Newsletter Mai
So bunt wie der Frühling: entdecken, lernen, genießen
Der Mai bringt längere Tage, blühende Natur und neue Energie. An der vhs Herrenberg erwartet Sie ein vielseitiges Programm für alle, die aktiv und neugierig in den Frühling starten möchten.
Ein besonderes Highlight ist die Lesung Ein Abend, eine Autorin, zwei Bücher! mit Nicola Förg am 19. Mai in der Stadtbibliothek Herrenberg. Freuen Sie sich auf spannende Einblicke und persönliche Geschichten. Außerdem können Sie sich mit unserem Vortrag in Kayh am 20. Mai gegen Betrug am Telefon wappnen, damit die fröhliche Frühjahrsstimmung ungetrübt bleibt. Für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden bietet sich Qi Gong und Tai Chi Chuan am Morgen an. Gerade im Frühling sorgt die Kombination aus Bewegung und frischer Luft für neue Energie und innere Balance. Kulinarisch lädt der Mai ein den Holunder neu zu entdecken. Im Kurs Rund um den Holunder bereiten Sie süße und herzhafte Köstlichkeiten wie Holunderblütenkuchen, Desserts oder Essig zu und stellen zudem eine pflegende Salbe her. Bei einer Panoramawanderung im Gäu am Tag des Wanderns erleben Sie Natur, Kunst und Geschichte auf einer abwechslungsreichen Strecke, die zu besonderen Orten führt und mit einem weiten Blick über die Region belohnt. Im Kurs Naturseife sieden stellen Sie aus natürlichen Zutaten Ihre eigene Pflege her, nachhaltig und passend zur Jahreszeit.
Entdecken Sie die Vielfalt Ihrer vhs Herrenberg und lassen Sie sich auch in diesem Monat wieder in unseren Kursen inspirieren. Wir freuen uns auf Sie!
Aktuelle Highlightkurse
Alle Infos und Anmeldungen finden Sie hier
Kurse (15)
Loading...
Malen wie die großen Künstler - Paul Gauguin
Paul Gauguin war ein französischer Maler und Grafiker der durch seine Bilder aus der Südsee bekannt wurde. Auf Tahiti malte er das Leben der Menschen. In seiner Vorstellung war es ein exotisches Paradies. Wie stellst du dir dein Südseeparadies vor?
Bitte mitbringen: Malerkittel, Pinsel, Wasserbecher, Getränk.
Körpersprache verstehen: Sicher auftreten, dynamisch wirken, Menschen entschlüsseln
Worte machen nur einen Teil unserer Kommunikation aus – der weitaus größere Teil läuft nonverbal. Ob im Beruf oder privat: Wer Körpersprache richtig einsetzt und deuten kann, gewinnt an Ausstrahlung, Souveränität und Über-
zeugungskraft.
In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Körpersprache gezielt einsetzen, um sicher aufzutreten und authentisch zu wirken. Gleichzeitig lernen Sie, die Signale anderer zu entschlüsseln – von subtilen Gesten bis zu un-
bewussten Mikroausdrücken – und so Gespräche und Situationen besser einzuschätzen.
Das erwartet Sie:
📌 Wirkungsvoll auftreten: Haltung, Gestik, Mimik und Stimme im Einklang
📌 Körpersprache lesen und deuten – auch zwischen den Zeilen
📌 Signale von Zustimmung, Ablehnung oder Unsicherheit erkennen
📌 Praktische Übungen für Präsenz und Dynamik
📌 Bewusster Einsatz von Körpersprache in Gesprächen, Präsentationen und Verhandlungen
SWR - Führung
Zu Beginn informieren wir Sie über die Organisation und Programmangebote des SWR als Teil der ARD. Im Anschluss daran folgt die Besichtigung des Archivs, der Live-Sendekomplexe von SWR1 und SWR4 sowie der Fernsehstudios (inkl. Mitverfolgen der Livesendung SWR Aktuell Baden-Württemberg). Dabei erleben Sie die Moderatorinnen und Moderatoren bei ihrer Arbeit und lernen die redaktionellen und technischen Abläufe einer Sendung kennen (Änderungen vorbehalten).
