Übersicht Dozierende

Ein modernes Ganzkörpertraining aus fließendem Pilates, Mobility und Stretching mit Wulla! Die tiefe Muskulatur, Körperhaltung, Beweglichkeit sowie der Beckenboden werden gezielt gestärkt. Verspannungen können sich lösen, der Körper wird geschmeidiger und kräftiger. Inspiriert von internationalen Flow- und Flexibility-Konzepten für mehr Balance, Energie und Wohlbefinden im Alltag.

Bitte mitbringen: Matte.

Entspannung, Aufrichtung und neue Energie mit Wulla: Dieses besondere Gesundheits- und Bewegungskonzept kombiniert sanfte Übungen, die Atmung und spezielle BALLance-Bälle zur Entlastung der Wirbelsäule und Lösung von Verspannungen. Ideal bei Stress, Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden sowie für mehr Beweglichkeit, Haltung und Wohlbefinden im Alltag. Einfach, effektiv und wohltuend - schon wenige Minuten können spürbar neue Balance schenken.

Bitte mitbringen: Matte.

Lernen mit Spaß??

In diesem innovativen Lerncoaching-Kurs verbinden wir Bewegung, Motivation und moderne Lernstrategien mit Tools wie Lippino-Matten, Kort.X und kreativen Konzentrationsübungen.

Kinder stärken spielerisch Fokus, Merkfähigkeit, Selbstvertrauen und Organisation - für leichteres Lernen, mehr Motivation und bessere schulische Erfolge. Individuell, aktiv und mit ganz viel Freude am Lernen!

Neuer Kurs mit Wulla mit max. 10 Kindern.