trainiert und gekräftigt. Der Kurs ist eine Herausforderung für sportlich-motivierte Leute. Die Auftriebsgürtel werden gestellt. Unsere Kurse im Wasser dauern 45 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen unsere Kursleiter gerne für Fragen zur Verfügung.
Bitte buchen Sie bei Interesse einen Platz auf der Warteliste.
Gesunder Rücken 50 +
Nach Absprache findet der Kurs bei gutem Wetter auch im Freien statt.
Rücken-Aktiv-Training
Rücken-Aktiv geht in die Verlängerung!
Aktives Training mit besonderem Fokus auf unsere Wirbelsäule. Am Anfang wird sich mit flotter Musik gut aufgewärmt, dann geht's "zur Sache": kräftiges und Beweglichkeit förderndes Training, um unseren Rücken für unseren aktiven Alltag vorzubereiten.
Mach mit!
Power-Gymnastik
Powern im Sommer!
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden hier trainiert. Mit cooler Musik geht das Aufwärmen ganz schnell und macht das anschließende Training leichter.
Mach mit!
Das kleine Kletter 1x1
Wolltest du schon immer einmal so richtig klettern? Mit uns kannst du bestens gesichert mit Klettergurt, Karabiner und Seil deine Lieblingsrouten aussuchen und steil bis nach oben klettern. Etwas Mut und Bewegungsgeschick gehören schon dazu, genauso wie Geduld und Konzentration für das Sichern und Ablassen am Seil. Damit das gut funktioniert und du möglichst viel ausprobieren kannst, betreuen dich erfahrene Trainer. In kleinen Gruppen werden wichtige Grundlagen zum Sichern mit Knoten und Seil qualifiziert vermittelt, die es dir ermöglichen, in Zukunft auch an regelmäßigen Klettergruppen teilzunehmen. Über zahlreiche Spiel- und Bewegungsformen an der Kletter- und Boulderwand werden Koordination und Beweglichkeit auf ideale Weise geschult.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, bequeme Sportkleidung und Getränk.
Kurs ist ausgebucht - Warteliste möglich
Männer kochen mit Pfarrer Rieker (auch für Gäste)
Von der Bio-Pute über Perlhuhn bist zur Wachtel erstreckt sich die Reihe der Geflügelarten, die in diesem Kurs gekocht werden. Pfarrer Rieker ist Privatkoch und zeigt an drei Abenden, wie die geplanten Gerichte im Rahmen von leckeren Drei-Gänge-Menüs zubereitet werden. Sekt-Empfang an allen Abenden. Auch für Anfänger geeignet. Am dritten Abend besteht die Möglichkeit, einen Gast mitzubringen. Beginn: Jeweils um 18 Uhr
1.Termin
Wachtel gebraten auf Salatgarnitur
Saltimbocca von der Bio-Putenbrust mit „Spaghetti Piccante“
Tiramisu „rapito“
Wein: Chardonnay vom Weingut SCERIMAN, Italien
2. Termin
Cremesuppe von Waldpilzen
Perlhuhn geschmort mit Traubenkraut und Sahnepüree
Apfelcrumble mit Schlagsahne
Wein: Riesling vom Weingut CRASS, Rheingau
3. Termin mit Gästen (ab 20 Uhr)
Chicken-Wings
Coq au Vin mit frischen Bandnudeln
Mousse au Chocolat
Wein: Cuvée Prestige vom Weingut BOURDIC, Frankreich
Anmeldung über Pfr. Rieker, Mail: ka.rieker@gmx.de, Tel: 07032-202582
Männer kochen mit Pfarrer Rieker (auch für Gäste)
Dreimal Wild gibt es bei diesem Rieker-Kochkurs. Gerade in der Herbst- und Winterzeit hat Wildfleisch Saison. Der Privatkoch Charles Rieker zeigt wie man einfache, aber auch raffinierte Wildgerichte zubereitet. Dazu gibt es die passenden kräftigen Weine. Sektaperitif an jedem Abend. Auch für Anfänger geeignet. Beginn jeweils um 18:00 Uhr 1.Termin Forellenmousse Wildschweinragout mit Weckknödeln und Preiselbeersahne Schoko-Haselnuss-Torte mit Vanillecreme Wein: Amtsschreiber-Cuvée vom Weingut Lutz, Baden 2.Termin Feldsalat „Hubertus“ Feines vom Reh: Rehrücken, Rehkeule, handgeschabte Spätzle Eis mit heißen Sauerkirschen Wein: Cotes du Rhone von Guigal 3.Termin Cremesuppe vom Hokkaido-Kürbis mit Kräutercroutons Gamsbraten mit frischen Breite-Nudeln und schwäbischem Kartoffelsalat Lebkuchenparfait mit Glühweinschaum Wein: Riesling vom Weingut Zipf, Löwenstein Anmeldung nur über Pfarrer Rieker: ka.rieker@gmx.de, Tel: 07032-201582 Bitte mitbringen: Ein scharfes Kochmesser, Kochschürze, Geschirrtuch, gute Laune und einen guten Appetit
Kochen mit Freunden oder Kollegen
Sie suchen ein originelles Geschenk? Sie wollen mit Ihren Freunden oder Kollegen mal was ganz anderes zusammen machen? Ein Schlemmer-Kochkurs mit unseren erfahrenen und vielseitigen Köchen und Küchenmeistern in der schönen VHS-Küche macht Freude. Sie wählen den Termin und äußern kulinarische Wünsche. Oder Sie lassen sich von unseren Dozentinnen und Dozenten überraschen. Wir beraten Sie gern. NEU: Wir bieten auch maßgeschneiderte Online-Kochkurse über Zoom an. Hier kochen Sie bequem in der heimischen Küche nach Anleitung unserer Köche. Unsere Kochkurse beinhalten Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und zu einer nährstoffschonenden Verarbeitung von Lebensmitteln.
Tel. 07032-270323
Deutsch Abendkurs Niveau B1.2, Block 2
Der Kurs schließt sich an den ersten Block (404009) an und ist auch offen für Teilnehmende, die bereits entsprechende Vorkenntnisse haben.
Das Lehrbuch wird zu Beginn des Kurses bekannt gegeben.
This is the 2nd part of 404009 and newcomers are welcome.
Integrationskurs
Ein allgemeiner Integrationskurs umfasst in der Regel 600 Unterrichtsstunden (U'Std.) Sprachunterricht und einen anschließenden Orientierungskurs mit 100 U'Std.
Der Sprachkurs ist in 6 Module à 100 U'Std. eingeteilt und schließt mit dem "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ) ab. Der Orientierungskurs mit seinen politischen Inhalten endet mit dem Test "Leben in Deutschland". Der Integrationskurs wird vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert. Die Förderung muss dort beantragt werden.
Ein Einstufungstest ist obligatorisch. Bei Vorkenntnissen ist ein Einstieg in ein fortgeschrittenes Modul möglich.
Die Kurse kosten für Teilnehmende, die eine Zulassung des Bundesamtes haben, 229,00 € pro Modul (entspricht 100 Unterrichtsstunden). Unter bestimmten Bedingungen ist eine Kostenbefreiung möglich. Für Selbstzahlende kostet ein Modul 390,00 € (Preisänderung vorbehalten), eine Sprachprüfung DTZ - 175,00 € und ein Test "Leben in Deutschland" - 25,00 €.
Zahlungsart: Abbuchung per Bankeinzug. Eine Rechnung ist nur gegen eine Bearbeitungsgebühr von 5,00 € möglich.
Bei Fragen kommen Sie bitte zur Integrationssprechstunde.
Offene Sprechstunden (Beratung und Anmeldung)
montags, dienstags von 11:00 bis 12:00 Uhr, donnerstags von 14:30 bis 16:00 Uhr.
Bitte kommen Sie 30 Minuten früher, damit Sie eine Wartenummer ziehen können.
Telefonsprechstunden (Beratung)
montags und dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr, Tel. 07032/2703-20.
Mail: anmeldung@vhs.herrenberg.de
Während der Ferien finden keine Sprechstunden statt.
Integrationskurs mit Alphabetisierung
Integrationskurse werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert und müssen auch dort beantragt werden. Für die Anmeldung ist eine persönliche Beratung unbedingt erforderlich. Wir informieren Sie über die Kurse, Zulassungsberechtigung, Kosten und Unterrichtszeiten, helfen Ihnen bei der Antragstellung und führen mit Ihnen einen Einstufungstest durch. Eine Anmeldung per Internet ist nicht möglich.
Integrationskurse mit Alphabetisierung sind für Teilnehmer/innen konzipiert, die die lateinische Schrift nicht beherrschen oder einen Kurs mit langsamer Progression benötigen. Diese Kurse umfassen bis zu 1300 Unterrichtseinheiten (UE): 1200 UE Sprachkurs Deutsch und 100 UE Orientierungskurs, und finden viermal wöchentlich statt. Der Unterricht dauert 5 UE à 45 Minuten am Vormittag. Die Kurse enden mit einer Sprachprüfung (DTZ) und dem Orientierungskurstest "Leben in Deutschland".
Infos - mehrsprachig - auch auf www.bamf.de.
Ein Einstufungstest ist obligatorisch. Bei Vorkenntnissen ist ein Einstieg in ein fortgeschrittenes Modul möglich.
Die Kurse kosten für Teilnehmende, die eine Zulassung des Bundesamtes haben, 220,00 € pro Modul (entspricht 100 Unterrichtsstunden). Unter bestimmten Bedingungen ist eine Kostenbefreiung möglich. Für Selbstzahlende kostet ein Modul 320,00 € (Preisänderung vorbehalten), eine Sprachprüfung DTZ - 175,00 € und ein Test "Leben in Deutschland" - 25,00 €.
Zahlungsart: Abbuchung per Bankeinzug. Eine Rechnung ist nur gegen eine Bearbeitungsgebühr von 5,00 € möglich.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Dr. A. Jung.
Offene Sprechstunden (Beratung und Anmeldung)
montags, donnerstags von 11:00 bis 12:0 Uhr, dienstags von 10:00 bis 12:00 Uhr.
Telefonsprechstunden (Beratung)
montags und donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr, Tel. 07032/2703-20.
Mail: jung@vhs.herrenberg.de
Während der Ferien finden keine Sprechstunden statt.
Geringliteralisiertenkurs
Integrationskurse werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert und müssen auch dort beantragt werden. Für die Anmeldung ist eine persönliche Beratung unbedingt erforderlich. Wir informieren Sie über die Kurse, Zulassungsberechtigung, Kosten und Unterrichtszeiten, helfen Ihnen bei der Antragstellung und führen mit Ihnen einen Einstufungstest durch. Eine Anmeldung per Internet ist nicht möglich.
Integrationskurse mit Alphabetisierung sind für Teilnehmer/innen konzipiert, die die lateinische Schrift nicht beherrschen oder einen Kurs mit langsamer Progression benötigen. Diese Kurse umfassen bis zu 1300 Unterrichtseinheiten (UE): 1200 UE Sprachkurs Deutsch und 100 UE Orientierungskurs, und finden viermal wöchentlich statt. Der Unterricht dauert 5 UE à 45 Minuten am Vormittag. Die Kurse enden mit einer Sprachprüfung (DTZ) und dem Orientierungskurstest "Leben in Deutschland".
Infos - mehrsprachig - auch auf www.bamf.de.
Ein Einstufungstest ist obligatorisch. Bei Vorkenntnissen ist ein Einstieg in ein fortgeschrittenes Modul möglich.
Die Kurse kosten für Teilnehmende, die eine Zulassung des Bundesamtes haben, 220,00 € pro Modul (entspricht 100 Unterrichtsstunden). Unter bestimmten Bedingungen ist eine Kostenbefreiung möglich. Für Selbstzahlende kostet ein Modul 320,00 € (Preisänderung vorbehalten), eine Sprachprüfung DTZ - 175,00 € und ein Test "Leben in Deutschland" - 25,00 €.
Zahlungsart: Abbuchung per Bankeinzug. Eine Rechnung ist nur gegen eine Bearbeitungsgebühr von 5,00 € möglich.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Dr. A. Jung.
Offene Sprechstunden (Beratung und Anmeldung)
montags, donnerstags von 11:00 bis 12:0 Uhr, dienstags von 10:00 bis 12:00 Uhr.
Telefonsprechstunden (Beratung)
montags und donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr, Tel. 07032/2703-20.
Mail: jung@vhs.herrenberg.de
Während der Ferien finden keine Sprechstunden statt.
Zed Mitchell
Er besitzt die Fähigkeit, jede Saite einer Gitarre mit einer persönlichen Note zu spielen. So lässt der Saitenmagier sein Instrument mal rocken, dann virtuos klingen oder melancholische Klangteppiche weben. Wenn Zed Mitchell spielt, erklingt Bluesmusik mit einer inspirierenden Facette.
Der aus dem ehemaligen Jugoslawien stammende Gitarrist, Sänger und Komponist Zed Mitchell zählt zu den bekanntesten und bedeutendsten Gitarristen in Europa. Er veredelte Plattenproduktionen von Weltstars und spielte auch mit solchen. Zed Mitchell spielte mehrere Jahre europaweit als Support-Act auf den Tourneen von Focus, Deep Purple, Ian Gillan sowie Joe Cocker, Santana und B.B. King
Der filigrane Saiten-Magier Zed Mitchell spielt in der Champions League der Gitarristen. Seine 5- Oktaven umfassende Stimme macht ihn zudem zu einem Sänger der Extraklase. Von ihm wurden über 20 Alben veröffentlicht. Seit 2007 ist Zed mit seiner eigenen Band in Deutschland, der Schweiz und in Österreich unterwegs. Sie spielen ausschließlich eigene Songs.
Kompetent begleitet wird Zed von seinem Sohn Todor - der ebenfalls seine besten sechs Saiten zeigt und auch gesanglich zu überzeugen weiß. Bassist Servet Isik, bereichert die Rhytmusgruppe seit September 2019 und Schlagzeuger Dennis Schendzielorz ist seit Februar 2020 dabei. Die vier Vollblutmusiker ergänzen sich hervorragend gegenseitig.
·Zed Mitchell guitar, vocals
·Todor guitar, vocals
·Servet Isik bass
·Dennis Schendzielorz drums
Website: www.zedmitchell.com
Vorverkauf in Bondorf ab 05.09.2026 oder unter www.reservix.de, Einlass: 19:15 Uhr.
Simon & Garfunkel Revival Band
Es gibt wenige Künstler, denen ein vergleichbar guter Ruf vorauseilt, wie dies bei der Simon & Garfunkel Revival Band der Fall ist. Wo sie auch auftreten, hinterlassen die Vollblutmusiker ein begeistertes Publikum und überschwängliche Kritiken. In ihrem Programm „Feelin´ Groovy“ präsentieren sie am ..., dem ... die schönsten Songs des Kult-Duos.
Traumhafte, leidenschaftliche Balladen wie „Scarborough Fair“ oder „Bright Eyes“, Klassiker wie „Mrs. Robinson“, „The Boxer“ oder „The Sound of Silence“ gehören ebenso fest zum umfangreichen Repertoire wie die mitreißende „Cecilia“. Einfach nur Nachspielen reicht da nicht! Um das Musikgefühl und die vielen kleinen musikalischen Raffinessen zu erwecken, benötigt man auch erstklassige Musiker. Michael Frank Gesang & Gitarre, Guido Reuter Gesang, Geige, Key. und Flöte, begleitet von Sebastian Fritzlar an Klavier, Gitarre, Trommel & Bass, sowie Ingo Kaiser am Schlagzeug schaffen den Seiltanz aus vollendetem Cover und eigener Interpretation so authentisch, dass das Publikum in einen regelrechten Sog zwischen ihre sehr rhythmischen und den gefühlvollen Nummern gerät. Mit ihren bis ins kleinste Detail abgestimmten Gesangs- und Instrumentaldarbietungen lassen sie die Grenze zwischen Original und Kopie verschwimmen. Allein die mit den Originalen nahezu perfekt übereinstimmenden Stimmlagen sind dabei an Authentizität kaum zu überbieten.
Die instrumentalen Fertigkeiten der Musiker sind ebenso beeindruckend, wie ihre Bühnenpräsenz. Sie zeigen eine perfekte Show, ohne dass sie große Showeffekte nötig haben.
Website: www.sg-revival.de
Vorverkauf in Bondorf ab 31.10.2026 oder unter www.reservix.de, Einlass: 19:15 Uhr.
Kneipentour durch Bondorf
Früher war Bondorf bekannt für seine zahlreichen Gaststätten. Heute ist davon leider fast nichts mehr übrig. Auf unserer kleinen Tour besuchen wir die Standorte der (ehemaligen) Gaststätten und erfahren viel Interessantes über die historischen Treffpunkte. Auch Bilder und Geschichten über die Infrastruktur der Gemeinde werden einfließen. Am Ende lassen wir bei einem guten Getränk den Abend ausklingen.
Drei Koffer und ein Todesfall
Jakob „Jacky“ Polmann ist Wirt und Besitzer des Goldenen Ochsen. Mehr recht als schlecht hält er den Laden über Wasser. Seine Angestellten, Melanie und Horst, greifen ihm dabei tatkräftig unter die Arme. Wobei das Bein stellen, treffender wäre als, unter die Arme greifen. Die Gäste, die die Bedienung Melanie mit ihrer miesen Laune nicht sofort vergrault, denen gibt die Kochkunst von Horst den Rest. Doch es gibt auch Stammgäste und einige Koffer im Goldenen Ochsen.
Drei Koffer und ein Todesfall ist eine lustige, unterhaltsame Komödie, bei der es einiges zu enträtseln gibt.
In Kooperation mit der Bondorfer Bühne. Vorverkauf für die Abendvorstellungen ab Oktober 2025 bei Firma Seitz, Boschstr. 6, Bondorf Tel. 07457-9386-0 eMail: info@seitz-bad-heizung.de
Die Macht des Zuckers
Kennen Sie das unstillbare Verlangen nach Süßem? Zucker ist allgegenwärtig und oft schwer zu widerstehen. Doch was passiert wirklich in unserem Körper, wenn wir Süßes konsumieren? In diesem Vortrag beleuchten wir, ob Zucker wie eine Sucht im Körper wirkt und welche Strategien Ihnen helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen.
In Kooperation mit dem VdK Bondorf
Bertram Schwarz liest "Magisch Blau"
Bertram Schwarz ist als Radio- und Fernsehreporter (SWR) seit vielen Jahren kreuz und quer im Land unterwegs. „Menschen, Tiere, Sensationen“ – mit diesem Filmtitel beschreibt Schwarz gern seine Themen. Nach einem Tag als Reporter erliegt er gern der Versuchung, schreibend die Realität ein wenig weiter zu drehen. Dabei geht er davon aus, dass es Dinge zwischen Himmel und Erde gibt, von denen wir keine Ahnung haben. Bertram Schwarz lebt in Tübingen, ist verheiratet und hat drei erwachsene Söhne.
Magisch Blau ist eine feine Kriminalkomödie mit einem Schuss Romantik. In Kooperation mit der Bücherei Bondorf. Einlass ab 19:00 Uhr
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Die Gemeinde Bondorf und der Kreisseniorenrat Böblingen laden alle Interessierten herzlich ein. Bürgermeister Bernd Dürr betont: „Es kann plötzlich geschehen oder schleichend: Durch Unfall, Krankheit oder das Nachlassen der geistigen Kräfte im Alter geht die gewohnte Selbstständigkeit verloren. Anders, als viele vermuten, kann selbst die Familie nicht einfach alles rechtlich in die Hand nehmen. In guten Zeiten an die Zukunft denken und selbstbestimmt vorsorgen – dazu gibt diese Veranstaltung wertvolle Tipps und hilfreiche Instrumente.“
Bei der Veranstaltung wirken mit:
·Dr. med. Cornelia Ikker-Spiecker, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Palliativmedizin und Notfallmedizin
·Rolf Schneider, Bezirksnotar a.D.
·Alfred Schmid, Kreissozialdezernent a.D.
Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
In Zusammenarbeit mit dem Kreisseniorenrat BB
Rottenburger Unterwelt
Kommen Sie mit uns in die Rottenburger „Unterwelt“. Unter den Häusern von Rottenburg am Neckar befinden sich zahlreiche Weinkeller, die beide Stadtbrände überstanden haben – aber auch Bier- und Eiskeller. Entdecken Sie gemeinsam mit unserem Stadtführer das Unscheinbare und Geheimnisvolle. Wir nehmen Sie mit auf eine beeindruckende Reise! Trittsicherheit ist erforderlich.
Schönbuch Braumanufaktur
Die Schönbuch Braumanufaktur einmal von innen zu sehen und zu erleben lohnt sich. Hier wird Bier noch mit Herz und in überschaubaren Mengen gebraut. Es zählt vor allem Qualität, Handwerkskunst und guter Geschmack. Genießen Sie die einmalige Erlebnisbrauereiführung, hautnah und in Action. Ein Begrüßungsbier 0,33l ist natürlich auch enthalten. Die Teilnehmer sollten gut zu Fuß sein, da während der ca. 2-stündigen Tour etliche Treppenstufen zu überwinden sind und es keine Sitzmöglichkeiten gibt. Evtl. gibt es die Möglichkeit nach der Tour noch im Brauhaus einzukehren. Diesen Wunsch sollten Sie bei der Buchung angeben, damit wir dies planen können.