Der Ablauf der Führungen ist vom aktuellen Produktions- und Sendebetrieb abhängig. Die Kolleginnen und Kollegen in den Studios und Redaktionen arbeiten oft unter hohem Zeitdruck. Daher bitten wir schon jetzt um Verständnis, wenn wir Ihnen nicht immer alles zeigen können.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass der Sender aufgrund nicht vorhersehbarer Ereignisse die Führung absagen müsste.
Voraussichtliches Programm:
- Einführung (Präsentation zum SWR)
- Besichtigung des Archivs
- Besuch der Hörfunkstudios (SWR1/SWR4)
- Besichtigung der Fernsehstudios
- Mitverfolgen der Sendung „SWR Aktuell Baden-Württemberg“ (evtl. Gespräch mit Moderator:in im Anschluss)
Die Besucherführungen des SWR sind kostenlos. Bei der Gebühr handelt es sich um eine Aufwandspauschale der Volkshochschule.
Das Funkhaus ist barrierefrei. Die Rundgänge sind allerdings mit viel Gehen und Stehen verbunden und es gibt kaum Sitzgelegenheiten.
Die Teilnahme an der Führung ist ab dem Mindestalter von 15 Jahren möglich.
NUR mit Anmeldung!
Eigene Anfahrt. Treffpunkt: Pforte am Funkhaus - Haupteingang in der Wilhelm-Camerer-Straße
Greenbox - Harry Potter Edition
Möchtest Du endlich einmal Deine magischen Kräfte ausprobieren? Unglaubliche Zaubereien wie Harry, Ron und Hermine in Hogwarts ausprobieren? Mit Harrys Tarnumhang unsichtbar werden? ... oder Gegenstände wie das Monsterbuch zum Fliegen bringen?
Ihr dreht Eure Szenen in unserer Greenbox vor dem Harry-Potter-Hintergrund, den ihr Euch ausgesucht habt. Das Grüne wird am PC rausgelöscht und mit dem Harry-Potter Hintergrund ersetzt!!
Ihr lernt alle Kniffe, um Eure Rolle ausdrucksstark zu spielen, wie man mit einer Kamera umgeht und die anderen Jobs am Filmset. Dann schneiden wir den Film, fügen den Harry-Potter-Soundtrack ein und ihr erfindet einen coolen Titel.
Heraus kommt Euer eigener, professioneller Harry-Potter-Film in HD-Qualität, den ihr auf einem USB-Stick mit nach Hause nehmen dürft. Es ist neben dem Profi-Greenscreen und Filmstudio ein sehr großer Verkleidungs- und Requistenfundus vorhanden.
Wer möchte, kann sein eigenes Harry-Potter-Kostüm mitbringen.
Bitte Vesper und Getränk für die betreute Mittagspause mitbringen.
25,00 € Materialkosten (inkl. 1 USB-Stick/DVD) werden im Kurs direkt bei der Dozentin bezahlt.
Getrennt leben, aber verheiratet bleiben? Fallstricke vermeiden!
Immer wieder kommt es vor, dass Ehepartner seit mehreren Jahren getrennt leben und sich erst nach Ablauf einer längeren bzw. teilweise auch sehr langen Trennungszeit Gedanken darüber machen, ob ein Ehescheidungsverfahren durchgeführt werden soll. Diese Ehepartner kamen offensichtlich im Rahmen der Trennung zu dem Ergebnis, dass es aus ihrer Sicht keinen Grund gab, nach Ablauf des Trennungsjahres das Ehescheidungsverfahren einzuleiten. Oftmals müssen die Betroffenen dann feststellen, dass diese längere Phase des Getrenntlebens, ohne dass ehevertragliche Regelungen getroffen worden sind, ganz erhebliche finanzielle Auswirkungen hat. Der Vortrag beleuchtet diese Auswirkungen und es wird erläutert, welche Fehler es zu vermeiden gilt.
Der Wasserspeicher Kanonenweg in Stuttgart
Wer einen faszinierenden und historischen Einblick in die Wasserversorgung von Stuttgart gewinnen möchte, sollte unbedingt den stillgelegten Wasserspeicher am Kanonenweg besuchen. Diese außergewöhnliche Reise in die Vergangenheit bietet nicht nur spannende Erkenntnisse über den größten Wasserversorger der Region, die Netze BW Wasser, sondern auch ein beeindruckendes Raumerlebnis, das jeden Besucher in seinen Bann zieht.
