Pilates Flow & Stretch your Limits

Ein modernes Ganzkörpertraining aus fließendem Pilates, Mobility und Stretching mit Wulla! Die tiefe Muskulatur, Körperhaltung, Beweglichkeit sowie der Beckenboden werden gezielt gestärkt. Verspannungen können sich lösen, der Körper wird geschmeidiger und kräftiger. Inspiriert von internationalen Flow- und Flexibility-Konzepten für mehr Balance, Energie und Wohlbefinden im Alltag.

Bitte mitbringen: Matte.