Stuttgart 21 Baustellentour
Die Führung startet mit einer kurzen Einführung, in der Ihr umfassende Informationen zum Projekt und den wesentlichen Details erhaltet. Im Anschluss statten wir Euch mit Helm, Stiefeln und Weste aus, die wir für Euch bereitstellen.
Danach begeben wir uns direkt zur Baustelle am Hauptbahnhof, wo Ihr aus nächster Nähe miterleben könnt, wie die Arbeit vor Ort abläuft.
Dauer der Führung ca. 3 Stunden, Mindestalter 14 Jahre.
Anmeldeschluss: 23.10.2026
Staatstheater Stuttgart
Kommen Sie mit uns hinter die Kulissen des Staatstheaters Stuttgart und lassen Sie sich anschließend von der Aufführung der Oper „La traviata“ bezaubern. Wir starten nachmittags mit einer 90-minütigen Führung im Staatstheater Stuttgart und erhalten exklusive Einblicke in das Gebäude und die Werkstätten des Staatstheaters.
Im Anschluss beginnt um 19:00 Uhr die Vorstellung, wo wir in Giuseppe Verdis Oper „La Traviata“ in das Leben und die Liebe der Pariser Kurtisane Violetta und des jungen Alfredo eintauchen, die leider letztlich an den Konventionen der Gesellschaft scheitert.
Treffpunkt 14:45 Uhr Bahnhof Bondorf
Rückkehr ca. 24:00 Uhr
Verbindliche Anmeldung mit Vorkasse bis 31.10.2026.
Weinverkostung - Weiß oder Rot
Sie werden Ihr Weinwissen erweitern. Nicht nur in der Theorie, sondern auch in der Praxis, es werden verschiedene Weine unterschiedlicher Herkunft verkostet. Auch erhalten Sie u.a. Informationen und Geschichten um den Wein und wie man verkostet. Es werden auch Kleinigkeiten zum Probieren gereicht. Weinsommelier-Assistent und Biersommelier Ralf-Udo Thiele wird sie durch den Abend begleiten. Die Lebensmittelkosten sind in bar im Kurs zu bezahlen.
Weihnachtsbierige Gefühle
Verkosten Sie gemeinsam mit Biersommelier Andreas Blasius 8 verschiedenen Weihnachts-/ Winterbiere und erfahren Sie interessantes über diese Biere und Brauereien. Erleben Sie dabei die überraschenden Geschmackserlebnisse, die sich bei dem Genuss dieser Biere mit Weihnachtsgebäck ergeben.
Spieletreff
Würden Sie gerne öfters Spiele spielen, aber Ihnen fehlen die Mitspieler? Unterschiedliche Spiele stehen zur Verfügung und können bei diesen offenen Treffen in gemütlicher Atmosphäre ausprobiert werden. Eigene Spiele können mitgebracht werden. Wenn Sie Fragen haben können Sie sich vorab auch bei Eva Heller Tel. 07457-9305358 melden.
Literaturkreis
Lesen Sie gerne und tauschen sich gerne über das Gelesene mit anderen aus? Dann sind Sie im Literaturkreis Bondorf richtig. Immer wieder entdecken wir im Gespräch neue Lesarten und Perspektiven.
Unsere Lektüren liest jede*r individuell vor der Sitzung.
Dienstag, 20.10. : Katharina Köller „Wild wuchern“
Dienstag, 19.01. : Die Lektüre wählen wir gemeinsam in der ersten Sitzung aus. Ihre Vorschläge sind willkommen.
In Kooperation mit der Bücherei Bondorf.
Repair Café Bondorf
Hier erwartet Dich:
• Hilfe bei defekten Alltagsgegenständen • Reparatur von Elektrokleingeräten, Fahrrädern, Kleidung u.v.m. • Gemütliche Atmosphäre bei Kaffee und Kuchen • Tipps zum Selbermachen und zur Nachhaltigkeit
Bring mit, was kaputt ist – wir schauen gemeinsam drauf! Für mehr Nachhaltigkeit in Bondorf. Wir freuen uns auf dich! Es ist keine Anmeldung erforderlich. In Kooperation mit dem RepairCafé Bondorf Kontakt: repaircafe-bondorf@gmx.de
Drums alive
Drums alive ist eine tolle Kombination mit Pezzi-Ball und Trommelstöcken. Trommeln macht Spaß, steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung, löst Verspannungen, verbindet die rechte und linke Gehirnhälften und steigert so die Konzentration. Drums alive kombiniert Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Rücken mit einfachen Bewegungselementen. Eine abwechslungsreiche Stunde, die Stress abbaut und Glückshormone freisetzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Anschluss gibt es einen Pilatesworkshop der separat gebucht werden kann. Bitte Hallenschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen. Bernhard Fieler
In Kooperation mit der vhs Rottenburg. Anmeldung: www.vhs-rottenburg.de
Klangmeditation
Gönnen Sie sich ein heilsames Stündchen für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich mit Hilfe von Klängen in einen Zustand der tiefen Ruhe und Entspannung führen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen. In Kooperation mit der vhs Rottenburg. Anmeldung : www.vhs-rottenburg.de
Klangmeditation
Gönnen Sie sich ein heilsames Stündchen für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich mit Hilfe von Klängen in einen Zustand der tiefen Ruhe und Entspannung führen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen. In Kooperation mit der vhs Rottenburg. Anmeldung : www.vhs-rottenburg.de
Gitarre spielen - mein schönstes Hobby
Wer bereits Songs mit einfachen Zupf- und Schlagtechniken begleiten und einfache Stücke nach Noten spielen kann, ist in diesem Kurs genau richtig. Herzlich willkommen. Gemeinsam lernen macht Spaß! Eine kostenlose Schnupperstunde kann zeigen, ob der Kurs zu Ihnen passt. Lehrbuch: Gitarren spielen - mein schönstes Hobby, Band 1 (ab Lektion 7)
Gitarre - die Welt der 6 Saiten
Wer bereits die ersten Barré-Griffe kann, sich einfache Zupf- und Schlagtechniken zur Liedbegleitung erarbeitet hat und auch schon zweistimmige Solo-Stücke nach Noten spielt, ist in diesem Kurs genau richtig. Unsere Gruppe bietet die Chance, schnell zu gut klingenden Ergebnissen zu kommen. Die Freude am Gitarrenspiel hört nie auf. Herzlich willkommen! Lehrbuch: Play Guitar Gitarrenschule Teil 2 von M. Langer und F. Neges Bitte mitbringen: Gitarre, Fußschemel, Bleistift
Blockflöten-Ensemble A
Sie haben schon einige Erfahrungen und Fertigkeiten im Blockflötenspiel gesammelt? Dann heißt Sie unser Blockflötenensemble herzlich Willkommen. Je nach Besetzung suchen wir Literatur unterschiedlicher Epochen und Stilrichtungen aus, sodass möglichst verschiedene Blockflöten - von der C - bis zur Subbassblockflöte - zum Einsatz kommen. Erweitern Sie mit Freude Ihre Fähigkeiten im Flötenspiel und lernen Sie neue Literatur kennen. Voraussetzung: musikalische Grundkenntnisse, Blockflöte(n) mit barocker Griffweise und Freude am gemeinsamen Musizieren. Wir freuen uns wenn Sie sich unverbindlich vorab bei unserer Kursleiterin informieren. Kontaktieren Sie uns gerne.
Blockflöten-Ensemble B
Sie haben schon einige Erfahrungen und Fertigkeiten im Blockflötenspiel gesammelt? Dann heißt Sie unser Blockflötenensemble herzlich Willkommen. Je nach Besetzung suchen wir Literatur unterschiedlicher Epochen und Stilrichtungen aus, sodass möglichst verschiedene Blockflöten - von der C - bis zur Subbassblockflöte - zum Einsatz kommen. Erweitern Sie mit Freude Ihre Fähigkeiten im Flötenspiel und lernen Sie neue Literatur kennen. Voraussetzung: musikalische Grundkenntnisse, Blockflöte(n) mit barocker Griffweise und Freude am gemeinsamen Musizieren. Wir freuen uns wenn Sie sich unverbindlich vorab bei unserer Kursleiterin informieren. Kontaktieren Sie uns gerne.
Einfach Tanzen
Ihr wollt lachen, Musik hören und Euch ins Leben tanzen? Beim Tanzen könnt Ihr gute Zeit miteinander verbringen. Wagt den Schritt in eine bewegte, spannende Fröhlichkeit, egal ob Ihr erste Schritte macht oder altbekanntes wieder auffrischt. Die 3 bekannten Standardtänze Langsamer Walzer, Tango und Quickstepp werden einstudiert. Es wird die Haltung, Grundschritte und erste einfache Figuren gezeigt. Unterrichtet wird von einem Turniertänzerpaar.
Es sind auch Einzelanmeldungen möglich. Gebühr pro Person. Bitte saubere, tanzgeeignete Schuhe und Getränk mitbringen.
Einfach Tanzen
Ihr wollt lachen, Musik hören und Euch ins Leben tanzen? Beim Tanzen könnt Ihr gute Zeit miteinander verbringen. Wagt den Schritt in eine bewegte, spannende Fröhlichkeit. Wir erweitern das Reportoire um die Tänze Cha-Cha-Cha und Discofox. Die 3 bekannten Standardtänze Langsamer Walzer, Tango und Quickstepp werden wiederholt. Auch Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Unterrichtet wird von einem Turniertänzerpaar.
Es sind auch Einzelanmeldungen möglich. Gebühr pro Person. Bitte saubere, tanzgeeignete Schuhe und Getränk mitbringen.
KI verstehen und beherrschen
Wir nehmen die Künstliche Intelligenz unter die Lupe: Was ist das eigentlich, wie funktioniert die Technik dahinter und wo liegen die Chancen? Anhand anschaulicher Beispiele lernen Sie, die neuen Modelle sicher zu bedienen und die Grenzen dieses digitalen Assistenten richtig einzuschätzen.
In Zusammenarbeit mit dem Computertreff Bondorf.
Digitale Kommunikationsformen
Auf dem eigenen Gerät werden die Grundlagen der digitalen Kommunikation ausprobiert und erklärt. Für eine unabhängige Kommunikation sind offizielle Standards, für Email, Chats und Social-Media die Grundlage. Kursteilnehmende können nachher mit Stichworten wie Mailinglisten, Newsletter, SPAM, Thunderbird, Deltachat, Fediverse und Mastodon etwas verbinden.
Praktisch ist auch der Chat über einen Messenger, ob mit Smartphone oder auch dem PC. Dazu wird eine dezentrale Lösung vorgestellt, die vieles vom erfolgreichen Email-Konzept nutzt.
Soziale Medien sind als Kommunikationsplattform in aller Munde. Es gibt auch eine nichtkommerzielle Weise so miteinander in Kontakt zu kommen. Auch hier werden wichtige Grundentscheidung ähnlich wie im Umfeld der Email-Kommunikation getroffen. Wir schauen eine Mikroblogging-Plattform an, insbesondere auch die Möglichkeiten, selber so im Internet präsent zu sein.
Smartphone neu entdecken - Folgekurs
Sind Sie es leid, von Ihrem Smartphone überfordert zu sein? Verstecken sich nützliche Funktionen in den Tiefen des Menüs? Kämpfen Sie mit Updates und unverständlichen Apps? Dann ist unser Smartphone-Workshop genau das Richtige für Sie! In diesem Workshop lernen Sie: · Die Geheimnisse Ihres Smartphones zu entdecken: Erkunden Sie spielend die verborgenen Funktionen und Einstellungen Ihres Geräts. ·Tasten, Apps und Updates im Griff zu haben: Lernen Sie, wie Sie Tastenkombinationen effektiv nutzen, Apps optimal installieren und Updates reibungslos durchführen. Die vielfältigen Möglichkeiten Ihres Smartphones zu nutzen, um Ihren Alltag zu erleichtern: Organisieren Sie Termine, verwalten Sie Aufgaben, navigieren Sie sicher und genießen Sie Unterhaltung auf höchstem Niveau. · Ihr Smartphone zu Ihrem persönlichen Begleiter zu machen: Gestalten Sie Ihr Smartphone nach Ihren Bedürfnissen und Vorlieben. Passen Sie die Optik an, richten Sie individuelle Funktionen ein und nutzen Sie die vielfältigen Apps, um Ihr Leben zu bereichern. Workshop in Zusammenarbeit mit dem Computertreff Bondorf.
Italienisch von Null an A1.1
Erste Schritte in der melodischen Sprache, machen Spaß und wecken Vorfreude auf "bellissime esperienze". Bitte mitbringen: Heft für Notizen. Lehrbuch: Insieme A1, Cornelsen Verlag. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kurstermin.
Anmeldung über die vhs Rottenburg. www.vhs-rottenburg.de
Spanisch A2
Wenn Sie schon ein wenig Spanisch sprechen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Wir lernen, wiederholen und vertiefen die zentrale Grammatik und sprechen so oft wie möglich Spanisch.
Lehrbuch: Con gusto nuevo A2 ab Lektion 9. Bitte kaufen Sie das Lehrwerk erst nach dem ersten Kurstermin.
Anmeldung über die vhs Rottenburg. www.vhs-rottenburg.de
Türkisch für Anfänger*innen
Dieser Kurs ist ideal für Sie, wenn Sie Türkisch lernen möchten und noch keine oder nur sehr wenige Vorkenntnisse haben. In entspannter Atmosphäre lernen wir gemeinsam die Grundlagen der türkischen Sprache und bauen Schritt für Schritt Ihren Wortschatz und Ihre Sprachkenntnisse auf. Mit sanftem Lerntempo üben wir Sprechen, Verstehen und erste einfache Dialoge.
Bitte mitbringen: Lehrbuch: Kolay gelsin! neu A1–A2 Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem ersten Kurstermin.
Anmeldung über die vhs Rottenburg. www.vhs-rottenburg.de
Patchwork-Quilt-Treff
In netter Runde treffen wir uns jeden 3. Freitag im Monat, um uns über alte und neue Patchwork- und Quilttechniken auszutauschen. Gemeinsame Aktivitäten (Ausstellungsbesuche, Workshopwochenenden, Ausflüge) runden das Programm ab. Treffpunkt für Quilterinnen im Gäu. Auch Anfängerinnen mit etwas Patchworkerfahrung sind willkommen. An diesen Abenden bleibt die Nähmaschine zu Hause.
Nähkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Jeder, der Freude am Nähen hat, ist in diesem Nähkurs richtig. In der Regel bringen Sie Ihr eigenes Nähprojekt mit in den Kurs und erhalten fachliche Unterstützung bei der nähtechnischen Umsetzung. Gerne können Sie auch im Kurs ein Nähprojekt aussuchen. Anfänger*innen erleichtern sich den Einstieg mit EasyModellen. Alle Teilnehmenden erweitern ihr Schneiderwissen kontinuierlich und üben die neuen Techniken so ein, dass Sie auch Zuhause problemlos nähen können.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Schnittmuster, Stoff, Garn und Zutaten, Maßband, Lineal, Stoffschere, kleine Trennschere, Papierschere, Stecknadeln, Schneiderkreide, Bleistift und Radiergummi und Spaß am Nähen!
Nähkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Jeder, der Freude am Nähen hat, ist in diesem Nähkurs richtig. In der Regel bringen Sie Ihr eigenes Nähprojekt mit in den Kurs und erhalten fachliche Unterstützung bei der nähtechnischen Umsetzung. Gerne können Sie auch im Kurs ein Nähprojekt aussuchen. Anfänger*innen erleichtern sich den Einstieg mit EasyModellen. Alle Teilnehmenden erweitern ihr Schneiderwissen kontinuierlich und üben die neuen Techniken so ein, dass Sie auch Zuhause problemlos nähen können.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Schnittmuster, Stoff, Garn und Zutaten, Maßband, Lineal, Stoffschere, kleine Trennschere, Papierschere, Stecknadeln, Schneiderkreide, Bleistift und Radiergummi und Spaß am Nähen!
Minitücher stricken, häkeln, tragen
Kleine, meist schmale Tücher sind voll im Trend und lassen sich gut als schmückendes und wärmendes Accessoire zu unseren verschiedenen Shirts, Pullovern und Tops tragen. Sie sind relativ schnell gestrickt oder gehäkelt und wir können uns über Garn, Farbe und Muster kreativ austoben. Grundkenntnisse im Stricken oder Häkeln sind empfehlenswert
Bitte mitbringen: Lieblingsgarn, je nach Stärke und Lauflänge ca.100g, zur Garnstärke passende Häkelnadel oder Stricknadeln.
Anmeldung über die vhs Rottenburg. www.vhs-rottenburg.de
Schmuckdesign mit Cabochons
Tauche ein in die Welt der individuellen Schmuckgestaltung! In diesem Workshop lernst du, wie du Cabochon-Rohlinge in den Größen 8–25 mm kreativ zu einzigartigen Schmuckstücken verarbeitest.
Ob du eigene Motive, Materialien oder Inlays mitbringst – wie kleine Bilder, Stoffausschnitte, Blüten oder Strukturmaterial – oder dich spontan vor Ort aus meiner vielfältigen Auswahl bedienst: Du gestaltest dein Schmuckstück ganz nach deinem Stil.
Was dich erwartet:
1. Einführung in Materialien, Werkzeuge und Techniken
2. Auswahl der Fassungen (Anhänger, Ringe, Ohrringe etc.)
3. Gestalten der Inlays: eigenes oder bereitgestelltes Material
4. Einsetzen und Fixieren der Cabochons
5. Tipps zu Design, Farbkombinationen und Haltbarkeit
6. Zeit für eigene kreative Experimente
Am Ende des Workshops nimmst du mindestens ein fertiges, individuell gestaltetes Schmuckset mit nach Hause – einzigartig und handgemacht.
Kosten: je Rohling inkl. Inlay 4€
Flechten mit Korbweiden
Das Korbflechten gehört zu den ältesten Kulturtechniken der Menschheit. In diesem Seminar flechten Sie unter fachkundiger Anleitung Ihren eigenen kleinen runden Korb. Die Teilnehmenden lernen in kleinen Schritten, welche Flechttechniken anzuwenden sind, damit der Korb entsteht. Als Flechtmaterial wird ungeschälte Weide verwendet. Bitte mitbringen: Meterstab, Ahle bzw. Vorstecher, Handtuch, Arbeitsschürze und falls vorhanden: Klopfholz.
Flechten mit Korbweiden
Das Korbflechten gehört zu den ältesten Kulturtechniken der Menschheit. In diesem Seminar flechten Sie unter fachkundiger Anleitung Ihren eigenen kleinen runden Korb. Die Teilnehmenden lernen in kleinen Schritten, welche Flechttechniken anzuwenden sind, damit der Korb entsteht. Als Flechtmaterial wird ungeschälte Weide verwendet. Bitte mitbringen: Meterstab, Ahle bzw. Vorstecher, Handtuch, Arbeitsschürze und falls vorhanden: Klopfholz.
Gegenständliches Zeichnen und Malen mit naturinspirierten Motiven
Der gute alte Bleistift und wasservermalbare Buntstifte sind das Arbeitsmaterial für diesen Kurs. Nach einer Einstimmung und Achtsamkeitsübung werden wir ein Bild entstehen lassen. Das kann intuitiv oder auch gegenständlich realistisch werden.
Es werden Wahrnehmungsübungen, Techniken und Grundlagen gezeigt.
Gerne können Motive aus der Natur und Gegenstände mitgebracht werden. Das Arbeitsmaterial kann gegen eine Aufwandsentschädigung bei der Dozentin erworben werden. Bitte mitbringen:
schwarzer Kugelschreiber, Bleistift (B2) und wasservermalbare Buntstifte
Backen im Backhaus - Holzofenbrot und Zwiebelkuchen
Im Backhaus Öschelbronn kann vom Ofen anheizen bis zum Verkosten des frisch gebackenen Backwerks erfahren werden, wie in früherer Zeit das Grundnahrungsmittel Brot hergestellt wurde. Mitglieder des Verein “Backhaus-Freunde“ leiten zum Teig kneten, Brot formen und Zwiebelkuchen zubereiten an. Selbstverständlich hält jeder Teilnehmer zum Schluss ein duftendes, knuspriges Holzofenbrot zum Mitnehmen in den Händen. Bitte mitbringen: Tasche
Pro-Biers
Das eigene Bier brauen ist ein kulinarischer Höhepunkt für Bierkenner/innen. Aus ausgesuchten Rohstoffen wie Malz, Hopfen, Hefe und Wasser entsteht nach bewährtem Rezept ein einzigartiges Bier. Erlernen auch Sie die Braukunst und nach der natürlichen Reife folgt ein erhebender Genuss! Bitte zum 2. Termin mitbringen: Bügelflaschen
Die fabelhafte Welt der Gewürze und Aromen
Von A wie Anis bis Z wie Zimt - Aromatische Gewürzküche mit Zimt, Kardamom, Curry, Chili, Safran und mehr: Diese Gerichte sind wunderbar wohltuend und perfekt für die kalte Jahreszeit. Tauchen Sie ein in diese Geschmacksvielfalt.
Thailändische Genüsse aus dem Wok
Feurig, exotisch und beliebt zeigt sich die thailändische Küche. Wir lernen z.B. die fachgerechte Zubereitung von Kokosmilchsuppe, Hähnchencurry mit Gemüse oder Bananen und Mangos in Kokosmilch fachgerecht zuzubereiten. Begeben Sie sich auf einen kulinarischen Streifzug mit einer echten thailändischen Expertin. Falls vorhanden bitte einen Wok mitbringen, sowie Geschirrtücher, Behälter für Kostproben, scharfes Messer und Getränk.
