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Fit & gesund Ganzkörperkräftigung

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining dient der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Im Fokus stehen die Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur und die Förderung von Stabilität, Beweglichkeit und Koordination. Durch funktionelle Übungen wird der gesamte Körper trainiert. Das Training ist vielseitig gestaltet und unterstützt die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 07.10.2026 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
2
Mittwoch • 14.10.2026 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
3
Mittwoch • 21.10.2026 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
4
Mittwoch • 04.11.2026 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium

# Termin Ort / Raum
5
Mittwoch • 11.11.2026 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
6
Mittwoch • 18.11.2026 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
7
Mittwoch • 25.11.2026 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
8
Mittwoch • 02.12.2026 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
9
Mittwoch • 09.12.2026 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
10
Mittwoch • 16.12.2026 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
11
Mittwoch • 13.01.2027 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
12
Mittwoch • 20.01.2027 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
13
Mittwoch • 27.01.2027 • 18:55–19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Schickhardt-Gymnasium
 Schickhardt-Gymnasium
  • Gebühr:
    66,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 302328.00
  • Start:
    Mi. 07.10.2026
    18:55 Uhr
    Ende:
    Mi. 27.01.2027
    19:55 Uhr
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Herrenberg
  • Veranstaltungsort:
    Schickhardt-Gymnasium Eichendorffstraße 71083 Herrenberg Gymnastikraum UG, Eichendorffstraße
  • Kontakt:
    Fachliche Beratung: Dr. Andrea Summ 07032/2703-13 summ@vhs.herrenberg.de
    Fragen zur Buchung: Sabine Protschka 07032/2703-21 protschka@vhs.herrenberg.de