Der ehemalige Trinkwasser-Hochbehälter Kanonenweg, der 1882 erbaut und später auf doppelte Größe erweitert wurde, war jahrzehntelang eine wichtige Stütze für die Stuttgarter Wasserversorgung. Mit einem Volumen von 20.000 Kubikmetern versorgte er bis 2018 die Stuttgarter Innenstadt zuverlässig mit frischem Trinkwasser. Heute bietet der Speicher oberhalb des Urachplatzes in Stuttgart-Ost nicht nur eine Reise in die Geschichte, sondern man erhält reichlich Informationen über die aktuelle Trinkwasserversorgung.
Besucher können auf einem spannenden Rundgang mehr über die Entwicklung der Stuttgarter Wasserversorgung erfahren und gleichzeitig entdecken, wie die Netze BW Wasser rund um die Uhr für eine sichere Trinkwasserversorgung der Landeshauptstadt sorgt. Ein Erlebnis, das nicht nur Historiker und Technikbegeisterte begeistert, sondern auch allen, die ein Stück Stuttgarter Geschichte und die Bedeutung von Wasser in unserer heutigen Welt entdecken möchten.
Die Führung ist für Kinder ab 12 Jahren in Begleitung Erwachsener möglich (Alter bei Anmeldung angeben).
Dauer der Führung: ca. 2 Stunden.
Das Gelände und die historischen Trinkwasserkammern sind nicht barrierefrei, flaches und festes Schuhwerk wird empfohlen!
Eigene Anfahrt. Treffpunkt: Hochbehälter Hasenberg, Hasenbergsteige 51, 70197 Stuttgart.
NUR mit Anmeldung bis 15.06.2026.
LöwenMut - tut gut
Kinder, die wissen, was in ihnen steckt, gehen gelassener durchs Leben. Sie trauen sich mehr zu, finden leichter Freunde und können mit Gefühlen und Herausforderungen besser umgehen.
Im LöwenMut-Basisworkshop lernen Kinder genau das. Anhand einer Geschichte, verschiedener Übungen und mit viel Spaß entdecken die Kinder spielerisch ihren „inneren Löwen“ und was ihnen hilft, sich mutiger zu fühlen und sich mehr zuzutrauen.
Für Eltern ist der Kurs eine wertvolle Unterstützung, um das Selbstbewusstsein ihrer Kinder gezielt zu fördern – mit „löwenmutigen Werkzeugen“, die nachhaltig wirken und direkt im Alltag angewendet werden können.
Bitte Getränk und bequemes Schuhwerk zum Wechseln mitbringen!
Passend zu diesem Workshop möchten wir auch auf den LöwenMut-Elternvortrag am 24.06.2026 Kurs. Nr. 105101 aufmerksam machen. Eine Anmeldung hierfür ist erforderlich.
LöwenMut - Elternvortrag
Impulse für Eltern, wie sie das Selbstbewusstsein ihres Kindes stärken können - SIE sind die Experten für Ihre Kinder!
Eltern wünschen sich, dass ihr Kind mutig und selbstbewusst durchs Leben geht, dass es mit schwierigen Situationen gut zurechtkommt, seine Grenzen wahrnimmt, seine Bedürfnisse erkennt und seine Meinung vertreten kann. Eltern wünschen sich glückliche Kinder und eine entspannte Familie.
In einem informativen und unterhaltsamen Eltern-Vortrag schauen wir uns gemeinsam an, was den "LöwenMut" im Kind (und bei den Eltern) "groß" macht. Sie erfahren Hintergründe zum Thema Selbstbewusstsein und welche Rolle eigene Prägungen und Erfahrungen der Eltern dabei spielen. Das ein oder andere können Sie selbst ausprobieren, direkt spüren und erhalten konkrete Tipps, die Sie direkt mit Ihrem Kind im Alltag umsetzen können.