So schmeckt Weihnachten in Italien
Italienische Weihnachtstraditionen verbinden Genuss, Familie und Lebensfreude. Wer Weihnachten auf Italienisch feiert, serviert italienische Zutaten als festliches Statement. Jedes Gericht erzählt von Dolce Vita und Geschmack. Buon Natale und ein frohes Fest!
Regionale, saisonale und nachhaltige Küche
Regionale und saisonale Vielfalt gibt es direkt vor unserer Haustür in Hofläden oder Anbietern um die Ecke. Welch ein Luxus in unserer globalen Welt, in der man jegliche Lebensmittel das ganze Jahr über in den Supermärkten kaufen kann und viele eine lange Reise hinter sich haben.
Denn Obst und Gemüse, das viel frischer ist; Tiere, die den nötigen Auslauf bekommen oder Getreide, das frisch gemahlen auf den Tisch kommt hatte mehr Zeit zu reifen, enthält mehr Vitamine, hatte keine bis kaum Transportwege und ist unschlagbar im Aroma.
Candlelight Dinner
Die Männer bereiten für ihre Liebsten ein 3-Gänge-Menü vor und laden ab 18.00 Uhr zum gemeinsamen Schlemmen ein.
Weihnachtsgebäck
Zaubere mit Tati köstliche Weihnachtsplätzchen und Leckereien! Neue Ideen und altbewährte Rezepte versüßen die festliche Advents- und Weihnachtszeit.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Behälter
Aktiv und Sicher bis ins hohe Alter
In diesem Kurs führen ältere Damen und Herren in froher Runde auf dem Stuhl sitzend oder dahinter stehend Gymnastik durch. Schwerpunkte sind hierbei Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie die Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Den Abschluss bilden kleine Gedächtnisübungen oder -spiele. Auch Ungeübte sind jederzeit herzlich willkommen.
Aktiv und Sicher bis ins hohe Alter
In diesem Kurs führen ältere Damen und Herren in froher Runde auf dem Stuhl sitzend oder dahinter stehend Gymnastik durch. Schwerpunkte sind hierbei Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie die Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Den Abschluss bilden kleine Gedächtnisübungen oder -spiele. Auch Ungeübte sind jederzeit herzlich willkommen.
Fit von Kopf bis Fuß im dritten Lebensabschnitt
Im gemeinsamen fröhlichen Miteinander fördern und trainieren wir die Beweglichkeit des Körpers. Dazu stehen uns vielfältige Übungen und Kleingeräte zur Verfügung. Das abwechslungsreiche Programm trainiert eine sanfte Muskelkräftigung, eine gute Haltung, eine verbesserte Koordination und löst Verspannungen. Frau und Mann entscheiden selbst über die Intensität der Übungen, je nach Fitnesslevel.
Fit von Kopf bis Fuß im dritten Lebensabschnitt
Im gemeinsamen fröhlichen Miteinander fördern und trainieren wir die Beweglichkeit des Körpers. Dazu stehen uns vielfältige Übungen und Kleingeräte zur Verfügung. Das abwechslungsreiche Programm trainiert eine sanfte Muskelkräftigung, eine gute Haltung, eine verbesserte Koordination und löst Verspannungen. Frau und Mann entscheiden selbst über die Intensität der Übungen, je nach Fitnesslevel.
Fit von Kopf bis Fuß im dritten Lebensabschnitt
Während im Kornsaal verschiedene Infostände über Gesundheitsthemen informieren, können Sie an einem 20-minütigen Schnuppertraining teilnehmen. Beginn ist um 16.30 Uhr und um 17.00 Uhr. Es ist keine Anmeldung erforderlich.
MamaSporty
Sie möchten gerne nach der Schwangerschaft etwas für sich und Ihre Figur tun, können aber Ihr Baby nicht fremd betreuen lassen? Kommen Sie mit Ihrem Kind in diese Fitnessstunde. Hier können Sie Ihr Kind im Tragetuch dabei haben, oder bequem auf eine Babydecke legen. Die Kursleiterin mischt Tanzelemente mit klassischem Bodyfitness. So wird der ganze Körper trainiert und die Kondition gesteigert. Frauen ohne Kind sind ebenfalls willkommen. Bitte mitbringen: gute Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Pound® Rockout Workout mit "Ripsticks"
POUND® ist für alle Fitnesslevels geeignet und lässt sich leicht anpassen. Es ist die perfekte Gelegenheit loszulassen, auszurasten, abzurocken und gleichzeitig etwas für seine Gesundheit zu tun! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm, das Cardio-, Kraft- und Konditionstraining vereint und einfach Spaß macht.
Frauen und Männer aller Altersgruppen können an diesem Schnuppertermin das neue Angebot kennenlernen. Also, schnapp die Sticks und los geht's! Der Anschlusskurs wird bei Interesse zur gleichen Zeit angeboten.
Zumba®
Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zu jedem Lied entsteht, passend zu seiner Charakteristik, eine eigene Choreografie. So ist Zumba® ein ideales Fitnesstraining für alle, die gern etwas für sich und ihre Figur tun möchten. Doch Zumba® ist nicht nur schweißtreibend, sondern vor allem Spaß pur - join the party! Bitte mitbringen: gute Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Zumba®
Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zu jedem Lied entsteht, passend zu seiner Charakteristik, eine eigene Choreografie. So ist Zumba® ein ideales Fitnesstraining für alle, die gern etwas für sich und ihre Figur tun möchten. Doch Zumba® ist nicht nur schweißtreibend, sondern vor allem Spaß pur: join the party! Bitte mitbringen: gute Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Bauch - Beine - Po
Bei abwechslungsreicher Fitnessgymnastik mit Steppern, Redondobällen, Bändern und vielem mehr, können Sie bei wechselnder Musik etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Dieser Kurs eignet sich für alle, die Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe haben, egal welchen Alters. Wir trainieren Durchhaltevermögen und Koordination und kräftigen die gesamte Muskulatur. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Step Aerobic
Für alle, die mit fetziger Musik Ihren Körper in Schwung bringen möchten, ist Step geeignet. Lernen Sie, wie aus Grundschritten eine fließende tänzerische Choreographie zusammengefasst wird. Dabei trainieren Sie die Kondition, verbessern die Haltung, steigern die Koordination und das Rhythmusgefühl. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Funktionelle Gymnastik
Durch gezielte gymnastische Übungen wird die Beweglichkeit der Gelenke gefördert, sowie durch Muskeltraining und isometrische Übungen die Knochendichte wieder verbessert. Balance und Koordination dienen dazu, im Gleichgewicht zu bleiben. Ein regelmäßiges Training ist Grundvoraussetzung, um Erfolge zu erzielen. Auch zur Vorbeugung und Einschränkung von Osteoporose geeignet. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Funktionelle Gymnastik
Durch gezielte gymnastische Übungen wird die Beweglichkeit der Gelenke gefördert, sowie durch Muskeltraining und isometrische Übungen die Knochendichte wieder verbessert. Balance und Koordination dienen dazu, im Gleichgewicht zu bleiben. Ein regelmäßiges Training ist Grundvoraussetzung, um Erfolge zu erzielen. Auch zur Vorbeugung und Einschränkung von Osteoporose geeignet. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Schnuppertraining während der Gesundheitsmesse
Während im Kornsaal verschiedene Infostände über Gesundheitsthemen informieren, können Sie kostenfrei an einem 20-minütigen Schnuppertraining teilnehmen. Ab 14:00 Uhr zeigt Frau Wieland Neuronales Training und Koordination. Ab 15:10 Uhr geht es dann um Bewegungen im Alltag die gezielt die Gelenke schonen. Sie können mit bequemer Alltagskleidung teilnehmen. Es sind keine körperlichen Vorraussetzungen notwendig. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Functional Body Mix HIIT
In diesem anspruchsvollen HIIT-Kurs erwartet dich ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination auf ein neues Level bringt. Der Fokus liegt auf dynamischen, explosiven Bewegungen mit vielen Sprungelementen, wechselnd mit kontrollierten Kraftübungen. Ideal für alle mit Trainingserfahrung, die sich richtig auspowern wollen. Dich begleiten abwechslungsreiche Workouts mit richtig guter Musik, die dich durch jede Runde pusht. Trainiere an deiner Grenze, spüre die Energie und gehe jedes Mal stärker raus, als du reingekommen bist!
Bodystyling am Vormittag
Die Übungen bestehen aus einer Kombination von straffenden und formenden Einheiten sowie mit, als auch ohne Zusatzgeräte. Die spezielle Abstimmung auf die Problemzonen, den Oberkörper und den Bauch ermöglicht eine Kräftigung und Stabilisierung in diesem Bereich. Erleben Sie ein gesteigertes Wohlbefinden im gesamten Körper. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Pilates am Vormittag
Pilates ist ein softes Bewegungstraining und zählt heute zu einer der erfolgreichsten Fitnessmethoden. Die langsamen Übungen konzentrieren sich vor allem auf die Tiefenmuskulatur. Dabei spielt die Kräftigung der Körpermitte eine entscheidende Rolle. Deshalb finden die Übungen in Rücken-, Seiten- und Bauchlage auf einer Matte statt. Ziel ist es, in den verschiedenen Lagen ein Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln und sich mit minimaler Energie und vorgegebener Atmung in den Übungen zu bewegen. Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, großes Handtuch, evtl. kleines Kissen
Rückenfit und Beckenbodentraining
In diesem Kurs kräftigen Sie Beckenboden und Körpermitte. Mit funktionellen Übungen trainieren Sie Ihren Körper und erfahren, wie er als Ganzes zusammenarbeitet. Wir üben die Atmung gezielt einzusetzen und Körperspannung aufzubauen. Ergänzend umfasst der Kurs Mobilisation, Dehnungen und eine entspannende Abschlussrunde.
Rückenfit und Beckenbodentraining
In diesem Kurs kräftigen Sie Beckenboden und Körpermitte. Mit funktionellen Übungen trainieren Sie Ihren Körper und erfahren, wie er als Ganzes zusammenarbeitet. Wir üben die Atmung gezielt einzusetzen und Körperspannung aufzubauen. Ergänzend umfasst der Kurs Mobilisation, Dehnungen und eine entspannende Abschlussrunde.
Rückenfit und Beckenbodentraining
In diesem Kurs kräftigen Sie Beckenboden und Körpermitte. Mit funktionellen Übungen trainieren Sie Ihren Körper und erfahren, wie er als Ganzes zusammenarbeitet. Wir üben die Atmung gezielt einzusetzen und Körperspannung aufzubauen. Ergänzend umfasst der Kurs Mobilisation, Dehnungen und eine entspannende Abschlussrunde.
Dehnen und Kräftigen von Kopf bis Fuß
Leben ist Bewegung. Schmerz ist die Antwort auf verkürzte Muskeln. Wird unser Bewegungsapparat einseitig oder nicht gefordert, so verkürzen die Muskeln oder werden abgebaut. Es entstehen Schmerzen. Ob Nacken, Schulter, Wirbelsäule, Hüfte oder Knie, im Kurs werden gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen erläutert und durchgeführt, um die muskulären Ungleichgewichte auszugleichen. Die Übungen werden sowohl im Stehen wie auch im Liegen durchgeführt. Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, großes Handtuch, Spaß und Freude
Wirbelsäulengymnastik
Bei der Wirbelsäulengymnastik werden gezielte Spannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Kraftübungen durchgeführt, die zu einer Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur und einer Verbesserung der Elastizität führen. Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch einen starken Rücken. Bitte mitbringen: Kissen, großes Handtuch, warme Socken
Wirbelsäulengymnastik
Der Schwerpunkt liegt bei diesen Kursen auf dem gezielten Training der Muskulatur. Ebenso werden Dehn-, Entspannungs- und stabilisierende Übungen durchgeführt. Ziel ist es, eine Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur und eine Verbesserung der Elastizität zu erreichen. Bitte mitbringen: Kissen, großes Handtuch, warme Socken
Wirbelsäulengymnastik
Der Schwerpunkt liegt bei diesen Kursen auf dem gezielten Training der Muskulatur. Ebenso werden Dehn-, Entspannungs- und stabilisierende Übungen durchgeführt. Ziel ist es, eine Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur und eine Verbesserung der Elastizität zu erreichen. Bitte mitbringen: Kissen, großes Handtuch, warme Socken
Wirbelsäulengymnastik
Der Schwerpunkt liegt bei diesen Kursen auf dem gezielten Training der Muskulatur. Ebenso werden Dehn-, Entspannungs- und stabilisierende Übungen durchgeführt. Ziel ist es, eine Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur und eine Verbesserung der Elastizität zu erreichen. Bitte mitbringen: Kissen, großes Handtuch, warme Socken
Rückenfitness
Wir machen ein Ganzkörpertraining das Kraft, Koordination, Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und eine gute Körperhaltung fördert. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der Beweglichkeit der Wirbelsäule. Angenehme Dehnübungen runden jede Stunde ab. Bitte mitbringen: großes Handtuch
Yoga - Kraft und Beweglichkeit
In diesem Kurs üben wir traditionelles Hatha Yoga kombiniert mit Elementen aus Yin Yoga und anderen Yogastilen. Körperliche Übungen führen durch den bewussten Einsatz des Atems zu innerer Konzentration und Entspannung und dadurch zu einer ganzheitlichen Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Dieses spezielle Yoga ist sanft und dennoch dynamisch. Es ist für Menschen jeden Alters erlernbar, unabhängig vom Stand der Kraft, des Körpergewichts und der Beweglichkeit. Mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke für die Entspannung, evtl. ein kleines Kopfkissen.
Hatha Yoga - für Körper und Seele
Dieser Yogastil ist sehr gut geeignet für Teilnehmer*innen jeden Alters. Der Wechsel zwischen dynamischen und ruhigen Yogaübungen wirkt sich positiv auf den Aufbau körperlicher Kraft und Beweglichkeit aus. Wir üben in Verbindung mit dem Fluss des Atems und beschließen jede Yogastunde mit einer längeren Entspannungssequenz. Diese Übungspraxis führt bereits nach kurzer Zeit zu spürbarer Verbesserung der körperlichen Kraft, Beweglichkeit und emotionaler Ausgeglichenheit.
Hatha Yoga - für Körper und Seele
Dieser Yogastil ist sehr gut geeignet für Teilnehmer*innen jeden Alters. Der Wechsel zwischen dynamischen und ruhigen Yogaübungen wirkt sich positiv auf den Aufbau körperlicher Kraft und Beweglichkeit aus. Wir üben in Verbindung mit dem Fluss des Atems und beschließen jede Yogastunde mit einer längeren Entspannungssequenz. Diese Übungspraxis führt bereits nach kurzer Zeit zu spürbarer Verbesserung der körperlichen Kraft, Beweglichkeit und emotionaler Ausgeglichenheit.
Yoga am Morgen
Yoga zielt auf eine Vereinigung von Gesundheit und Wohlbefinden ab. Es ist ein Training mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, welche erlernt und durchgeführt werden. Durch die Wiederholungen steigern Sie bei regelmäßigem Training Ihr Körpergefühl. Bitte mitbringen: großes Handtuch, kleines Kissen
Hatha Yoga am Abend
Hatha Yoga ist eine Methode um Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Es ist ein Training mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, welche erlernt und durchgeführt werden. Durch die Wiederholung der einzelnen Elemente steigern Sie bei regelmäßigem Training Ihr Körpergefühl. Bitte mitbringen: großes Handtuch, kleines Kissen
Hatha Yoga am Abend
Hatha Yoga ist eine Methode um Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Es ist ein Training mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, welche erlernt und durchgeführt werden. Durch die Wiederholung der einzelnen Elemente steigern Sie bei regelmäßigem Training Ihr Körpergefühl. Bitte mitbringen: großes Handtuch, kleines Kissen
Hatha Yoga am Abend
Hatha Yoga ist eine Methode um Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Es ist ein Training mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, welche erlernt und durchgeführt werden. Durch die Wiederholung der einzelnen Elemente steigern Sie bei regelmäßigem Training Ihr Körpergefühl. Bitte mitbringen: großes Handtuch, kleines Kissen
Vinyasa Ganzkörperyoga
In diesem Kurs genießen wir Übungen gegen Verspannungen, Dehnungen für Beine und Hüften sowie wohltuende Rotationen. Der Körper wird durch sanfte Vinyasaflows sicher mobilisiert. Diese Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Leichte Vorkenntnisse sind wünschenswert.
Xiang Gong – Gesundheit Qi Gong
Das Xing Gong oder Duft Qi Gong ist eine alte und wiederentdeckte Methode zur Entspannung und Harmonisierung des Körpers und gehört zu dem medizinschen Qi Gong. Duft ist ein Metapher für frische Energie. Durch die tiefe Entspannung entsteht das innere Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist. Durch das Fließen der Energie stellen sich Harmonie und innere Ruhe ein. Das Duft Qi Gong ist für alle geeignet und kann sowohl präventiv als auch bei körperlichen Beschwerden gut ausgeführt werden. Am 22.09. findet eine kostenfreie Schnupperstunde statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, bzw. dünne Schuhe
Xiang Gong – Mittelstufe
Das Xing Gong oder Duft Qi Gong ist eine alte und wiederentdeckte Methode zur Entspannung und Harmonisierung des Körpers und gehört zu dem medizinschen Qi Gong. Duft ist ein Metapher für frische Energie. Durch die tiefe Entspannung entsteht das innere Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist. Durch das Fließen der Energie stellen sich Harmonie und innere Ruhe ein. Das Duft Qi Gong ist für alle geeignet und kann sowohl präventiv als auch bei körperlichen Beschwerden gut ausgeführt werden.
Dieser Kurs kann nur besucht werden, wenn die Grundstufe bereits trainiert wurde. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, bzw. dünne Schuhe
Ausgleichsgymnastik für Männer
Ziel des Kurses ist es, auf vielfältige Art und Weise einen Ausgleich zum beruflichen Alltag zu schaffen und eine Verbesserung der allgemeinen Fitness zu erreichen. Wir kräftigen und dehnen deshalb im ersten Teil den Körper durch verschiedene Bewegungsübungen. Dies geschieht mit oder auch ohne Kleingeräte. Im zweiten Teil der Stunde spielen wir Volleyball und trainieren dabei mit viel Spaß noch unsere Ausdauer.
Handlettering - Deine Worte, pure Kunst
Buchstaben können viel mehr sein als nur Schrift: Sie können zu kleinen Kunstwerken werden. Beim Handlettering werden einzelne Wörter, kurze Botschaften oder ganze Zitate mit Stift und Papier kreativ gestaltet und erhalten ihren ganz eigenen Charakter.
In diesem Workshop lernen Sie zunächst die grundlegenden Techniken des Handletterings kennen. Anschließend können Sie das Gelernte direkt ausprobieren und eigene Projekte gestalten, zum Beispiel individuell gestaltete Geburtstagskarten, Poster, Lesezeichen oder Geschenkanhänger. Dabei geht es weniger um Perfektion als um die Freude am Ausprobieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Materialien werden im Kurs zur Verfügung gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten.
Aus Alt - mach NEU
Manches Alte ist ganz schön wertvoll! Warum das so ist erfahren wir im 1. Teil unseres Kurses, in dem es um Elektroschrott und seine Einzelteile geht. Im zweiten Teil gestalten wir aus Tetrapacks coole Rentiere oder Tannenbäume, welche als Geschenktüten oder als Deko passend zur Jahreszeit verwendet werden können. Ganz Eifrige können sicherlich noch weitere Tetrapacks individuell umgestalten. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Bitte mitbringen falls vorhanden: saubere Tetrapacks, Mäppchen mit Filzstiften, Klebestift, Schere
In Kooperation mit dem Jugendreferat und Dennis Reichle vom Abfallwirtschaftsbetrieb BB
Brigadeiros formen und verzieren
Mit Tati formt, verziert und verpackt ihr die leckeren brasilianischen Schokokugeln "Brigadeiros"! Bitte mitbringen: Behälter zum Mitnehmen der Leckereien
Weihnachtsbäckerei
In der Weihnachtsbäckerei...“, getreu diesem Motto werden wir gemeinsam Plätzchen backen und verzieren. Geplant sind verschiedene Ausstecherle, sowie eine etwas aufwendigere, mit Marmelade gefüllte, Variante. Wir freuen uns auf: leuchtende Augen, den unvergesslichen Duft von frisch gebackenem und mit Mehl bestäubte Meisterbäcker. Alles Gebackene darf natürlich stolz mit nach Hause genommen werden.
Bitte mitbringen: • Schürze • Behältnis für die Plätzchen • Haargummi für lange Haare • passendes Geld für die Materialkosten
Töpferwerkstatt - Tannenbaum
Gemeinsam werden wir Tannenbäume gestalten. Klein, groß, grün oder bunt, sie sind ein Hingucker für die Weihnachtszeit. Im 1. Termin werden die Tannenbäume kreiert. Für die individuelle Ausführung und Dekoration können die Kinder ihre Fantasien und Vorstellungen mit einbringen. Im 2. Termin werden die Werkstücke mit hochwertigen Glasuren bemalt und anschließend noch einmal gebrannt. Sei dabei und gestalte mit uns einzigartige Kunstwerke. Materialkosten: ca. 5-9 € (für 2 Tannenbäume)
Bitte mitbringen: Termin 1: Schürze/alte Kleidung Termin 2: Pinsel in verschiedenen Stärken und Ausführungen, Schürze/alte Kleidung
Malen wie die großen Künstler - Hundertwasser
Kennst Du schon den Künstler Friedensreich Hundertwasser? Fenster sind für ihn wichtig. Er will alles um das Fenster bunt malen dürfen, soweit sein Arm und Pinsel reicht. Die Spirale ist auch ein Merkmal Hundertwassers, und zwar eine, die sich zweifach lesen lässt, nach innen und nach aussen. Möchtest Du wie Friedensreich Hundertwasser Deinen eigenen schöpferischen Impulsen folgen? Mit bunten Farben, abgeschaut von der Natur. Wenn dich die Kreativität lockt, dann male mit uns deinen eigenen bunten Hundertwasser mit Acrylfarben auf eine Leinwand.
