Longevity

Jungbrunnen mit Messer und Gabel

Nur bis zu 30 Prozent unserer Erbanlagen bestimmen die Lebenslänge; wir beeinflussen das Alter selbst. Longevity lässt sich durch eine entzündungshemmende und antioxidative Ernährung unterstützen. Eine gute Vitalstoffversorgung, ergänzt durch Atem- Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie eine positive Einstellung lassen uns langsamer altern. Biologisch kann ein 60-Jähriger zehn Jahre jünger wirken.