Zu dem Vortrag gibt es einen korrespondierenden Workshop für Kinder am 24.06.2026 unter der Kursnummer: 105003
Schluss mit der Aufschieberitis
Fallen Ihnen viele unangenehme Pflichten und Aufgaben ein, die Ihnen schon lange im Nacken sitzen, die täglich Ihr schlechtes Gewissen von Neuem anstoßen und die Sie gerne abgeben würden? Mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM lernen Sie eine Selbstmanagement-Methode kennen, mit der Sie künftig souverän und motiviert mit Ihren Aufgaben umgehen können, abseits von Regeln, Listen und Ratschlägen.
Inhalte:
- Dinge zügig anpacken und konsequent erledigen,
- unangenehme Pflichten in Freude verwandeln,
- Selbstmanagementfähigkeiten verbessern,
- Ressourcen aktivieren und optimieren,
- Umgang mit Pflichten, Stress und Druck verändern.
Bitte mitbringen: Verpflegung für die ca. einstündige Mittagspause.
Abenteuerliche Waldrallye für Kinder
Packt eure Abenteuerausrüstung und macht euch bereit für eine aufregende Waldrallye voller Herausforderungen und Spaß!
Auf einer Runde von ca. drei Stunden durch den Gärtringer Gemeindewald wollen wir gemeinsam knifflige Rätsel, spannende Aufgaben und sportliche Wettkämpfe meistern. Erforscht die Geheimnisse des Waldes und lernt dabei interessante Fakten über den Wald, seine Pflanzen und Tiere kennen. Für eine Erfrischung ist an einer Station gesorgt.
In Kooperation mit der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald e.V.; SDW-Mitglieder ermäßigt.
Anmeldefrist: 22.06.2026
Bitte mitbringen: Sonnen-/Zeckenschutz, Wasserflasche, evtl. kleines Vesper.
YouTube Filmproduktion für Einsteiger*innen
Ihr lernt alles von der Idee zum passenden Equipment, Filmdreh und Schnitt, um coole YouTube-Videos zu produzieren. Von Eurem eigenen Vorstellungsvideo, der ersten Challenge bis zu Euren ersten Clips dreht und schneidet ihr alles selber! Ihr lernt alles zu den verschiedenen Techniken: shot/reverse shot, hard cuts...
Es stehen genügend iPads, Requisiten und Lichtequipment zur Verfügung.
Bitte Vesper und Getränk für die betreute Mittagspause mitbringen.
25,00 € Materialkosten (inkl. 1 USB Stick/DVD) werden im Kurs direkt bei der Dozentin bezahlt.
Was passiert mit unseren Wertstoffen?
Erleben Sie den Wertstoffhof und seine Besonderheiten bei einer Führung auf ganz praktische Art und Weise. Im LK Böblingen stehen den Bürgerinnen und Bürgern insgesamt 31 Wertstoffhöfe für die getrennte Abgabe von Abfällen zur Verfügung. Kommen Sie mit und erfahren Sie auf unterhaltsame Weise mehr über die unterschiedlichen Wertstoff-Fraktionen sowie ihre Sortierung und Trennung. Erhalten Sie Informationen über Recycling und Verwertung. Anmeldeschluss: 22.06.26.
In Koop. mit dem Abfallwirtschaftsbetrieb Böblingen. Für Erwachsene und Familien mit Kindern ab 8 J.
Bitte mitbringen: Feste Schuhe, wetterangepasste Kleidung.
Kinder im Netz
Ohne Internet – ob per PC oder Smartphone – geht heute Vieles kaum noch.
Auch Kinder möchten es für ihre Interessen nutzen. Aber was dürfen meine Kinder nutzen und wovor muss ich sie schützen? Das lässt sich nicht mit ein paar Worten beantworten.
Martin Wambsganß ist Medienpsychologe aus Tübingen und Lehrbeauftragter an der Dualen Hochschule Schwenningen. Er wird Ihnen als Eltern Orientierungshilfen geben: u.a. am Beispiel von Ersthandys und deren sinnvollen Einstellungen.