Bitte mitbringen: Malerkittel, Pinsel, Wasserbecher, Getränk.
Speckstein künstlerisch gestalten
Speckstein fühlt sich weich und angenehm an und lässt sich leicht und geschmeidig bearbeiten. In entspannter Atmosphäre werden Sie in die Techniken der Bearbeitung eingeführt und erhalten fachkundige Anleitung, die Sie in Ihrem schöpferischen Ausdruck unterstützt. Die Teilnehmer lassen sich von einem Speckstein ihrer Wahl inspirieren und erstellen daraus eine Schale, Handschmeichler, Anhänger oder eine kleine Skulptur. Die Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Ab 10 Jahren ist die Kursgebühr fällig.
Töpferwerkstatt
Gemeinsam Freude beim Töpfern erleben, eigene Ideen verwirklichen und Erfahrungen austauschen. Der Kurs ist für Erwachsene und Kindern mit Begleitperson gleichermaßen geeignet. Jeder töpfert nach seinen Vorstellungen und Wünschen. Der Kurs gliedert sich in 2 Termine. Im 1. Termin werden, in Aufbautechnik, individuelle Kunstwerke nach Lust und Laune kreiert. Teller, Schalen, Skulpturen oder auch Drachen, alles ist möglich. Im 2. Termin werden die Kunstwerke mit hochwertigen Glasuren bemalt und anschließend noch einmal gebrannt. Sei dabei und erstelle auch du dein eigenes Kunstwerk.
Bitte mitbringen: Termin 1: kreative Werkzeuge nach Wunsch, Schürze/alte Kleidung Termin 2: Pinsel in verschiedenen Stärken und Ausführungen, Schürze/alte Kleidung
Töpferwerkstatt
Gemeinsam Freude beim Töpfern erleben, eigene Ideen verwirklichen und Erfahrungen austauschen. Der Kurs ist für Erwachsene und Kindern mit Begleitperson gleichermaßen geeignet. Jeder töpfert nach seinen Vorstellungen und Wünschen. Der Kurs gliedert sich in 2 Termine. Im 1. Termin werden, in Aufbautechnik, individuelle Kunstwerke nach Lust und Laune kreiert. Teller, Schalen, Skulpturen oder auch Drachen, alles ist möglich. Im 2. Termin werden die Kunstwerke mit hochwertigen Glasuren bemalt und anschließend noch einmal gebrannt. Sei dabei und erstelle auch du dein eigenes Kunstwerk.
Bitte mitbringen: Termin 1: kreative Werkzeuge nach Wunsch, Schürze/alte Kleidung Termin 2: Pinsel in verschiedenen Stärken und Ausführungen, Schürze/alte Kleidung
Töpferwerkstatt
Gemeinsam Freude beim Töpfern erleben, eigene Ideen verwirklichen und Erfahrungen austauschen. Der Kurs ist für Erwachsene und Kindern mit Begleitperson gleichermaßen geeignet. Jeder töpfert nach seinen Vorstellungen und Wünschen. Der Kurs gliedert sich in 2 Termine. Im 1. Termin werden, in Aufbautechnik, individuelle Kunstwerke nach Lust und Laune kreiert. Teller, Schalen, Skulpturen oder auch Drachen, alles ist möglich. Im 2. Termin werden die Kunstwerke mit hochwertigen Glasuren bemalt und anschließend noch einmal gebrannt. Sei dabei und erstelle auch du dein eigenes Kunstwerk.
Bitte mitbringen: Temin 1: kreative Werkzeuge nach Wunsch, Schürze/alte Kleidung Termin 2: Pinsel in verschiedenen Stärken und Ausführungen, Schürze/alte Kleidung
Die Kunst des Mikromakramee
In diesem Workshop entdecken wir gemeinsam die Kunst des Mikromakramees. Schritt für Schritt entstehen kleine Schmuckstücke aus Garn und Perlen – auch ohne Vorkenntnisse.
Ob alleine, mit einer Freundin oder einer Verwandten: Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Freude am Kreativsein, nette Gespräche und das schöne Gefühl, etwas mit den eigenen Händen zu schaffen.
Alle Materialien sowie Getränke und kleine Snacks sind inklusive.
Kinderyoga
Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Fantasie. Die Kinder können zur Ruhe kommen und ihren Körper besser wahrnehmen. Die Übungen werden spielerisch, oft mit Hilfe von Tiernachahmungen, Geschichten oder Liedern umgesetzt. Bei regelmäßigem Training wird die Kraft und die Ausdauer gesteigert.
Kinderyoga
Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Fantasie. Die Kinder können zur Ruhe kommen und ihren Körper besser wahrnehmen. Die Übungen werden spielerisch, oft mit Hilfe von Tiernachahmungen, Geschichten oder Liedern umgesetzt. Bei regelmäßigem Training wird die Kraft und die Ausdauer gesteigert.
Kids on Bike für 4- bis 5-Jährige
Bist du bereit für jede Menge Spaß auf zwei Rädern? Ganz egal, ob du schon fleißig in die Pedale trittst oder noch flink mit dem Laufrad unterwegs bist – bei unserem ersten Fahrtechnik-Kurs für die Kleinsten bist du der Star! Wir zeigen dir spielerisch, wie du dein Bike oder Laufrad richtig gut beherrschst und dabei wie ein kleiner Profi durch den Parcours saust. Das erleben wir zusammen:
Bei uns gibt es keinen Leistungsdruck, sondern ganz viel Lachen und Ausprobieren. Wir entdecken gemeinsam, was man mit dem Bike alles machen kann. Dabei gibt es einen Helm-Check, du wirst Gleichgewichts-Künstler, Stopp-Meister und Kurvenprofi.
Das musst du einpacken: eigenes Laufrad oder Fahrrad, passender Helm, kleine Trinkflasche, kleiner Pausensnack und jede Menge Entdeckergeist!
Kids on Bike für 6- bis 8-Jährige
Hast du Lust, noch sicherer, cooler und geschickter mit deinem Bike unterwegs zu sein?
Dann komm zu unserem „Kids on Bike“-Fahrtechnik-Kurs!
Hier dreht sich alles um den Spaß an der Bewegung und das sichere Gefühl, dein Fahrrad richtig gut im Griff zu haben. Wir zeigen dir, wie du Hindernisse spielend meisterst und mit der richtigen Technik jede Kurve kriegst.
Das erwartet dich bei uns:
In diesem Workshop lernst du die wichtigsten Grundlagen der Mountainbike - Beherrschung. Unser Fokus liegt auf Sicherheit, Balance und jeder Menge Spaß:
Sicherheits-Check: Check dein Bike! Wir schauen gemeinsam, ob der Helm richtig sitzt und dein Fahrrad startklar ist. Balance-Akrobaten: Wer sicher steht, fährt sicher! Wir trainieren dein Gleichgewicht mit Slalom-Fahrten, Wippen und Parcours. Brems- & Kurvenprofi:Wir zeigen dir, wie du punktgenau bremst und sicher um jede Ecke zirkelst. Coole Tricks:Wir üben spielerisch, wie du kleine Hindernisse überwindest und sicher im Sattel bleibst.
Das bringst du mit:
Wettergerechte Sportkleidung, verkehrssicheres Fahrrad (bevorzugt Mountainbike), Trinkflasche, kleiner Snack, Helm, Radhandschuhe, Brille
Zehntscheuer
Jazznacht mit der Barrelhouse Jazzband
Aus den Deckenpfronner Jazztagen wird die Deckenpfronner Jazznacht, wieder sind die Musiker der beliebten Barrelhouse Jazzband zu Gast in Deckenpfronn. Die seit Jahren gewachsene Vertrautheit zu den 7 Spielern wird auch an diesem Abend neu erleben lassen, wie musikalisches Können und menschliche Zugewandtheit eindrucksvoll zusammenwirken können.
The New Orleans Shakers
Auf dem Programm stehen neben klassischen New Orleans Jazz Songs auch Swing, brasilianische Choros,karibische Musik,Blues und Boogie Woogie also eine sehr bunte Mischung.
Mit Ärzte ohne Grenzen e.V. im Südsudan - Vortrag und Lesung
Der Deckenpfronner Krankenpfleger Andreas Lutz nimmt Sie mit auf die Reise in ein Krankenhaus der Hilfsorganisation Ärzte ohne Grenzen e.V. im Südsudan (2019 -2020). Beeindruckt von den Begegnungen mit den Menschen vor Ort, berichtet er von seinen Erfahrungen und liest aus seinem Buch Menschsein im Krisengebiet. Der Erlös aus dem Buchverkauf kommt der Arbeit von Ärzte ohne Grenzen e.V. zugute.
Votrag Einbruchschutz & Prävension
Erfahren Sie, wie Sie Ihr Zuhause gegen Einbrüche schützen können. Mit praxisnahen Tipps und Sicherheitshinweisen wird Ihnen Herr Schuster, vom Polizeipräsidium Ludwigsburg, so einiges unterrichten.
Aktiver Lesekreis
Dieser Kurs bietet allen, die Freude am Lesen und an Literatur haben, Gelegenheit, Bücher verschiedener Autoren kennenzulernen bzw. den anderen Teilnehmern vorzustellen. Die Bandbreite reicht dabei von Auster bis Zeh, von Steinbeck bis Walser, aber auch das eine oder andere Sachbuch oder ein Krimi dürfen nicht fehlen. Begleitet werden die Vorstellungen von kurzen Lesungen aus den jeweiligen Werken, sowie Informationen zu den Autoren. Die konkreten Autoren und Bücher werden am ersten Veranstaltungsabend mit den Teilnehmern gemeinsam ausgewählt. Bitte entsprechende Ideen gerne mitbringen.
Büchertisch - Leseabend
An diesem Abend stellen uns die Buchhändler*innen der Papyrus Buchhandlung Herrenberg Ihre Empfehlungen vor. Mit viel Witz, Sachkenntnis aus individuellen Genres, werden nicht nur Bestseller, sondern auch Geheimtipps vorgestellt. Das Ganze wird durch einen Büchertisch abgerundet, welcher zum Stöbern einlädt.
Papierblumen gestalten - Grundlagen mit Crêpepapier
wir gestalten gemeinsam eine oder zwei Mohnblumen aus Krepppapier. Schritt für Schritt entsteht aus handgefärbtem Papier eine filigrane Blume, die in ihrer Form und Leichtigkeit an echte Blüten erinnert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und bietet eine kreative Auszeit vom Alltag in entspannter Atmosphäre. (Materialkosten am Kurstag mitbringen)
Aquarell Im Herbst - Naturmotive locker illustrieren
Inspiriert von Formen und Farben der Natur entstehen kleine Aquarelle - ganz frei und ohne Druck. Ob Blätter, Kürbisse, Eicheln oder andere herbstliche Motive: Wir probieren gemeinsam aus. Aus den entstandenen Arbeiten können Karten, kleine Geschenke oder Lesezeichen gestaltet werden.
Weihnachtskarten gestalten - Aquarell & Schrift kombinieren
wir gestallten individuelle Weihnachtskarten mit Aquarellfarben und einfachen Schriftzügen. Mit kleinen, reduzierten Motiven und persönlichen Worten entstehen Karten, die Freude machen - beim Gestalten genauso wie beim Verschenken.(Materialkosten am Kurstag mitbringen)
Bierseminar "Weihnachtsbierige Gefühle"
Verkosten Sie gemeinsam mit mir 8 verschiedene Weihnachts-/Winterbiere und erfahren Sie interessantes über diese Biere und Brauereien. Erleben Sie dabei die überraschenden Geschmackserlebnisse, die sich bei dem Genuss dieser Biere mit Weihnachtsgebäck ergeben.
Naturkosmetik - Schätze der Natur
Wir stellen u.a. Badesalz, Gewürzsalz, Lavendelzucker, Massageöl, Lippenstift, Aroma Roll-on, Riechstift gegen Erkältung her. Wir arbeiten mit ätherischen Ölen und Biopflegeölen (Mandel- und Jojobaöl, Hanföl sowie Sheabutter, Kakaobutter und Kokosöl). Hübsch verpackt haben Sie sehr individuelle Geschenke.
Sanftes Yoga am Morgen
In diesem Kurs verbinden wir Yoga auf der Matte mit sanften Übungen auf dem Stuhl. Gemeinsam durchatmen und beweglich bleiben. Information und Anmeldung bitte direkt bei der Kursleiterin Angelika Geiger, Yogalehrerin, Tel: 07056/932076, mobil: 0176/47258610 und E-Mail: angelika.geiger@kabelbw.de
Sanftes Yoga am Morgen
In diesem Kurs verbinden wir Yoga auf der Matte mit sanften Übungen auf dem Stuhl. Gemeinsam durchatmen und beweglich bleiben. Information und Anmeldung bitte direkt bei der Kursleiterin Angelika Geiger, Yogalehrerin, Tel: 07056/932076, mobil: 0176/47258610 und E-Mail: angelika.geiger@kabelbw.de
Sanftes Yoga am Morgen
In diesem Kurs verbinden wir Yoga auf der Matte mit sanften Übungen auf dem Stuhl. Gemeinsam durchatmen und beweglich bleiben. Information und Anmeldung bitte direkt bei der Kursleiterin Angelika Geiger, Yogalehrerin, Tel: 07056/932076, mobil: 0176/47258610 und E-Mail: angelika.geiger@kabelbw.de
Yoga für Alle
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Krfat und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Dekce und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung zu den folgenden Kursen bitte direkt bei Frau Angelika Geiger, Yogalehrerin, Tel. 07056/932076, mobil: 0176/47258610.
Yoga für Alle
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Krfat und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Dekce und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung zu den folgenden Kursen bitte direkt bei Frau Angelika Geiger, Yogalehrerin, Tel. 07056/932076, mobil: 0176/47258610.
Yoga für Alle
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Kraft und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen.Informationen und Anmeldung zu den folgenden Kursen bitte direkt bei Frau Angelika Geiger, Yogalehrerin, Tel. 07056/932076, mobil: 0176/47258610.
Yoga für Alle
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Kraft und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung zu den folgenden Kursen bitte direkt bei Frau Angelika Geiger, Yogalehrerin, Tel. 07056/932076, mobil: 0176/47258610. E-Mail: angelika.geiger@kabelbw.de
Yoga für Alle
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Kraft und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung zu den folgenden Kursen bitte direkt bei Frau Angelika Geiger, Yogalehrerin, Tel. 07056/932076, mobil: 0176/47258610. E-Mail: angelika.geiger@kabelbw.de
Yoga für Alle
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Kraft und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung zu den folgenden Kursen bitte direkt bei Frau Angelika Geiger, Yogalehrerin, Tel. 07056/932076, mobil: 0176/47258610. E-Mail: angelika.geiger@kabelbw.de
Yoga für Alle
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Kraft und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung direkt bei der Kursleiterin: Alexandra Paulus, Integral-Yogalehrerin, E-Mail: alexandra.paulus@gmx.de
Yoga für Alle
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Kraft und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung direkt bei der Kursleiterin: Alexandra Paulus, Integral-Yogalehrerin, E-Mail: alexandra.paulus@gmx.de
Yoga für Alle
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Kraft und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung direkt bei der Kursleiterin: Alexandra Paulus, Integral-Yogalehrerin, E-Mail: alexandra.paulus@gmx.de
Yoga für Alle
Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Kraft und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung direkt bei der Kursleiterin: Alexandra Paulus, Integral-Yogalehrerin, E-Mail: alexandra.paulus@gmx.de
Flowing AthletiX
Flowing AthletiX® vereint funktionelles Training mit fließenden Bewegungsabläufen aus dem Yoga auf der Grundlage bewusst gesteuerter Atmung. Es fördert gleichzeitig die Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Elastizität und Stabilität des Körpers sowie Koordination, geistiges Loslassen und Entspannung. Dadurch eignet sich Flowing AthletiX® zusätzlich hervorragend zur Stressregulation. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Sportkleidung und Getränk.
VoVinam Training zur Selbstbehauptung
Vovinam ist eine Kampfkunst aus Vietnam. Sie wurde neben der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung auch mit dem Ziel der Gesundheitserhaltung und der persönlichen Entwicklung kreiert. Dabei umfasst das Training den Einsatz des gesamten Körpers und nutzt Kraft und Reaktion des Gegners. Anmeldung und Information direkt bei Rainer Klamser, Telefon 07056/3308
Knie aktiv
Ziel ist es durch aktive Bewegung die körperliche Funktionsfähigkeit zu verbessern und somit die Lebensqualität zu steigern. Dieser Kurs ist für Menschen mit Knieproblemen, Knieprothese, nach beendetem Rehasport, Übergewicht und als Vorsorge geeignet.
Sitzgymnastik
Sitzgymnastik kann für Senior*innen mit oder ohne Einschränkungen ein sanfter Weg sein, die Muskulatur aufzubauen. Bitte mitbringen: Turnschuhe, rutschfeste Socken und Getränk mit.
Zumba
Zumba ist ein lateinamerikanisch und international inspiriertes Fitness-Dance-Workout, das einfach jeden mitreißt. Bitte Handtuch/Getränke mitbringen.
Flexi-Bar Rumpftraining
Ganzkörpertraining mit aufbauenden Übungen zur gezielten Stärkung der Rückenmuskulatur mit dem Flexi-Bar. Gymnastikmatte und Getränk mitbringen.
World Jumping ® Fitness
World Jumping® - Dein Fitness-Highlight! Dieses einzigartige Training auf speziell entwickelten Trampolinen kombiniert Cardio, Kraft und Balance - alles zu mitreißender Musik. Es stärkt Deine Muskulatur, verbessert Deine Ausdauer und ist dabei besonders gelenkschonend. Egal, ob Du Anfänger oder Fitnessprofi bist, World Jumping® bietet Spaß und Effektivität für alle Altersgruppen. Mach mit und spring Dich fit – sichere Dir jetzt Deinen Platz für Dein Fitnesserlebnis! Bitte mitbringen: feste, saubere Sportschuhe, Handtuch und was zum trinken.
World Jumping® Fitness
World Jumping® - Dein Fitness-Highlight! Dieses einzigartige Training auf speziell entwickelten Trampolinen kombiniert Cardio, Kraft und Balance - alles zu mitreißender Musik. Es stärkt Deine Muskulatur, verbessert Deine Ausdauer und ist dabei besonders gelenkschonend. Bitte mitbringen: feste, saubere Sportschuhe, Handtuch und Getränk.
Linedance-Kurs
Tanzen in der Gruppe – ohne Partner.
Vovinam Training zur Selbstbehauptung
Vovinam ist eine Kampfkunst aus Vietnam. Sie wurde neben der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung auch mit dem Ziel der Gesundheitserhaltung und der persönlichen Entwicklung kreiert. Anmeldung und Information direkt bei Rainer Klamser, Tel. 07056/3308
Vovinam Training zur Selbstbehauptung
Training für Kinder zwischen 6 und 9 Jahren Vovinam ist eine Kampfkunst aus Vietnam. Sie wurde neben der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung auch mit dem Ziel der Gesundheitserhaltung und der persönlichen Entwicklung kreiert. Anmeldung und Information direkt bei Rainer Klamser, Tel. 07056/3308
Kinder Yoga
Für Jungs und Mädchen von 4 - 10 Jahren Wir bewegen uns spielerisch mit kindgerechten Yogaübungen, lauschen kreativen Bewegungsgeschichten und haben ganz viel Spaß! Die kleinen Yogis lernen ihren Körper wahrzunehmen und zu stärken mit gezielten Bewegungen Kraft und Ausdauer. Mit Atemübungen, Fantasiereisen und Bewegungsspielen reduzieren wir Stress und gewinnen innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Du brauchst: Eine Yoga Matte, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Spiel, Spaß und Bewegung
Dieser Kurs ist ohne Eltern!
Spiel, Spaß und Bewegung
Dieser Kurs ist ohne Eltern!
Acrylkurs 1 für Kinder
Wir gestalten mit Acrylfarbe ein Gemälde auf Leinwand. Bitte Malerkittel mitbringen! Information und Anmeldung direkt bei Jana Kupfermann, Tel. 07056 9329733 oder per Mail an kupferfrau@web.de. Die Gebühr von 50,00 Euro (inkl. Material) bitte zum 1. Termin mitbringen!
Aquarellkurs für Kinder
Mit Aquarellfarben und seichten Verläufen werden wir uns mit dem Thema "Venedig" beschäftigen. Bitte Malerkittel mitbringen! Die Gebühr von 50,00 Euro (inkl. Material) bitte zum 1. Termin mitbringen. Information und Anmeldung direkt bei Jana Kupfermann, Tel. 07056 9329733 oder per Mail an kupferfrau@web.de.
