Body Total Fitness Mix

Welcome to fitness! Zu heißen Beats trainieren wir in einem abwechslungsreichen Workout alle Muskelgruppen in einem funktionellen Kraft-Ausdauer-Mix, bei dem auch Beweglichkeit, Faszientraining, Körperspannung und -straffung feste Bestandteile sind. Für beste Trainingsergebnisse und Abwechslung sorgen dabei vielseitiges Equipment wie Kurzhanteln, Overballs, Flexibars, Therabänder, Balance Pads und - wenn gewünscht - auch mal ein Trampolin.