Folgende Fragen werden mit Beispielen bei diesem Vortrag betrachtet:
* wo in der Überfülle der Angebote Gelassenheit angebracht ist,
* wo schädliche Wege eingeschlagen werden und zu stoppen sind und
* wie Sie – bei vermutlich nicht übergroßen zeitlichen Freiräumen – dennoch genügend „mitreden“ können, um mit Ihren Kindern für beide Seiten positive Spielregeln auszuhandeln.
Im Anschluss bleibt Zeit für Fragen und Diskussion.
LöwenMut - Gefühle Workshop
Unsere Gefühle sind wie die Farben eines Bildes auf der Leinwand – manchmal strahlend hell, manchmal dunkel und schwer. Sie zeigen uns, was wir brauchen, was uns freut, was uns ängstigt, traurig oder was uns wütend macht. In diesem Workshop lernen Kinder, ihre eigenen Gefühle besser zu verstehen, ihnen Namen zu geben und sie als wichtigen Teil von sich selbst anzunehmen.
Gemeinsam entdecken wir:
• welche Gefühle es überhaupt gibt
• wo wir sie sich im Körper spüren
• welche Gefühle sich leicht und und welche sich schwer anfühlen
• warum alle Gefühle wichtig sind und welche Aufgabe sie haben
• was passiert, wenn man Gefühle unterdrückt oder versteckt
• wie man lernen kann, mit seinen Gefühlen gut umzugehen
In Übungen, Bewegungsspielen, Geschichten und kleinen Aufgaben erkennen die Kinder , wie eng Gedanken, Gefühle und Handlungen miteinander verbunden sind. Sie erfahren, dass jedes Gefühl eine Botschaft trägt – und dass sie selbst entscheiden dürfen, wie sie damit umgehen.
Wenn Kinder ihre Gefühle kennen und verstehen,
• reagieren sie im Alltag ausgeglichener und selbstbewusster,
• können Konflikte besser benennen statt auszurasten oder sich zurückzuziehen,
• entwickeln mehr Einfühlungsvermögen und erkennen, was in anderen vorgeht,
• und lernen, Gefühle zuzulassen, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen.
Eltern erleben, dass ihr Kind offener über sich spricht, leichter mit Enttäuschungen umgeht und neue Wege findet, mit schwierigen Situationen umzugehen – ob zu Hause, in der Schule oder mit Freunden.
Dieser Workshop stärkt damit nicht nur die Kinder, sondern auch das familiäre Miteinander: mehr Verständnis, weniger Streit und ein liebevollerer Umgang mit großen und kleinen Gefühlen.
Bitte Getränk und bequemes Schuhwerk zum Wechseln mitbringen!
Auf den Spuren des französischen Württemberg
Die ehemalige Grafschaft Mömpelgard (Montbéliard) zählt zu den spannendsten, zugleich aber am wenigsten wahrgenommenen Kapiteln der württembergischen Geschichte. Über vier Jahrhunderte gehörte dieses französischsprachige Territorium zum Herrschaftsbereich des Hauses Württemberg und bildete einen kulturellen, politischen und konfessionellen Grenz- und Brückenraum zwischen Frankreich und dem Heiligen Römischen Reich. Hier begegnen sich zwei Welten, deren Wechselwirkungen bis heute kaum erforscht und noch seltener im Bewusstsein präsent sind. Montbéliard war Residenzstadt, reformatorisches Zentrum und ist Erinnerungsort bedeutender Persönlichkeiten. Renaissancearchitektur, protestantische Stadtkultur, höfische Repräsentation, ambitionierte Stadtplanungen und ländliche Siedlungsgründungen prägten eine Region, die heute nur wenige mit Württemberg in Verbindung bringen. Die dortige Hofkultur, das Zusammenspiel von Sprache, Religion und Politik sowie die engen dynastischen Verflechtungen mit Schwaben eröffnen überraschende Perspektiven auf die europäische Geschichte. Wer das deutsch-französische Württemberg entdecken möchte, begegnet hier einem ebenso unbekannten wie faszinierenden Kapitel europäischer Kulturgeschichte – verankert im heutigen Ostfrankreich und doch eng verbunden mit dem politischen und kulturellen Erbe Südwestdeutschlands. In Kooperation mit dem Schwäbischen Heimatbund.
Alle Details im Sonderprospekt, bitte anfordern!