Weihnachtsmalerei für Kinder
In der Weihnachtswerkstatt gestalten wir ein künstlerisches Geschenk, dass zu Weihnachten verschenkt werden kann. Jedes Kind darf sein eigenes Weihnachtsbild gestalten. Bitte Malerkittel und eine Tüte/Beutel mitbringen. Information u. Anmeldung direkt bei Jana Kupfermann, Tel.: 07056/9329733 od. kupferfrau@web.de Die Gebühren von 38,00€ (inkl. Material) bitte passend zum Termin mitbringen.
Ausstellung Gäufeldener Künstler
Entdecken Sie in dieser Ausstellung die künstlerische Vielfalt unserer Künstler*innen.
Die Künstler*innen des Arbeitskreises Kunst Gäufelden und Gast-künstler*innen zeigen ihre Arbeiten und stehen persönlich für Fragen bereit. Jeder der Teilnehmer widmet sich einem selbst gewählten Thema in unterschiedlicher Weise: Es werden keramische Werke sowie freie Arbeiten in Öl und Acryl zu sehen sein.
Ausstellung Gäufeldener Künstler
Entdecken Sie in dieser Ausstellung die künstlerische Vielfalt unserer Künstler*innen. Die Künstler*innen des Arbeitskreises Kunst Gäufelden und Gastkünstler*innen zeigen ihre Arbeiten und stehen persönlich für Fragen bereit. Jeder der Teilnehmer widmet sich einem selbst gewählten Thema in unterschiedlicher Weise: Es werden keramische Werke sowie freie Arbeiten in Öl und Acryl zu sehen sein.
Achtsame Kommunikation
Beziehungen prägen unser Leben – privat wie beruflich. Gerade in herausfordernden Situationen fällt es oft schwer, eigene Bedürfnisse und Grenzen sowie die anderer wahrzunehmen und miteinander in Einklang zu bringen.
Der Vortrag zeigt, wie achtsame Kommunikation zu mehr Verständnis, Respekt und echter Verbindung beitragen kann. Neben Impulsen aus Psychologie und Neurowissenschaft erwarten die Teilnehmenden praktische Tipps, um das gelernte direkt im Alltag anzuwenden.
Streifzug durchs Weltall
In der Ausstellung „Streifzug durchs Weltall“ zeigt Jean-Marie Will Bilder mit astronomischen Motiven.
Sie entstanden sowohl mit normaler Fotoausrüstung als auch mit Hilfe von Teleskopen. Mit normaler Fotoausrüstung und einem Weitwinkelobjektiv lassen sich Landschaften, markante Gebäude oder Städte zusammen mit dem Sternenhimmel in Szene setzen. Aufnahmen durch Teleskope sind wie Fotografie mit großen Teleobjektiven. Sie zeigen eindrucksvolle Details am Himmel, die sich dem bloßen Auge verschließen.
Der Bogen der Bilder spannt sich von Polarlichtern und dem Mond zu den Sternen, die ihre nächtliche Bahn am Himmel ziehen. Es gibt Aufnahmen von Kometen und von Sternhaufen, Gasnebeln und Dunkelwolken in unserer eigenen Galaxis, der Milchstraße. Und schließlich verlassen wir unsere Milchstraße mit Bildern von anderen Galaxien.
Musikalische Umrahmung: Swen-Erich Hilprecht
Die Ausstellung ist während der Öffnungszeiten der VHS/Bücherei zu besichtigen.
Ausstellungsdauer: 30.09.2026 bis voraussichtlich 11.11.2026.
Büchertreff & Büchertausch
Der Büchertreff bietet seit Sommer 2023 die Gelegenheit, eigene Bücher zu tauschen, andere Literaturbegeisterte zu treffen und sich auszutauschen. Der Büchertreff ist damit eine gute Möglichkeit, um kostenlos & nachhaltig für neue Lektüre zu sorgen und Abwechslung ins Bücherregal zu bringen. Eine Kooperation von AKI-Stuttgart und Freizeittreff Herrenberg. Für die Information und Kommunikation gibt es eine eigene WhatsApp-Gruppe.
Neues vom Büchermarkt
In Kooperation mit der Buchhandlung Schäufele. Jedes Jahr im Oktober ist die Frankfurter Buchmesse, die größte Bücherschau der Welt. Die Zahl der Aussteller ist sehr groß - die Zahl der Bücher ist überwältigend und macht dem Bücherfreund häufig die Wahl zur Qual. Einen kleinen Überblick gibt an diesem Abend Eva Roll und stellt aus der Fülle der Neuerscheinungen Romane und Erzählungen, Krimis und historische Titel vor. Es können an diesem Abend auch Wünsche geäußert werden, welche Titel für die Bücherei gekauft werden sollen.
Lesegenuss
Haben Sie Lust in gemütlicher Atmosphäre gemeinsam über Bücher zu plaudern? Teilen Sie gerne Leseerlebnisse? Haben Sie Lieblingsbücher? Dann sind Sie bei uns richtig. Wir wollen uns treffen, um gemeinsam über Bücher, Autoren und Gedichte zu sprechen und Anregungen für neue Bücher zu bekommen. Eine Neuanmeldung ist auch während des laufenden Semesters möglich.
Dieses Semester im Gespräch:
01.10.2026: Suter, Martin: Melody
26.11.2026: Dalton, Chloe: Hase und ich - Die Geschichte einer außergewöhnlichen Begegnung
28.01.2027: Schlesser, Thomas: Monas Augen - Eine Reise zu den schönsten Kunstwerken unserer Zeit
Bücher, Wein und mehr – Lange (Lieblings-)Büchernacht
Wir stellen uns gegenseitig bei einem Glas Wein unsere Lieblingsbücher vor. Noch ein Snack zum Wein dazu? Wir freuen uns über Ihren Beitrag.
Bitte Lieblingsbuch mitbringen!
Anmeldeschluss: 18.01.2027
Mineralien- und Fossiliengruppe
Die Mineralien- und Fossiliengruppe der vhs Gäufelden trifft sich zum Austausch jeden dritten Mittwoch im Monat zu ihrem Gruppenabend im Räumle im Bahnhof Nebringen um 19.30 Uhr. Neue Mitglieder sind jederzeit willkommen. Information und Kontakt: Ewald Eipper, 07032/73774, E-Mail: ewald.eipper@t-online.de
Herrenberg at Night ...
… bietet einen bezaubernden Blick auf das Altstadtflair in stimmungsvoller Abendbeleuchtung. Die nächtlichen Gassen versprühen einen ruhigen, mystischen Charme und eröffnen eine neue, spannende Perspektive auf die Stadt.
Treffpunkt: Marktbrunnen, Herrenberg
Marbach - Literarische Stadt am Neckar
Marbach und Schiller - das gehört untrennbar zusammen. Mit einzigartigen und originellen Exponaten stellt das Schiller-Nationalmuseum Impulse und Etappen im Leben des Dichters vor. Wir wollen bei unserem Besuch Schillers Leben un Idealen nachspüren und fragen, welche Bedeutung er heute noch für uns hat. Aber Marbach ist nicht nur Schiller - seit 1983 steht die gesamte Altstadt under Denkmalschutz. Nach unserem Besuch in der Alexanderkirche und unserem Rundgang vorbei an Türmen, Winkel und durch die stimmungsvollen Holdergassen werden Sie dieser Entscheidung nur zustimmen können.
In Kooperation mit der vhs Jettingen
Bitte Anmeldung bis 11.09.2026 nur bei der vhs Jettingen
Treffpunkt: S-Bahnsteig Herrenberg, 12:00 Uhr, Rückkehr nach Vereinbarung.
Auf und ab in Stuttgart ...
Vorbei am Postdörfle ist das erste Ziel der Chinesische Garten. Nachdem diese besondere Atmosphäre auf uns gewirkt hat, ist das nächste Ziel der Kriegsbergturm. Unterwegs sehen wir architektonische Kleinode und erfahren die Geschichte eines besonderen Hauses. Das nächste Ziel ist der Bismarckturm mit einem tollen Blick in den Stuttgarter Kessel. Vorbei am Heuss Haus und der Porsche Villa geht es über die Feuerbacher Heide zum Killesberg. Vom Killesbergturm schweift der Blick vom Neckartal, über die Grabkapelle bis zum Stromberg. Einkehrmöglichkeit auf dem Killesberg
Wegstrecke ca. 5,5km, Dauer ca. 3 Stunden, Rückkehr nach der Einkehr (auf eigene Kosten) ca. 21:00 Uhr
Kooperation mit der vhs Kuppingen/Oberjesingen und vhs Nufringen
Bitte Anmeldung bis 03.10.2026 bei der vhs Kuppingen/Oberjesingen
Treffpunkt: 12.45 Uhr Bahnhof Nebringen, 13:05 Uhr Bahnhof Herrenberg Gleis 1
Andreas Felger in der Pausa Mössingen - „Textildesigns der 1960er und 1970er-Jahre“
Beim Rundgang durch das Mössinger Pausa-Quartier gibt es Einblicke in die einstige Weltfirma für Dekorationsstoffe (1919-2004) und in die Ausstellung „Andreas Felger – Textildesigns 1960-1975“. Heute ist Andreas Felger als Maler, Bildhauer und Glaskünstler bekannt. Was jedoch wenige wissen: Seine künstlerische Karriere begann in der Pausa als Musterzeichner. Nach seinem Studium an der Akademie der bildenden Künste in München wurde erzu einem der wichtigsten und vor allem produktivsten Textilentwerfer der Pausa in den 1960er- und 1970er-Jahren. Die Ausstellung zeigt eine bunte Vielfalt an Entwürfen und Textildesigns aus seiner Feder.
In Kooperation mit der vhs Jettingen
Anmeldung bitte bis Do 05.11.2026 NUR bei der vhs Jettingen: www.vhs-jettingen.de
Treffpunkt: Ammertalbahn Herrenberg, Gleis 102, 12:35 Uhr, Rückfahrt nach Vereinbarung
Oman – ein Land, das einen verzaubert
Schon die Römer nannten den südlichen Teil der arabischen Halbinsel „Arabia Felix“ – das glückliche Arabien. Kann es ein besseres Reiseziel geben? Das Sultanat Oman ist unter den Ländern der Golfregion nach wie vor ein Geheimtipp. Von Palmen bestandene Oasen, prächtige Festungsanlagen, weite Sandwüsten, einsame Wadis, fruchtbare Küstenlandschaften und großartige Städte verleihen ihm einen berührenden Reiz. Zudem beeindrucken die Menschen, ihre Gastfreundlichkeit und Zurückhaltung, ihre Modernität und ihr Traditionsbewusstsein. Nehmen Sie die Farben der Wüste auf, fühlen Sie die Wärme der Sonne, schmecken Sie die Gewürze des Orients und lassen Sie die Vielfalt von Architektur, Kultur und Natur auf sich wirken. Besuchen Sie das glückliche Arabien mit seinen toleranten Menschen und seinem weitsichtigen Sultan, genießen Sie Bilder aus 1001-Nacht!lücklicheeitsichtigen Sultan, genießen Sie Bilder aus 1001-Nacht!
Auf der Rundreise besuchen wir die Sanddünen von Wahiba Sands, einen Viehmarkt in Nizwa, beeindruckende Festungen, hohe Berge, grüne Wadis und den Schildkrötenstrand von Sur.
10tägige Rundreise, Im Preis enthalten sind Flug ab Stuttgart, Halbpension, Rundreise in komfortablen Reisebus und Übernachtung in Hotels der guten Mittelklasse, eine Übernachtung im komfortablen Wüstencamp. Auf Wunsch ist eine 2tägige Badeverlängerung am indischen Ozean möglich.
Detaillierte Reisebeschreibung, Preise und Anmeldungsformular auf Anfrage.
Hinweis: Die Reise findet vorbehaltlich der Reisewarnungen des Auswärtigen Amtes und einer
Mindestteilnehmerzahl von 16 Personen statt.
Preis p. P.: 2745 € im Doppelzimmer.
Reisebegleitung
Bernd Schlanderer
Terra G
Terra G
ist eine Veranstaltungsreihe mit Fotovorträgen / Reiseberichten über Länder und Kulturen unserer Erde. Das G steht für Gäufelden - von hier aus blicken wir gemeinsam in die Welt.
In Kooperation mit dem Integrationsmanagement Gäufelden
Oman
Schon die Römer nannten den südlichen Teil der arabischen Halbinsel „Arabia Felix“ – das glückliche Arabien. Das Sultanat Oman ist unter den Ländern der Golfregion nach wie vor ein Geheimtipp, bis vor 20 Jahren war das Land von der Außenwelt abgeschottet. Von Palmen bestandene Oasen, prächtige Festungsanlagen, weite Sandwüsten, einsame Wadis, fruchtbare Küstenlandschaften und großartige Städte verleihen ihm einen berührenden Reiz. Zudem beeindrucken die Menschen, ihre Gastfreundlichkeit und Zurückhaltung, ihre Modernität und ihr Traditionsbewusstsein. Die Farben der Wüste, die Wärme der Sonne, die Gewürze des Orients in Verbindung von Architektur, Kultur und Natur haben einen ganz besonderen Reiz. Ein Hauch davon wird an diesem Abend in Gäufelden zu spüren sein.
Bernd Schlanderer berichtet von einer Reise in den Oman im September 2025 und beantwortet auch Fragen zu der geplanten Reise im Januar 2027
Terra G
Terra G
ist eine Veranstaltungsreihe mit Fotovorträgen / Reiseberichten über Länder und Kulturen unserer Erde. Das G steht für Gäufelden - von hier aus blicken wir gemeinsam in die Welt.
In Kooperation mit dem Integrationsmanagement Gäufelden
Neapel
Neapel, chaotisch-faszinierend, Sorrent und die Amalfiküste mit ihrem landschaftlichen Reiz sind Gegensätze und gehören doch zusammen. Der Vesuv überthront alles und das antike Pompeij mit seiner tragischen Geschichte gibt einen tiefen Einblick in das Leben vor 2000 Jahren. Die Kombination von herrlicher Natur, großer Kultur und einer langen Geschichte macht dieses Fleckchen Erde so einzigartig. Das „Dolce vita“ mit allem, was das Meer bietet, Limoncello und natürlich Gelato in allen Variationen hat hier sicherlich seinen Ursprung.
Wie kommt man hin? Mit dem Zug, Nebringen - Neapel mit 2x umsteigen
Bernd Schlanderer berichtet von einer Reise an den Golf von Neapel im Frühjahr 2025
Terra G
Terra G
ist eine Veranstaltungsreihe mit Fotovorträgen / Reiseberichten über Länder und Kulturen unserer Erde. Das G steht für Gäufelden - von hier aus blicken wir gemeinsam in die Welt.
In Kooperation mit dem Integrationsmanagement Gäufelden
Island
Island, die Insel mit Feuer und Eis, faszinierende Landschaften, abenteuerliche Fahrten, beeindruckende Gletscher, heiße Quellen und imposante Wasserfälle
Armin Hess war sowohl im Sommer als auch im Winter auf der Insel im Nordatlantik und berichtet mit Bildern und Video.
English for Fun Niveau A2
Gemeinsam wollen wir unser Grundwissen Schritt für Schritt aufbauen und erweitern. Wichtig ist das Interesse am Lernen der Sprache, welche durch schriftliche und mündliche Übungen und in guter Atmosphäre vermittelt wird. Dieser Kurs geht in gemäßigtem Tempo voran und ist auch für Senioren geeignet. Neueinsteiger mit einfachen Grundkenntnissen sind herzlich willkommen.
Lehrbuch: Wird am 1. Termin festgelegt.
English for Fun Niveau B1
Gemeinsam wollen wir unser Grundwissen Schritt für Schritt aufbauen und erweitern. Wichtig ist das Interesse am Lernen der Sprache, welche durch schriftliche und mündliche Übungen und in guter Atmosphäre vermittelt wird. Ein Schwerpunkt des Kurses ist das Sprechen - Sprechblockaden abzubauen. Neueinsteiger mit Basiswissen sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Wird am 1. Termin festgelegt.
English for Fun Niveau B1
Gemeinsam wollen wir unser Grundwissen Schritt für Schritt aufbauen und erweitern. Wichtig ist das Interesse am Lernen der Sprache, welche durch schriftliche und mündliche Übungen und in guter Atmosphäre vermittelt wird. Ein Schwerpunkt des Kurses ist das Sprechen - Sprechblockaden abzubauen. Neueinsteiger mit Basiswissen sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Wird am 1. Termin festgelegt.
Italiano - Quattro Stagioni
Hai già imparato un po’ d’italiano e vuoi finalmente usarlo?
Allora vieni al corso „Quattro stagioni”.
Wir starten stets mit einem Thema passend zur Jahreszeit – mal leicht und alltagsnah, mal inspirierend und kulturell. Von dort aus entwickelt sich die Unterhaltung ganz natürlich: spontan, lebendig und immer auf Italienisch.
In entspannter Atmosphäre hast du die Möglichkeit, frei zu sprechen, deinen Wortschatz zu erweitern und mehr Sicherheit im Ausdruck zu gewinnen. Ganz nebenbei entdeckst du spannende Einblicke in die italienische Kultur und Lebensart.
Winterliches Handlettering
Handlettering ist die Kunst der gezeichneten Buchstaben. Im Kurs werden wir uns zunächst mit den Grundlagen des Handletterings vertraut machen. Im zweiten Schritt geht es dann an die Gestaltung eigener Werke wie zum Beispiel Postkarten mit winterlichen / weihnachtlichen Texten oder individuell gestaltete Geschenkanhänger.
Wer möchte, kann sein Handlettering noch mit winterlichen Bildmotiven kombinieren: Dafür stehen uns Techniken wie Aquarellmalen oder Zeichnen zur Verfügung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die benötigten Materialien werden zur Verfügung gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten.
Weihnachtsdeko häkeln mit selbstgemachtem Textilgarn
In der „Upcycling-Werkstatt“ stellen wir gemeinsam unser eigenes Textilgarn aus abgelegten T-Shirts her und häkeln damit Weihnachtsdeko z.B. Schneeflocken oder Sterne.
In Deutschland landen jährlich circa 12 kg alte Textilien pro Einwohner im Container. Daher beschäftigen wir uns mit den Wiederverwendungsmöglichkeiten von Kleidung und dem Thema nachhaltige Textilien.
Materialien: nicht mehr benötigte T-Shirts (optimal: große T-shirts mit hoher Baumwollanteil); Häkelnadeln verschiedene Größen; (Stoff-) Schere; Maßband oder Lineal; Bleistift;
In Kooperation mit der AWB Böblingen
Furoshiki trifft Upcycling
Sie möchten Ihre Weihnachtsgeschenke hübsch verpacken und gleichzeitig Verpackungsmüll vermeiden? Wir nutzen die Gelegenheit und verpacken unsere Weihnachtsgeschenke gemeinsam – umweltfreundlich, nachhaltig und wunderschön mit ausgedienten Textilien und der Furoshiki-Technik.
Nach einer Einführung zum Thema nachhaltige Textilien und deren Wiederverwendungsmöglichkeiten erfahren Sie mehr über die japanische Tradition des Furoshiki.
In der „Upcycling-Werkstatt“ erfahren wir, wie wir unser eigenes, einzigartiges Furoshiki gestalten können und lernen unterschiedliche Knoten- und Bindetechniken.
Materialien:
• nicht mehr benötigte Textilien z.B. Halstücher, Tischdecken,
• Gegenstände z.B. zwei Flaschen, Buch, Kiste… Weihnachtsgeschenke (optional)
• Bleistift, Maßband, Stoffschere, Zick-Zack-Schere (falls vorhanden)
In Kooperation mit der AWB Böblingen
Aquarellmalen
Entdecken und entwickeln Sie Ihre Kreativität durch gemeinsames Malen! Im Kurs erlernen oder vertiefen Sie Ihre Kenntnisse über das Aquarellmalen. Im Fokus stehen das Ausprobieren und der Austausch.
Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellfarben und Aquarellstifte zur Vorzeichnung,
3 Pinsel z.B. Nr. 2, 10 und 20, Wassergefäß.
Backvergnügen im Backhaus
Im Backhaus kann vom Ofen anheizen bis zum Verkosten des gebackenen Ergebnisses erfahren werden, wie in früherer Zeit das Grundlebensmittel Brot hergestellt wurde. Mitglieder vom Verein „Backhaus-Freunde“ leiten zum Teig kneten, Brot formen und Zwiebelkuchen zubereiten an. Selbstverständlich hält jede/r Teilnehmer/in zum Schluss ein duftendes, knuspriges Holzofenbrot zum Mitnehmen in den Händen.
Bitte mitbringen: Tasche/Tüte.
Lebensmittelkosten: 7,00 Euro
ProBiersClub - Bier-Brau-Seminar
Das Bierbrauen hat eine lange Tradition und das eigene Bier brauen ist ein kulinarischer Höhepunkt für Bierkenner*innen. Im Kurs wird alles Wissenswerte über das Bierbrauen in Theorie und Praxis vermittelt. Aus ausgesuchten Rohstoffen wie Malz, Hopfen, Hefe und Wasser entsteht nach bewährtem Rezept ein einzigartiges Bier. Nach der natürlichen Reife erhalten Sie ihr Selbstgebrautes.
Bitte mitbringen: Bügelflaschen.
Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben
Asiatische Küche
Fasziniert Sie die asiatische Küche und möchten Sie deren Vielfalt kennenlernen? An jedem Abend kochen wir gemeinsam ein komplettes Menü. Die Gerichte nach dem ersten Abend können nach den Wünschen der Teilnehmer/innen zusammengestellt werden und leicht daheim nachgekocht werden.
Bitte mitbringen: Topflappen, Schürze, Schreibmaterial, Geschirrtuch, scharfes Messer, Behälter für Kostproben.
Herbstküche neu erleben - Regional. Saisonal. Wild.
In diesem einzigartigen Erlebnis verbinden Sie Natur, Wissen und Genuss: Sie lernen essbare Wildpflanzen kennen und verwandeln sie anschließend gemeinsam mit regionalen Zutaten in ein köstliches Herbstmenü.
Sie entwickeln ein völlig neues Bewusstsein für Lebensmittel, lernen, was direkt vor Ihrer Haustür wächst, und bekommen die Sicherheit, diese Zutaten selbst zu nutzen.
Das Ergebnis: Mehr Unabhängigkeit, mehr Geschmack und ein ganz neuer Blick auf Ihre Ernährung.
1.Teil: Kräuterspaziergang
2.Teil: Kochrunde in der Küche. Bei schlechtem Wetter findet alles in der Küche statt.
Bitte auf wetterfeste Kleidung achten.
Anmeldeschluss: 12.10.2026
Bitte mitbringen: Evtl. Korb, Handy für Bilder, 2-3 Behälter mit Deckel für Reste.
Treffpunkt für Kräuterführung wird bei Anmeldung bekannt gegeben (nahe Nebringen).
Danach GMS Gäufelden, Küche
Kochen – ein Fest der Sinne!
Tauche ein in die bunte, wohltuende Welt der ayurvedischen Küche! In diesem Kurs lernst Du, wie Du Deinen Körper je nach Jahreszeit sanft entlasten, Dein Verdauungsfeuer stärken und mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag bringen kannst.
Gemeinsam zaubern wir vegetarische, alltagstaugliche Gerichte voller Geschmack, mit ausgewählten Gewürzen, frischen Zutaten und saisonalen Impulsen. Dabei erfährst Du einfache Ayurveda-Grundlagen, kleine Detox-Tipps, die sich in den Alltag integrieren lassen und bekommst viel Raum, das Essen bewusst zu genießen.
Dieser Abend ist für alle, die Ayurveda entdecken, bewusster kochen und im Einklang mit den Jahreszeiten leben möchten. Lass uns zusammen kochen, genießen und Deinem Körper etwas Gutes tun!
Alle Gerichte sind vegetarisch.
Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch, Behälter für restliche Köstlichkeiten.
Kochen – ein Fest der Sinne!
Gemeinsam zaubern wir vegetarische, alltagstaugliche Gerichte voller Geschmack, mit ausgewählten Gewürzen, frischen Zutaten und saisonalen Impulsen. Dabei erfährst Du einfache Ayurveda-Grundlagen, kleine Detox-Tipps, die sich in den Alltag integrieren lassen und bekommst viel Raum, das Essen bewusst zu genießen. Dieser Abend ist für alle, die Ayurveda entdecken, bewusster kochen und im Einklang mit den Jahreszeiten leben möchten. Alle Gerichte sind vegetarisch. Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch, Behälter für Kostproben.
Kochen – ein Fest der Sinne!
Duftende Gewürze, aromatische Kräuter, gemeinsames Kochen und ein liebevoll gedeckter Tisch – dieser orientalischer Kochabend lädt dazu ein, die Vielfalt der vegetarischen Küche mit allen Sinnen zu entdecken.
Gemeinsam bereitest du zusammen mit anderen vegetarische Gerichte aus der orientalischen Küche zu. Im Mittelpunkt stehen dabei intensive Aromen, duftende Gewürze und selbstgemachte Gewürzmischungen, die den Speisen ihre charakteristische Note verleihen.
Du erhältst alltagstaugliche Tipps zur vegetarischen Ernährung, zur Verwendung von Gewürzen sowie zur Kombination von saisonalen, regionalen und orientalischen Zutaten. So entstehen Gerichte, die sich auch zuhause gut nachkochen und in den eigenen Speiseplan integrieren lassen.
Der Kurs lebt vom gemeinsamen Kochen, gegenseitigen Helfen, Ausprobieren und Genießen – in entspannter Atmosphäre und mit viel Freude an gutem Essen.
Alle Gerichte sind vegetarisch.
Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch, Behälter für restliche Köstlichkeiten.
Kochen – ein Fest der Sinne!
Duftende Gewürze, aromatische Kräuter, gemeinsames Kochen und ein liebevoll gedeckter Tisch – dieser orientalischer Kochabend lädt dazu ein, die Vielfalt der vegetarischen Küche mit allen Sinnen zu entdecken.
Gemeinsam bereitest du zusammen mit anderen vegetarische Gerichte aus der orientalischen Küche zu. Im Mittelpunkt stehen dabei intensive Aromen, duftende Gewürze und selbstgemachte Gewürzmischungen, die den Speisen ihre charakteristische Note verleihen.
Du erhältst alltagstaugliche Tipps zur vegetarischen Ernährung, zur Verwendung von Gewürzen sowie zur Kombination von saisonalen, regionalen und orientalischen Zutaten. So entstehen Gerichte, die sich auch zuhause gut nachkochen und in den eigenen Speiseplan integrieren lassen.
Der Kurs lebt vom gemeinsamen Kochen, gegenseitigen Helfen, Ausprobieren und Genießen – in entspannter Atmosphäre und mit viel Freude an gutem Essen.
Alle Gerichte sind vegetarisch.
Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch, Behälter für restliche Köstlichkeiten.
Kochen – ein Fest der Sinne!
Du möchtest neuen Schwung in deinen Morgen bringen und suchst nach frischen, gesunden Ideen für dein Frühstück? Dann ist dieser Kochkurs genau das Richtige für dich.
Dich erwartet eine genussvolle Reise durch die Welt des Frühstücks – fernab von gewohnten Mustern. Wir lassen uns von der ayurvedischen Küche inspirieren und entdecken aromatische, vegetarische Frühstücksideen mit orientalischem Flair.
Du erfährst, wie vielfältig und wohltuend ein ausgewogenes Frühstück sein kann: wärmend, nährstoffreich, leicht bekömmlich und voller Geschmack. Du lernst neue Zutaten kennen, kombinierst Gewürze kreativ und bekommst alltagstaugliche Rezepte an die Hand, die dir Energie für den ganzen Tag schenken.
Freu dich auf gemeinsames Kochen, Probieren und Genießen in entspannter Atmosphäre – und nimm viele neue Impulse für deine Küche mit nach Hause.
Starte deinen Tag bewusst, kreativ und voller Genuss!
Komme gern mit leichtem Appetit – wir bereiten und genießen unser Frühstück gemeinsam im Kurs.
Alle Gerichte sind vegetarisch.
Bitte mitbringen:
Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und Behälter für restliche Köstlichkeiten
Kochen – ein Fest der Sinne!
Du möchtest neuen Schwung in deinen Morgen bringen und suchst nach frischen, gesunden Ideen für dein Frühstück? Dann ist dieser Kochkurs genau das Richtige für dich.
Dich erwartet eine genussvolle Reise durch die Welt des Frühstücks – fernab von gewohnten Mustern. Wir lassen uns von der ayurvedischen Küche inspirieren und entdecken aromatische, vegetarische Frühstücksideen mit orientalischem Flair.
Gemeinsam erfährst du, wie vielfältig und wohltuend ein ausgewogenes Frühstück sein kann: wärmend, nährstoffreich, leicht bekömmlich und voller Geschmack. Du lernst neue Zutaten kennen, kombinierst Gewürze kreativ und bekommst alltagstaugliche Rezepte an die Hand, die dir Energie für den ganzen Tag schenken.
Freu dich auf gemeinsames Kochen, Probieren und Genießen in entspannter Atmosphäre – und nimm viele neue Impulse für deine Küche mit nach Hause.
Starte deinen Tag bewusst, kreativ und voller Genuss!
Komme gern mit leichtem Appetit – wir bereiten und genießen unser Frühstück gemeinsam im Kurs.
Alle Gerichte sind vegetarisch.
Bitte mitbringen:
Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und Behälter für restliche Köstlichkeiten
Kochen – ein Fest der Sinne!
Ob für Silvester, einen Geburtstag, einen Brunch oder einen besonderen Abend mit Freunden – eine orientalische Mezzeh-Tafel ist bunt, aromatisch, gesellig und wunderbar zum Teilen geeignet.
In diesem Kochkurs bereitest du gemeinsam mit anderen vegetarische orientalische Vorspeisen, Dips, Salate und warme Kleinigkeiten zu, die sich ideal für Gäste, Feiern und festliche Abende eignen. Dabei geht es nicht nur um das gemeinsame Kochen und Genießen, sondern auch um praktisches Küchenwissen: Du erfährst, welche Gerichte sich gut vorbereiten lassen, wie sich eine stimmige Mezzeh-Auswahl zusammenstellen lässt und worauf es bei Würzung, Kombination und ansprechendem Anrichten ankommt.
Freu dich auf einen genussvollen Abend voller Gewürze, Farben, Inspiration und orientalischer Gastfreundschaft – mit vielen Ideen, die du zuhause für Gäste und besondere Anlässe umsetzen kannst.
Bitte mitbringen:
Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und Behälter für restliche Köstlichkeiten
Kochen – ein Fest der Sinne!
Ob für Silvester, einen Geburtstag, einen Brunch oder einen besonderen Abend mit Freunden – eine orientalische Mezzeh-Tafel ist bunt, aromatisch, gesellig und wunderbar zum Teilen geeignet.
In diesem Kochkurs bereitest du gemeinsam mit anderen vegetarische orientalische Vorspeisen, Dips, Salate und warme Kleinigkeiten zu, die sich ideal für Gäste, Feiern und festliche Abende eignen. Dabei geht es nicht nur um das gemeinsame Kochen und Genießen, sondern auch um praktisches Küchenwissen: Du erfährst, welche Gerichte sich gut vorbereiten lassen, wie sich eine stimmige Mezzeh-Auswahl zusammenstellen lässt und worauf es bei Würzung, Kombination und ansprechendem Anrichten ankommt.
Freu dich auf einen genussvollen Abend voller Gewürze, Farben, Inspiration und orientalischer Gastfreundschaft – mit vielen Ideen, die du zuhause für Gäste und besondere Anlässe umsetzen kannst.
Bitte mitbringen:
Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und Behälter für restliche Köstlichkeiten
Yoga für Schwangere
Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine besondere Zeit der Veränderungen. Dieser Kurs bietet werdenden Müttern einen Raum sich ganz auf sich und ihr Baby zu konzentrieren. Körperübungen helfen Ihnen dabei beweglich zu bleiben und die Veränderungen des Körpers bewusst wahrzunehmen. Atem-, Meditationstechniken und Tiefenentspannung geben Ihnen die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und sich auch der mentalen und seelischen Veränderungen in dieser Zeit bewusst zu werden. Auf Nachfrage ist auch während des laufenden Kurses eine kurzfristige Anmeldung möglich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und ein kleines Kissen
Kochen – ein Fest der Sinne!
Für geschlossene Gruppen von 4 bis 8 Personen. Möchtest Du gemeinsam mit Deinen Freunden viel über die vegetarische Küche erfahren? Dann bist Du hier genau richtig! In einer entspannten Atmosphäre mit Deinen Lieblingsmenschen gemeinsam zu kochen, Kochwissen austauschen, miteinander kochen, gegenseitiges Helfen - das macht diesen kulinarischen Abend aus. Es gibt viele Tipps zur gesunden vegetarischen Ernährung und Informationen zur Verwendung und zur optimalen Verarbeitung der saisonalen und regionalen Lebensmittel, die ein Nachkochen zu Hause ermöglichen.
Für das gemeinsame Fest zaubern wir ein leckeres vegetarisches Menü, bestehend aus Vorspeise, Hauptgericht und Dessert. Bitte mitbringen: Messer, Schürze, Geschirrtuch und Behälter für restliche Köstlichkeiten
18:00-22:00 Uhr, Termin nach Vereinbarung.
Anfrage bei der VHS Gäufelden
Hatha-Yoga
Yoga ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Yogahaltungen dehnen und kräftigen die gesamte Muskulatur - die Beweglichkeit wird verbessert. Die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit für den eigenen Körper entwickeln sich. Atem- und Stilleübungen, Meditation und Entspannung ergänzen das Übungsprogramm. Der Kurs ist für Neu- und Quereinsteiger gleichermaßen geeignet!
Bitte mitbringen: Wolldecken und/oder ISO-Matte, bequeme Kleidung, stabiles Sitzkissen.
Yoga auf dem Stuhl und am Stuhl
Diese Yogaform soll älteren Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen eine Alternative zum klassischen Yoga auf der Matte bieten. Im Yoga erarbeiten wir uns eine verbesserte Körperwahrnehmung. Die Konzentration wird geschult, indem der/die Übende versucht ganz im Augenblick seines Tuns zu verweilen. Im Mittelpunkt werden Übungen stehen, bei denen der Körper Dehnung und Kräftigung erfährt. Auch werden Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer geschult. Atem,- und Entspannungsübungen runden die Kursstunde ab. Menschen, die in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, müssen also nicht auf Yoga verzichten.
Bei diesem Kurs handelt es sich nicht um eine therapeutische Maßnahme. Bei akuten Beschwerden oder bei Unsicherheit, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
Yoga auf dem Stuhl und am Stuhl
Diese Yogaform soll älteren Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen eine Alternative zum klassischen Yoga auf der Matte bieten. Im Yoga erarbeiten wir uns eine verbesserte Körperwahrnehmung. Die Konzentration wird geschult, indem der/die Übende versucht ganz im Augenblick seines Tuns zu verweilen. Im Mittelpunkt werden Übungen stehen, bei denen der Körper Dehnung und Kräftigung erfährt. Auch werden Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer geschult. Atem,- und Entspannungsübungen runden die Kursstunde ab. Menschen, die in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, müssen also nicht auf Yoga verzichten.
Bei diesem Kurs handelt es sich nicht um eine therapeutische Maßnahme. Bei akuten Beschwerden oder bei Unsicherheit, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
Yoga für Schwangere
Dieser Kurs bietet werdenden Müttern einen Raum sich ganz auf sich und ihr Baby zu konzentrieren. Körperübungen helfen Ihnen dabei beweglich zu bleiben und die Veränderungen des Körpers bewusst wahrzunehmen. Atem-, Meditationstechniken und Tiefenentspannung geben Ihnen die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und sich auch der mentalen und seelischen Veränderungen in dieser Zeit bewusst zu werden. Auf Nachfrage ist auch während des laufenden Kurses eine kurzfristige Anmeldung möglich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und ein kleines Kissen
Yoga für Schwangere
Dieser Kurs bietet werdenden Müttern einen Raum sich ganz auf sich und ihr Baby zu konzentrieren. Körperübungen helfen Ihnen dabei beweglich zu bleiben und die Veränderungen des Körpers bewusst wahrzunehmen. Atem-, Meditationstechniken und Tiefenentspannung geben Ihnen die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und sich auch der mentalen und seelischen Veränderungen in dieser Zeit bewusst zu werden. Auf Nachfrage ist auch während des laufenden Kurses eine kurzfristige Anmeldung möglich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und ein kleines Kissen
Gesunde Füße: Starke Basis für Knie, Hüfte und Rücken
Gesunde Füße sind die Basis für Knie-, Hüft- und Rückengesundheit. In diesem Workshop lernst Du wie Fehlstellungen den gesamten Bewegungsapparat beeinflussen – und was Du mit gezielten Übungen, bewusster Wahrnehmung und einfachen Alltagstipps für stabile, schmerzfreie Füße und mehr Körperwohl tun kannst.
Bitte ein kleines Handtuch mitbringen!
Kraftquelle Beckenboden: Der Beckenboden als Zentrum der Stabilität
Erfahre, wie Dein Beckenboden Körperhaltung, Atmung und Stabilität beeinflusst. Lerne gezielte Übungen für den Beckenboden kennen und erhalte alltagstaugliche Tipps gegen Rückenschmerzen, Haltungsschäden und Inkontinenz. Für mehr Balance und Kraft aus der Körpermitte!
Bitte ein kleines Handtuch mitbringen!
Beckenbodentraining für Männer: Unterschätzte Kraft aus der Körpermitte
Auch für Männer spielt der Beckenboden eine zentrale Rolle: für Stabilität, eine aufrechte Haltung, Rückengesundheit und Kontinenz. In diesem Workshop lernst Du alltagstaugliche Übungen und erfährst, wie Du Deinen Beckenboden gezielt stärken und entspannen kannst – ideal auch vor oder nach einer Prostatabehandlung.
Bitte ein kleines Handtuch mitbringen!
Fit im Büro: Schluss mit Verspannungen und Rückenschmerzen
Langes Sitzen, wenig Bewegung – und schon zwickt’s im Rücken oder die Schultern sind verspannt. In diesem Workshop erprobst Du kurze Dehn- und Bewegungseinheiten, die Dir mehr Schwung in Deinen Büroalltag bringen und Deine Haltung verbessern. Außerdem gibt’s praktische Tipps, wie du Verspannungen ganz einfach vorbeugen kannst.
Mach mit und bleib fit – auch im Büro!
Kursleitung: Sandra Gottschalk, Physiotherapeutin
Einfache Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen – direkt am Schreibtisch. Schnell, effektiv und alltagstauglich!
Satt und zufrieden: Schluss mit Heißhunger
Kennen Sie das quälende Gefühl von Heißhunger, das Ihre guten Vorsätze immer wieder durchkreuzt? Möchten Sie endlich ein entspanntes Verhältnis zum Essen entwickeln und sich dauerhaft satt und zufrieden fühlen? Dann sind Sie in diesem Vortrag genau richtig: Hier lernen Sie die Ursachen von Heißhunger kennen und lernen Strategien für ein nachhaltiges Sättigungsgefühl.
Der Darm in Aufruhr
Die wachsende Nahrungsmittelvielfalt sowie veränderte Ernährungs- und Lebensstilgewohnheiten stellen unsere Verdauung vor immer größer werdende Herausforderungen: Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall gehören für viele zum Alltag. Doch wie lässt sich die Darmgesundheit durch unsere Ernährung beeinflussen? Und was hat der Darm mit unserer Stimmung zu tun?
Zumba-Fitness®
Inspiriert von lateinamerikanischen Rhythmen bringt Zumba nicht nur den Körper,
sondern auch die Stimmung in Schwung. Jede Stunde ist wie eine Tanzparty, bei der
man Kalorien verbrennt, Muskeln stärkt und gleichzeitig Stress abbaut.
Zumba Fitness ist für alle Altersgruppen geeignet und macht einfach Spaß.
Zumba®
Dieser Kurs richtet sich vor allem an aktive ältere Erwachsene.
Inspiriert von lateinamerikanischen Rhythmen bringt Zumba nicht nur den Körper,
sondern auch die Stimmung in Schwung.
Die Zumba-Choreographie kann wunderbar auf jeden angepasst werden – gelenkschonender,
etwas langsamer, mit Fokus auf Spaß und Bewegung statt auf Intensität.
Das Ziel ist es, Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination zu fördern.
Bellydance-Fitness
In diesem Kurs tanzen wir zur orientalischen Musik mit Bewegungen aus dem orientalischen Tanz.
Beim Tanzen wird der gesamte Körper aktiviert.
Ablauf der Kursstunde: Das Fitness Programm ist klar strukturiert und abwechslungsreich, bestehend aus Stretching und Isolationsübungen. Tanz-Kombinationen werden zu kurzen Choreographien zusammengefügt. Ein Cooldown rundet die Stunde ab.
Tanzkleidung: Bequeme Kleidung, Tuch zur Betonung der Hüfte, leichte Gymnastikschuhe mit Gummisohle.
Bauch - Beine - Po
Zu rhythmischer Musik regen wir die Fettverbrennung an, in dem wir durch einfache, gelenkschonende Schrittkombinationen das Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung bringen. Anschließend straffen effektive Übungen das Bindegewebe und stärken Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur. Verschiedene Kleingeräte sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte.
Ausgleichsgymnastik
Viele Beschwerden werden durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastung am Arbeitsplatz und im Haushalt verursacht. Im Rahmen der Ausgleichsgymnastik werden Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Ausdauer durchgeführt. Um das Ganze abwechslungsreich zu gestalten, werden verschiedene Geräte benutzt (Theraband, Ball, Seil, Stab etc.) sowie passende Musik eingesetzt. Ziel ist außerdem, durch die funktionelle Gymnastik kleine Defizite, wie z.B. Verspannungen oder Rückenbeschwerden, auszugleichen und nach Möglichkeit zu beheben. Zum Schluss lässt eine erholsame Entspannung Sie alle Anstrengung vergessen!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte
Pilates
Diese Gymnastikform widmet sich dem Aufbau von Kraft und Beweglichkeit innerhalb harmonischer Bewegungsabläufe und der Stabilisation unserer Körpermitte, der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. In ruhiger Atmosphäre wird nach den Prinzipien des J. H. Pilates ein neues Bewusstsein für den eigenen Körper erarbeitet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte
Mollig und Mobil
Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Haltung, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern können, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen, sowie Ihren Stoffwechsel in Bewegung bringen. Gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung der Muskulatur, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung sorgen für ein gutes Körpergefühl und allgemeine Fitness.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte
Wirbelsäulengymnastik
Rückenfit – Übungskurs für Frauen und Männer
Einseitige Sitz- und Bewegungsgewohnheiten können unsere Leistungen und unser Wohlbefinden im Alltag beeinträchtigen. Ziel dieses Kurses ist es, den Rücken auf allen Ebenen zu stärken, wirbelsäulenfreundliches alltagstaugliches Verhalten zu erlernen, sowie Körpergefühl und Entspannung zu schulen. Dazu nutzen wir sowohl Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, zur Wahrnehmung des Beckenbodens und der Körperhaltung als auch Koordinations- und Bewegungsübungen. Jede Stunde runden wir mit einer kleinen Entspannungseinheit ab. Bitte beachten Sie: Diese Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist Rücksprache mit dem Hausarzt zu empfehlen!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte
Wirbelsäulengymnastik
Rückenfit – Übungskurs für Frauen und Männer
Einseitige Sitz- und Bewegungsgewohnheiten können unsere Leistungen und unser Wohlbefinden im Alltag beeinträchtigen. Ziel dieses Kurses ist es, den Rücken auf allen Ebenen zu stärken, wirbelsäulenfreundliches alltagstaugliches Verhalten zu erlernen, sowie Körpergefühl und Entspannung zu schulen. Dazu nutzen wir sowohl Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, zur Wahrnehmung des Beckenbodens und der Körperhaltung als auch Koordinations- und Bewegungsübungen. Jede Stunde runden wir mit einer kleinen Entspannungseinheit ab.
Bitte beachten Sie: Diese Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist Rücksprache mit dem Hausarzt zu empfehlen!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte
Pinocchio - Die Geschichte eines Hampelmanns
Irgendwo in Italien lebt der arme Holzschnitzer Geppetto, er ist immer allein. Er wünscht sich einen Sohn. Aus einem trockenen Holzscheit schnitzt er sich einen Hampelmann und gibt ihm den Namen Pinocchio. Er stürzt sich immer wieder in Abenteuer, und bei jeder Lüge wächst seine Nase ein Stückchen! Lügen haben lange Nasen!
Obwohl Pinocchio ununterbrochen Besserung verspricht, lässt er sich ständig dazu verleiten, die Schule zu schwänzen. Er stürzt von einer Gefahr in die nächste!
Zum Glück gibt es die fantastische Fee und noch die sprechende Grille, die seine Freunde sind und die ihm immer wieder helfen.
Mit ausdrucksstarken Figuren, tollen Kulissen, Musik und Masken wird dem Publikum die wunderbare Geschichte des kleinen Hampelmanns Pinocchio erzählt.
Frei nach Carlo Collodi
Bitte keine jüngeren Geschwister mitbringen.
„Mama Muh feiert Weihnachten“
Bald ist Weihnachten. Papa Christoph hat sich für seine Tochter Lina ein besonderes Weihnachtsgeschenk ausgedacht. Zusammen mit Mama Muh und und Krähe möchte er Lina das Stück "Mama Muh feiert Weihnachten" vorführen. Doch bei der letzten Probe gibt es unerwartet viele Überraschungen...
Nach Jujja und Tomas Wieslander
Bitte keine jüngeren Geschwister mitbringen!
HEISS AUF LESEN
Extra für diese Aktion werden Bücher nur für Clubmitglieder reserviert. Du kannst Leute treffen, mit ihnen über die Bücher reden und am Ende der Ferien eine Party feiern. Clubmitglied werden können in diesem Jahr alle, die in der 3., 4. 5. oder 6. Klasse sind oder nach den Ferien in die 3. Klasse kommen. Interessiert? Dann schau in der Ortsbücherei Gäufelden vorbei. Anmeldung ab Montag, 13. Juli 2026.
Spinne spielt Klavier
Hast du das gehört? Hör mal genau hin. Da knackt es doch. Nein es rumpelt, pufft und grollt! Ist das etwa eine Wolke mit Schluckauf? Eine ratternde Waschmaschine? Was nehmen deine Ohren wahr, wenn jemand in einen knackigen Apfel beißt? Kannst du das Ping Pong beim Tischtennis und das Klackern eines Pferdehufs unterscheiden? Hast du ein Lieblingsgeräusch?
Die kleine Spinne jedenfalls hört überall Geräusche. Manchmal quietscht es laut, surrt es leise, schnarrt es verdächtig oder schmatzt es unverhohlen. Doch wenn sie eines ihrer acht Beine bewegt, ist da: Nichts! Wie kann das sein? Wo ist ihr spinnisches Knacken, Knistern oder Wuschen? Auf der Suche nach ihrem ganz eigenen Geräusch macht sie sich auf eine Reise voller lustiger Wesen, lautem Gebrüll, offener Ohren, leiser Töne, ohrenbetäubender Stille und letztendlich zu sich selbst.
„Spinne spielt Klavier“ ist ein Theatererlebnis über die Kunst des Zuhörens, das Finden des Eigenen und die Schönheit der Welt in all ihren Tönen.
Bitte keine jüngeren Geschwister mitbringen.
HEISS AUF LESEN - Kreativ
Die Kreativaufgabe von „HEISS AUF LESEN“! Ergänzend zum Lesen wird die Kreativität durch eine spezielle Aufgabe gefördert. Steckt für Euer Werk drei Schnipsel in die „HEISS AUF LESEN“-Box.
Actionbound „Lichterglanz in der Vorweihnachtszeit“
In der stimmungsvollen Vorweihnachtszeit begebt ihr euch auf eine spannende digitale Ortsrallye durch Nebringen. Mit Tablets ausgestattet entdeckt ihr an verschiedenen Stationen weihnachtliche Rätsel, kleine Spiele und kreative Aufgaben rund um Lichterglanz, Winter und Weihnachten.
Die Rallye verbindet Bewegung, Teamarbeit und Medienkompetenz auf spielerische Weise. Gemeinsam sucht ihr Hinweise, löst knifflige Aufgaben und lernt euren Ort aus einer neuen Perspektive kennen. Dabei stehen Spaß, gemeinsames Erleben und die Freude an der Adventszeit im Mittelpunkt.
Bitte entsprechende Kleidung tragen.
Bei zu starkem Regen, Sturm oder Gewitter findet die Veranstaltung nicht statt.
Treffpunkt und Abschluss: Schulmediathek GMS Gäufelden
Farbenfrohe Unterwasserwelt
Bunte Fische tummeln sich im Meer. Wir mischen die Farbe BLAU mit Wasser in unterschiedlichen Mengen und erzielen transparente und deckende Farbverläufe. Zeichnerisch erfassen wir die Grundformen der Meeresbewohner. Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Wasserfarben, Bunt- und Wachsfarben, Borstenpinsel in 3 Größen, Schwämmchen, Malerkittel, evtl. Getränk. Papiere werden von der Kursleiterin besorgt.
Die Bibliothek entdecken und erleben – Für Kinder von 5 und 6 Jahren
Bilderbuchkino und Basteln für Kinder von 5 bis 6 Jahren
Durch Geschichten, Lieder, Spiel und Spaß wird viel Hindergrundwissen über verschiedene Themen vermittelt. Dabei stehen uns auch die Kinderbücher der Ortsbücherei zur Verfügung, die zum Entdecken und Stöbern einladen. Spielen – Vorlesen – Basteln
Wir hören eine ONILO-Geschichte aus Dr. Brumms verrückter Welt. Anschließend basteln wir eine bärige Überraschung.
Die Bibliothek entdecken und erleben – Für Kinder von 5 und 6 Jahren
Für Kinder von 5 bis 6 Jahren
Durch Geschichten, Lieder, Spiel und Spaß wird viel Hindergrundwissen über verschiedene Themen vermittelt. Dabei stehen uns auch die Kinderbücher der Ortsbücherei zur Verfügung, die zum Entdecken und Stöbern einladen. Spielen – Vorlesen – Basteln
Die Bibliothek entdecken und erleben – Für Kinder von 5 und 6 Jahren
Für Kinder von 5 bis 6 Jahren
Durch Geschichten, Lieder, Spiel und Spaß wird viel Hindergrundwissen über verschiedene Themen vermittelt. Dabei stehen uns auch die Kinderbücher der Ortsbücherei zur Verfügung, die zum Entdecken und Stöbern einladen. Spielen – Vorlesen – Basteln
Wir basteln geheimnisvolle Geschenke, hören weihnachtliche Geschichten und freuen uns bei einem kleinen Imbiss gemeinsam auf Weihnachten.
Lesestart
Für Kinder von 3 und 4 Jahren mit Begleitung „Lesestart 1-2-3“ ist ein bundesweites Programm zur frühen Leseförderung. Es wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung finanziert und von der Stiftung Lesen durchgeführt. Ein Angebot der Ortsbücherei Gäufelden. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin! Bitte paarweise (Kind und Begleitung) anmelden!
Lesestart
Für Kinder von 3 und 4 Jahren mit Begleitung „Lesestart 1-2-3“ ist ein bundesweites Programm zur frühen Leseförderung. Es wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung finanziert und von der Stiftung Lesen durchgeführt. Ein Angebot der Ortsbücherei Gäufelden. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin! Bitte paarweise (Kind und Begleitung) anmelden!
Lesestart
Für Kinder von 3 und 4 Jahren mit Begleitung „Lesestart 1-2-3“ ist ein bundesweites Programm zur frühen Leseförderung. Es wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung finanziert und von der Stiftung Lesen durchgeführt. Ein Angebot der Ortsbücherei Gäufelden. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin! Bitte paarweise (Kind und Begleitung) anmelden!
Lesestart
Für Kinder von 3 und 4 Jahren mit Begleitung „Lesestart 1-2-3“ ist ein bundesweites Programm zur frühen Leseförderung. Es wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung finanziert und von der Stiftung Lesen durchgeführt. Ein Angebot der Ortsbücherei Gäufelden. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin! Bitte paarweise (Kind und Begleitung) anmelden!
Lesestart
Für Kinder von 3 und 4 Jahren mit Begleitung „Lesestart 1-2-3“ ist ein bundesweites Programm zur frühen Leseförderung. Es wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung finanziert und von der Stiftung Lesen durchgeführt. Ein Angebot der Ortsbücherei Gäufelden. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin! Bitte paarweise (Kind und Begleitung) anmelden!
Lesestart
Für Kinder von 3 und 4 Jahren mit Begleitung „Lesestart 1-2-3“ ist ein bundesweites Programm zur frühen Leseförderung. Es wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung finanziert und von der Stiftung Lesen durchgeführt. Ein Angebot der Ortsbücherei Gäufelden. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin! Bitte paarweise (Kind und Begleitung) anmelden!
Vorlesestunden
Für Kinder von 5 bis 7 Jahren ohne Begleitung Ein regelmäßiges Angebot der Ortsbücherei Gäufelden zur Leseförderung ist die Vorlesestunde zu einem bestimmten Thema (z.B. "Freundschaft"). Einmal im Monat wird dann vorgelesen, erzählt und gebastelt. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin!
Vorlesestunden
Für Kinder von 5 bis 7 Jahren ohne Begleitung Ein regelmäßiges Angebot der Ortsbücherei Gäufelden zur Leseförderung ist die Vorlesestunde zu einem bestimmten Thema (z.B. "Freundschaft"). Einmal im Monat wird dann vorgelesen, erzählt und gebastelt. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin!
Vorlesestunden
Für Kinder von 5 bis 7 Jahren ohne Begleitung Ein regelmäßiges Angebot der Ortsbücherei Gäufelden zur Leseförderung ist die Vorlesestunde zu einem bestimmten Thema (z.B. "Freundschaft"). Einmal im Monat wird dann vorgelesen, erzählt und gebastelt. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin!
Vorlesestunden
Für Kinder von 5 bis 7 Jahren ohne Begleitung Ein regelmäßiges Angebot der Ortsbücherei Gäufelden zur Leseförderung ist die Vorlesestunde zu einem bestimmten Thema (z.B. "Freundschaft"). Einmal im Monat wird dann vorgelesen, erzählt und gebastelt. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin!
Vorlesestunden
Für Kinder von 5 bis 7 Jahren ohne Begleitung Ein regelmäßiges Angebot der Ortsbücherei Gäufelden zur Leseförderung ist die Vorlesestunde zu einem bestimmten Thema (z.B. "Freundschaft"). Einmal im Monat wird dann vorgelesen, erzählt und gebastelt. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin!
Vorlesestunden
Für Kinder von 5 bis 7 Jahren ohne Begleitung Ein regelmäßiges Angebot der Ortsbücherei Gäufelden zur Leseförderung ist die Vorlesestunde zu einem bestimmten Thema (z.B. "Freundschaft"). Einmal im Monat wird dann vorgelesen, erzählt und gebastelt. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin!
Kindergeburtstag bei der VHS
Feiern und gleichzeitig kreativ sein! Das Geburtstagskind kann mit bis zu 10 Freunden*innen in einer Filzwerkstatt an einem Samstag 2,5 Stunden feiern. Anfrage bei der VHS
"Wer wird Müllionär?!"
Bei diesem unterhaltsamen, interaktiven Vortrag im Stil einer Quizshow zum Thema Abfall + Wertstoffe sind Sie gefragt! Gemeinsam befassen wir uns mit Mythen und Fakten und rätseln über knifflige Fragen. Mit Spaß, Spannung und überraschenden Aha-Momenten entdecken Sie, worauf es bei richtiger Abfalltrennung und -vermeidung wirklich ankommt. Machen Sie mit, raten Sie mit - und werden Sie „Müllionär“!In Kooperation mit dem Abfallwirtschaftsbetrieb Böblingen und den Umweltheld:innen Gärtringen.Für Erwachsene und Familien mit Kindern ab 8 J. (Bitte alle Personen anmelden und in den Bemerkungen für den Bonus "Familie" eintragen). Anmeldung über VHS Gärtringen
Fotoworkshop im Herbst: „Aus- und Einblicke“
Der Herbst verwandelt die Natur in ein Spiel aus Farben, Licht und Bewegung. In diesem Workshop entdecken wir kreative Wege der Fotografie. Mit ungewöhnlichen Perspektiven, bewusster Unschärfe und dem faszinierenden Blick durch eine Glaskugel.
Gemeinsam erkunden wir Wälder, Wege und kleine Details am Wegesrand. Die Glaskugel eröffnet neue Sichtweisen und lässt vertraute Landschaften überraschend anders erscheinen. Durch Bewegung im Bild entstehen lebendige, malerische Aufnahmen voller Stimmung und Dynamik.
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Fotografie erweitern und den Herbst mit kreativen Augen erleben möchten, unabhängig davon, ob Sie Einsteiger/in oder Fortgeschritten sind. Im Mittelpunkt stehen Experimentierfreude, Wahrnehmung und das bewusste Spiel mit Aus- und Einblicken.
Freuen Sie sich auf inspirierende Stunden in der Natur, kreative Impulse und Bilder, die den Herbst auf besondere Weise sichtbar machen. Glaskugeln werden vom Dozenten zur Verfügung gestellt.
Ausrüstung: digitale Kamera, Akku geladen (Ersatzakku), Weitwinkel, Mittleres Teleobjektiv ca. 200 mm
Treffpunkt: Nagold Parkplatz zur Burg Hohen Nagold
Anmeldung bitte bis Mi 23.09.2026
Rückentraining in den Sommerferien
Mit einer ganzheitlichen achtsamen Übungsweise können Sie Ihren Körper wieder in Balance bringen.
Wirbelsäulenfreundliche Bewegungsabläufe und Haltungen zur Stärkung der Körperspannung stehen im Mittelpunkt des Kurses. Sie sensibilisieren durch Übungsreihen Ihr Körperempfinden und nehmen Ihren Atem bewusst wahr.
Stabilisation, Mobilisation, Rotationen und Dehnungsübungen helfen Ihnen beim Lösen von Verspannungen.
Kreatives Töpfern in den Sommerferien
Dieser Kurs ist ideal um erste Erfahrungen mit dem Werkstoff Ton zu sammeln - oder für Kinder mit Erfahrung, weiter kreativ zu sein.
In diesem Kurs können aus bunt eingefärbtem Ton Schüsselchen, Pilze, Blumen, Häuser oder kleine Tiere modelliert werden, die sich zauberhaft in Haus oder Garten platzieren lassen.
Der kindlichen Kreativität werden keine Grenzen gesetzt und fast alles darf mit den Händen geformt werden.
Die kleinen Kostbarkeiten werden transparent glasiert, damit sie witterungsbeständig sind.
Bitte mitbringen: altes Geschirrtuch, Kleidung die schmutzig werden darf.
Kochen macht Spaß!
Im Kochkurs könnt ihr schnippeln, rühren, probieren und ein leckeres, gesundes Essen zubereiten und gemeinsam genießen.
Wir kochen eine Buchstabensuppe und Kartoffelbrei mit frischem Sommergemüse. Als Nachtisch gibt es ein Erdbeereis
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Behälter für Reste, ggf. Hocker für kleinere Kinder
Bitte evtl. Lebensmittel-Unverträglichkeiten bei der Anmeldung angeben.
Stockmännchen basteln - Kreative Figuren für Kinder
In diesem Kurs entstehen Stockmännchen und fantasievolle Figuren aus selbst gesammelten Stöcken, die mit Wolle, Acrylfarbe, Wackelaugen, Krepppapier und anderen Materialien gestaltet werden. Jedes Stockmännchen ist dabei ein einzigartiges Kunstwerk, das die Persönlichkeit der Kinder widerspiegelt.
Im Anschluss des Kurses lesen wir gemeinsam die Geschichte des „Stockmanns“ von Julia Donaldson und Axel Scheffler – ein schöner Abschluss, der die selbstgebastelten Figuren lebendig werden lässt und die Fantasie weiter anregt.
Bitte mitbringen: Malerkittel, da wir mit Acrylfarbe arbeiten + selbst gesammelte Stöcke
Wilde Tiere in Afrika
Löwen, Elefanten, Giraffen, Zebras, Erdmännchen, Schimpansen leben in der Savanne. Möchtest du den König der Löwen, oder Zebras mit ihrem einzigartigen Streifenmuster auf deine Leinwand bringen, wenn sie sich an Wasserlöchern treffen? Triff deine eigene Wahl, welche Tiere du mit Acrylfarben malen möchtest.
Bitte mitbringen: Malerkittel, Pinsel, Wasserbecher, Getränk.
Wilde Tiere in Afrika
Löwen, Elefanten, Giraffen, Zebras, Erdmännchen, Schimpansen leben in der Savanne. Möchtest du den König der Löwen, oder Zebras mit ihrem einzigartigen Streifenmuster auf deine Leinwand bringen, wenn sie sich an Wasserlöchern treffen? Triff deine eigene Wahl, welche Tiere du mit Acrylfarben malen möchtest.
Bitte mitbringen: Malerkittel, Pinsel, Wasserbecher, Getränk.
Macarons zaubern
1.Einführung in die Welt der Macarons:
- Geschichte und Herkunft der Macarons
- Die verschiedene Geschmacksrichtungen und Füllungen
2.Praktische Zubereitung:
- Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung von Macarons:
- Auswahl der Zutaten (Mandel, Eiweiß, Zucker)
- Das richtige Schlagen des Eischnees
- Die Kunst des Spritzens der Macarons
- Tipps zum perfekten Backen
3.Füllung kreieren:
- Verschiedene Füllungen zubereiten (Ganache, Buttercreme, Fruchtfüllungen)
- Ideen für kreative Kombinationen
4.Verkostung:
- Gemeinsames Probieren der frisch gebackenen Macarons
- Dekorationstipps und Serviervorschläge
Inklusive:
- Alle Zutaten, Schürzen während des Workshops und Materialien für die Zubereitung.
- Rezepte zum Mitnehmen
- Persönliche Betreuung und Anleitung durch Tati
- Getränke & Snacks
Bitte mitbringen: Einen Behälter zum Mitnehmen der Leckereien.
Der Kurs findet bei Tati in der Backstube, Lange Str.13 in Mötzingen statt.
Spaziergang mit dem Bürgermeister
Sie sind an kommunalen Themen rund um die Gemeinde Nufringen interessiert?
Dann sind Sie herzlich eingeladen am Rundgang mit Bürgermeister Simon Speiser teilzunehmen. Es erwarten Sie spannende Themen rund um das neue Baugebiet, das Regenrückhaltebecken und der Modernisierung des Spielplatzes sowie eine exklusive Besichtigung des renovierten alten Rathauses. Der Abschluss findet bei Kaffee und Hefezopf wie gewohnt im Alten Bahnhof statt.
In Kooperation mit dem Generationenreferat.
Frauenleben in der Tübinger Oberstadt
In der beschaulichen Tübinger Altstadt entdecken wir viele Spuren von zu Unrecht in Vergessenheit geratenen Tübinger Frauen.
Wir begegnen dabei neben einer Schriftstellerin und einer großen Sozialreformerin des 19. Jahrhunderts karitativ engagierten Bürgerinnen, Kirchenfrauen – aber auch einer umstrittenen Akteurin aus der Zeit des Nationalsozialismus.
Erfahren Sie, wie berühmte und vergessene Frauen in Tübingen lebten und wie an sie erinnert wird. Herzlich willkommen in Tübingen!
In Kooperation mit der vhs Kuppingen/Oberjesingen und vhs Gäufelden.
Bitte Anmeldung bis 02.10.2026 direkt bei der vhs Kuppingen/Oberjesingen.
Auf und ab in Stuttgart ... Auf in den Norden
Genaue Wegbeschreibung unter Kuppingen/Oberjesingen. Einkehrmöglichkeit auf dem Killesberg. Wegstrecke ca. 5,5km, Dauer ca. 3 Stunden, Rückkehr nach der Einkehr (auf eigene Kosten) ca. 21:00 Uhr. Die genauen Reisedaten werden unter Berücksichtigung der aktuellen Bahnsituation kurz vor dem Termin mitgeteilt.
In Kooperation mit der vhs Kuppingen/Oberjesingen und vhs Gäufelden
Bitte Anmeldung bis 03.10.2026 bei der vhs Kuppingen/Oberjesingen.
Stuttgart entdecken - Streifzug durch den Stuttgarter Osten
Der Stuttgarter Osten entstand aus den ehemaligen Weinbergdörfern Gaisburg, Berg und Gablenberg. Stark gewachsen und zusammengewachsen ist der Osten in der Gründerzeit zwischen den Jahren 1870 und 1914. In dieser Zeit haben sich hier namhafte Industrie und Gewerbebetriebe angesiedelt. Gleichzeitig entstanden viele Wohnhäuser. Dieses schnelle Wachstum ermöglichte auch die Umsetzung sozialer Projekte, wie die „Arbeitervillen“ von Eduard Pfeiffer, die dem Wohnungsmangel entgegen wirken sollten. Im Stuttgarter Schlachthof schließen wir die Tour bei einem gemeinsamen Essen ab.
Und dann und wann ein weißer Elefant. Rilkes Welten
Rainer Maria Rilke zählt national und international zu den wichtigsten deutschsprachigen Autoren.
Die Ausstellung zum Jubiläumsjahr kann aus dem Vollen der Bestände schöpfen, den ganzen Rilke in seinen verschiedenen Handlungsrollen und biografischen Beziehungsnetzwerken sichtbar machen und in der zeitgenössischen literarischen Landkarte verorten. Die Schau richtet den Blick auf die verschiedenen sozialen, intellektuellen und künstlerischen Welten, in denen Rilke lebte und verkehrte — und ebenso auf jene Welten, die er literarisch gestaltete.
Eine spannende Ausstellung nicht nur für Rilke Fans.
Anmeldeschluss: 28.10.2026
Kunst am Sonntag
Édouard Manet und Claude Monet sind zwei verschiedene französische Maler des 19. Jahrhunderts. Ihre ähnlichen Namen und die gemeinsame Pariser Kunstszene sorgen seit über 150 Jahren für Verwechslungen. Es gibt Unterschiede und Gemeinsamkeiten, die wir während dieser Führung erfahren. Frau Monika Will führt uns kompetent durch die impressionistischen Werke der Staatsgalerie und danach wird es uns möglich sein Manet und Monet sicher auseinander zu halten.
Anschließend können wir den Stuttgarter Weihnachtsmarkt besuchen.
Anmeldeschluss: 13.11.2026
In Kooperation mit VHS Kuppingen/Oberjesingen.
Anatomy of Presence
Das SCHAUWERK Sindelfingen zeigt monumentale Skulpturen und Installationen der drei international erfolgreichen brasilianischen Künstler*innen Vivian Caccuri, Lucia Koch und Henrique Oliveira. Für die Ausstellung ANATOMY OF PRESENCE entstehen eigens für das SCHAUWERK neu konzipierte, großformatige Werke: von begehbaren organischen Strukturen, über eindrückliche Klangwelten bis zu immersiven Lichtinstallationen.
Anmeldeschluss: 21.01.2027
Kosmische Verschwörung? - Die irritierende Präzision der Naturgesetze
Die fundamentalen Naturkonstanten unseres Universums – etwa die Stärke der Grundkräfte, die Masse von Elementarteilchen oder die kosmologische Konstante – liegen alle in einem äußerst engen Bereich. Nur exakt genau da sind komplexe Materie, Sterne, Planeten und letztlich Leben möglich. Geringste Abweichungen erzeugen Universen ohne lebensnotwendige Strukturen. Das beschäftigt Physiker, Kosmologen, Philosophen und Theologen gleichermaßen.
In Kooperation mit Generationen Referat.
Weihnachtsbierige Gefühle
Verkosten Sie gemeinsam mit Biersommelier Andreas Blasius 8 verschiedene Weihnachts-/ Winterbiere und erfahren Sie interessantes über diese Biere und Brauereien.
Erleben Sie dabei die überraschenden Geschmackserlebnisse, die sich bei dem Genuss dieser Biere mit Weihnachtsgebäck ergeben.
Ca. 15,00 € für das Bier direkt an den Dozenten.
Teeseminar – Eine Reise durch die Welt des Tees
Tee ist mehr als ein heißes Getränk. Tee erzählt Geschichten und hat Geschichte geschrieben. Tee hat die Welt erobert und hat maßgeblich unterschiedliche Kulturen geprägt und beeinflusst. Es gibt Weißer Tee, Grüner Tee, Oolong und Schwarzer Tee, völlig unterschiedlich in Herstellung, Geschmack und Zubereitung, aber alle haben die Teepflanze Camelia Sinensis als Basis.
Gemeinsam wollen wir das Geheimnis des Tees erleben.
Ca. 12,00 € für Tee und Häppchen direkt an die Dozentin.
Premierenlesung: "Falsches Spiel" von Ingrid Zellner
Aufruhr bei der Kripo Reutlingen: Kriminaloberkommissar Jakob Kratz kommt in Untersuchungshaft, als in seiner Badewanne eine ermordete Prostituierte aufgefunden wird. Zwar beteuert er vehement seine Unschuld, aber die Indizienlage spricht gegen ihn.
Surendra Sinha, Privatermittler mit indischen Wurzeln und derzeit für den Familienanwalt Justus Michaelis in Bad Urach tätig, stößt durch Zufall auf eine Spur, die dem Fall Kratz eine überraschende Wendung zu geben scheint. Er beschließt, der Sache nachzugehen und noch etwas tiefer zu graben. Kann er seinen ehemaligen Kollegen entlasten?
Oder kosten ihn seine Nachforschungen am Ende sogar das Leben?
In Kooperation mit dem Generationenreferat.
Nufringer Buchgenuss
Es hat schon Tradition, dass die Buchhandlung Papyrus nach Nufringen kommt, mittlerweile zum neunten Mal. Das Team der Papyrus Buchhandlung gestaltet diesen Abend für uns und stellt mit viel Sachkenntnis und Humor unterschiedliche Jahreshighlights vor. Dabei handelt es sich nicht nur um Bestseller, sondern um Bücher, die mit Begeisterung und Überzeugung empfohlen werden. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Literaturreise der besonderen Art.
(Es gibt, wie immer, auch Häppchen und einen Begrüßungssekt.)
It´s Teatime: Moby Dick
Gelesen wird der Klassiker von John Melville, der 1851 in London und New York veröffentlicht und mehrfach verfilmt wurde. Erleben Sie dabei die schicksalhafte Fahrt der Pequod unter dem hasserfüllten Kapitän Ahab, der den weißen Wal Moby Dick zur Strecke bringen will. Dabei verkauft er seine Seele dem Teufel und schindet die Mannschaft bis in den Tod.
Eine Lesung mit Musik von und mit Robin Zwirner, einer schönen Tasse Tee und Gebäck.
In Kooperation mit dem Generationenreferat.
Treffpunkt Bücherschrank
Wir wählen Bücher aus, stellen sie in einer gemütlichen Runde vor und bei Interesse können diese oder auch andere immer gleich mitgenommen werden. Wir freuen uns auf Zuhörer oder gerne auch Leser, die ein Buch selber vorstellen wollen.
Termine werden immer kurzfristig bekannt gegeben.
Body in Balance
Body in Balance ist ein von Yoga inspiriertes Ganzkörperworkout.
Core & Stability
Das Core (Rumpf) System ist die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, sozusagen das Zentrum, das verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens ist, ebenso für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung.
Hatha Yoga am Morgen
Ziel des Yoga ist es Körper, Geist und Gemüt mit Disziplin zu beherrschen, um Harmonie und Ausgeglichenheit zu erreichen.
Hatha Yoga
Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger*innen oder solche mit etwas Erfahrung.
Iyengar Yoga - Kern des Hatha Yoga
Lu ist gebürtige Chinesin und lehrt chinesisches Yoga. Dabei werden fließende Bewegungen in Verbindung mit Atmung geübt, um den Körper wieder in Harmonie zu bringen. Der Abschluss bildet immer eine Tiefenentspannung. Bringen Sie deshalb etwas mehr Zeit mit und Sie erhalten in diesem Kurs die Möglichkeit, Abstand zu Ihrem Alltag zu gewinnen.
Hatha-Yoga mit Klang für Kraft und Entspannung
Der Kurs ist ideal um Kraft, Flexibilität und Balance zu fördern und eignet sich für alle, die dem durchgetakteten Alltag einen Moment entkommen wollen. Jede Stunde wird von einem bestimmten Thema untermalt. Für alle Levels geeignet.
Maultaschenvariationen
Ob schwäbisches Urgestein oder kulinarischer Neuankömmling – in diesem Kurs dreht sich alles um die beliebte Maultasche! Gemeinsam bereiten wir klassische Maultaschen mit traditioneller Füllung zu und entdecken eine kreative Variante mit Gemüse. Dazu gibt es Kartoffelsalat.
Lebensmittelkosten pro Teiln. ca. 14,00 € direkt an die Dozentin.
Die Quitte - Gesundheit und Genuss
Entdecken Sie die Quitte – eine fast vergessene Frucht voller Duft, Geschmack, überraschend vielseitig und wertvoller Inhaltsstoffe. In diesem praxisnahen Kochkurs erfahren Sie Wissenswertes über ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften und lernen ihre vielseitige Verwendung kennen. Gemeinsam zaubern wir raffinierte Köstlichkeiten, wie Quittenpunsch und Quittenflammkuchen und genießen das Ergebnis in geselliger Runde. Ergänzend stellen Sie ein einfaches Naturpflegeprodukt zum Mitnehmen her.
Lebensmittelkosten pro Teiln. ca. 25,00 € (inklusive umfangreiches Skript) direkt an die Dozentin.
Lust auf Bratlinge?
Außen knusprig und innen schön saftig. Wir bereiten gemeinsam u.a. Linsenfrikadellen, Kartoffel-Kräuter-Bratlinge, deftige Käsebratlinge oder den Klassiker der beliebten Fleischfrikadelle jeweils mit entsprechenden Beilagen zu. Der Abend regt zu Alternativen an und bringt Abwechslung auf den Tisch.
Lebensmittelkosten pro Teiln. ca. 15,00 € direkt an die Dozentin.
Pasta geht immer
Die unterschiedlichen Pastarezepte regen zum Ausprobieren und genießen an. Lassen Sie sich auf Zitronen-Kräuter-Pasta, Rahmspinat-Pasta, Nudeln mit Knusperkruste, Bandnudeln mit Lachs, Auberginen-Pasta und Brokkoli-Hähnchen-Pasta ein. Die Gerichte sind teilweise schnell und mit frischen Zutaten in kurzer Zeit zubereitet.
Lebensmittelkosten pro Teiln. ca. 15,00 € direkt an die Dozentin.
Balkan - Gaumenfreuden: Von Rumänien bis Griechenland
Entdecken Sie die köstlichen Aromen des Balkans – eine Küche, die viele Kulturen vereint! Hier erwarten Sie frische Zutaten und eine Fülle von Geschmackserlebnissen.
Die einzigartige Mischung aus mediterranen, osmanischen und österreichisch-ungarischen Einflüssen macht diese Küche so besonders. Neben Klassikern wie Cevapcici, Moussaka, Burek, Sarma und herzhaften Schmorgerichten bereiten wir auch leckeres Streetfood zu.
Backen für Weihnachten
Weihnachtsgebäck zu Weihnachten muss sein, aber neue Ideen sind gefragt.
Dieser Kurs bietet Abwechslung für Ihren Adventsteller.
Gemeinsam backen wir etwa 8 Rezepte Gutsle/Feingebäck für die Feiertage.
Bitte 4 - 6 Keksdosen und wenn vorhanden Spritzgebäckpresse, Spekulatius-Model und 1 Wellholz mitbringen. Mit Pizza und Glühwein lassen wir den Abend ausklingen.
Soul Bowl & Power Brotaufstriche
Dieser Kurs ist eine wunderbare Gelegenheit für alle, die gesunde und leckere Lebensmittel in ihren Alltag bringen möchten. Wir bereiten gemeinsam Bowls mit einer Vielfalt an gekochten, gebackenen oder rohen Zutaten zu. Je bunter und abwechslungsreicher die Schüssel gefüllt ist, desto mehr gesunde Nährstoffe können Sie genießen.
Wir verarbeiten: Buchweizen, Dinkel, Quinoa oder Hirse sowie Hülsenfrüchte, Fisch oder Fleisch. Und zum Abschluss verarbeiten wir die Reste der Bowl zu leckeren Brotaufstrichen, Toppings und Dips.
Kluftingers Weihnachtsmenü - Allgäuer Klassiker für die Festtage
Ein Menü, das gut in Kluftingers Welt passt: ehrlich, regional, weihnachtlich und ohne unnötigen Schnickschnack. Einfach gutes Essen für einen gemütlichen Abend.
Allgäuer Maronencremesuppe, Geschmorte Rinderbäckle in Rotweinsoße mit Spätzle und Wurzelgemüse und zum Abschluss Bratapfel mit Vanillecreme und Zimt.
Dazu liest Doris Zwirner aus dem Buch „ Morgen Klufti, wird`s was geben“ und wir sind plötzlich mitten in den Festvorbereitungen im Hause Kluftinger.
Lebensmittelkosten ca. 20,00 € direkt an den Dozenten.
US Amercian Classic Menü und unsere "Seelen bei Nacht"
Ein Menü, das nach USA schmeckt: herzhaft, rauchig, saftig und vollgepackt mit allem, was man von einem echten American Diner erwartet.
Folgendes Menü wird an diesem Abend zubereitet: The-All-American Hamburger, BBQ Potato Wedges, Coleslaw als Beilage und der Abschluss bildet der Banana Pudding Cup.
Dazu serviert Doris Zwirner einen amerikanischen Klassiker von Kent Haruf: „Unsere Seelen bei Nacht“. Eine ungewöhnliche und berührende Liebesgeschichte, die in einer fiktiven, aber absolut klassischen Kleinstadt in den Staaten spielt.
Lebensmittelkosten ca. 20,00 € direkt an den Dozenten.
Japanisches Sushi für Anfänger*innen
An diesem Abend lernen Sie Sushi Spezialitäten wie Hosomaki, Temaki-Nigiri, Oshi-Inside Out-Rollen, vegetarisches Sushi, süßes Hosomaki Sushi kennen. Zur Abrundung gibt es eine japanische Miso-Suppe. Lassen Sie sich überraschen.
Indische Küche entdecken
Heute wollen wir gemeinsam gebrühtes Brot mit Knoblauch (Garlic Naan), Butter Chicken, Dal Makhani, Cumin Reis kochen und dazu bereiten wir noch einen Nachtisch zum Abschluss zu. Dieses Rezept kann zuhause leicht nachgekocht werden.
Die Lebensmittelkosten von ca. 18,00 € direkt an die Dozentin.
Französisch für Anfänger*innen
Lehrbuch: „On y va! A1 Aktualisierte Ausgabe“.
Englisch - Konversationskurs
Wir diskutieren in lockerer Runde interessante und aktuelle Themen. Dazu werden grammatikalische Regeln besprochen. Texte werden gestellt.
Bunte Tiere im Großformat zeichnen
In diesem Kurs werden die Grundlagen vermittelt, wie man verschiedene Tiere zeichnet und bunt mit Pinsel und Spachtel gestaltet. Die Teilnehmenden lernen, wie man exotische Tiere skizziert und anschließend mit Acrylfarben ausmalt. Bitte mitbringen: unempfindliche Kleidung, 12,00 € Materialkosten direkt an Dozentin.
Kuscheltier selber nähen
In diesem Kurs lernst du, wie man mit einer Nähmaschine umgeht und nähst selber ein Stofftier. Du kannst dir aussuchen, ob du einen Hasen, ein Schaf oder ein Einhorn nähen möchtest. Ganz nebenbei trainierst du beim Nähen Feinmotorik, Konzentration und Kreativität. Am Ende kannst du stolz dein selbstgenähtes Kuscheltier mit nach Hause nehmen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und auch keine eigene Nähmaschine, denn es steht eine kindgerechte Maschine für dich bereit.
Halloween kann kommen
Wir basteln Fledermäuse, Kürbisse, Spinnen und Geister, um das Heim schön gruselig zu gestalten.
Bitte mitbringen: Schere, 4 kleine Lichterketten oder elektrische Teelichter, Papierkleber, dicken schwarzen Edding-Stift, Flüssigkleber, 4 Marmeladengläser, 5,00 € Materialkosten direkt an Dozentin.
Vorbereitung Realschulprüfung Mathe
Begleitend zum 10. Schuljahr der Realschule werden die prüfungsrelevanten Themen bearbeitet und geübt. Wir werden wichtige Grundlagen wiederholen und dabei mit Übungs- bzw. Prüfungsaufgaben auf die Prüfung 2027 vorbereiten. Dabei wird ein Schwerpunkt auf den Parabeln liegen. Doch auch die anderen Prüfungsthemen, wie Trigonometrie, Wahrscheinlichkeit und Stereometrie sollen nicht zu kurz kommen. Da die Prüfungsthemen sehr komplex sind, wollen wir nicht erst kurz vor der Prüfung loslegen, sondern in Ruhe unterrichtsbegleitend die wichtigen Themen üben und ggf. frühere Lücken aufarbeiten sowie die Anmeldenote verbessern. Ab 9 Teilnehmern reduziert sich die Gebühr auf 170,00 €. Bitte 10,00 € Kosten für Kopien an Dozentin.
Adventskalender basteln mit Stempeln
Wir basteln einen Adventskalender, den ihr individuell beklebt, dekoriert und mit Stempeln gestaltet. Diesen könnt ihr für jemanden basteln oder für euch von euren Eltern befüllen lassen. Bitte mitbringen: Buntstifte, Filzstifte, Papierkleber, Schere, falls vorhanden Stempelkissen, 5,00 € Materialkosten.
Gipsreliefs mit Holz und Draht
Der Weihnachtskurs für Kinder lädt zum kreativen Basteln ein.
Mit Gipsreliefs, Holz und Draht gestalten wir bunte, glitzernde und festliche Dekorationen, kleine Geschenke und winterliche Kunstwerke, die frei gestaltet werden dürfen.
Bitte mitbringen: unempfindliche Kleidung, ggf. Getränk, Transportbehälter, 7,00 € Materialkosten direkt an Dozentin.
Asiatisch für Groß und Klein
Asiatische Küche schmeckt auch Kindern gut und was liegt näher als gemeinsam diese interessante und gesunde Küche kennen zu lernen. Mutter oder Vater und Kind bilden ein Team und brutzeln im Wok die leckersten Gerichte. Bitte je eine Anmeldung pro Erwachsenen und Kind.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch und Transportbehälter für Reste, Lebensmittelkosten in Höhe von 32,00 € pro Paar inkl. Kopie, Stäbchen, Servietten, Getränken.
Weihnachtsdekoration basteln
Wir bemalen und verzieren Holzhäuser, basteln Weihnachtsmotive und können auch kleine Engel gestalten.
Bitte mitbringen: 15 € Materialkosten, unempfindliche Kleidung
Weihnachtsdekoration basteln
Wir bemalen und verzieren Holzhäuser, basteln Weihnachtsmotive und können auch kleine Engel gestalten.
Bitte mitbringen: 15 € Materialkosten, unempfindliche Kleidung
Backen zur Weihnachtszeit
Wir backen und verzieren verschiedene Sorten von Weihnachtsplätzchen. Bitte mitbringen: Dosen zum Transport, Schürze, 12,00 € Lebensmittelkosten direkt an Dozentin.
Doodle Art
Doodle Art erfordert keinerlei Vorkenntnisse ("Zeichnen können" ist hier nicht wichtig!) und macht einfach riesengroßen Spaß! Wir werden in diesem Workshop mit verschiedenen Techniken und Materialien experimentieren. Lasst euch überraschen, was dabei alles an Kunstwerken entsteht. Bitte mitbringen: 3,00 € Materialkosten direkt an Dozentin.
Tiere filzen
In diesem Kurs filzen wir aus Schurwolle verschiedene Tiere. Mit der Filznadel entstehen schöne, detailreiche Figuren, die realistisch aussehen. Eure fertigen Werke könnt ihr als Spielzeug oder Dekoration verwenden. Bitte mitbringen: 15,00 € Materialkosten direkt an Dozentin.
Bilderbuchkino Pippilothek
Anschließend basteln wir eine tierische Stiftedose.
Ab 15:30 Uhr Klasse 1a
Ab 15:45 Uhr Klasse 1b
Ab 16:00 Uhr Klasse 1c
Fredericktag "Pino und Lela"
Anschließend basteln wir einen Fliegenpilz.
Ab 15:30 Uhr 2. Klasse.
Ab 16:00 Uhr 1. Klasse.
Bilderbuchkino „Das große Weihnachtsfest im Zoo“
Anschließend basteln wir einen Stern.
Ab 15:30 Uhr 2. Klasse.
Ab 16:00 Uhr 1. Klasse.
Ab 16:00 Uhr 3. + 4. Klasse.
Bilderbuchkino "Paule Pinguin"
Anschließend basteln wir einen Pinguin auf Skiern.
Ab 15:30 Uhr 2. Klasse
Ab 16:00 Uhr 1. Klasse