Übersicht Dozierende

Ein modernes Ganzkörpertraining aus fließendem Pilates, Mobility und Stretching mit Wulla! Die tiefe Muskulatur, Körperhaltung, Beweglichkeit sowie der Beckenboden werden gezielt gestärkt. Verspannungen können sich lösen, der Körper wird geschmeidiger und kräftiger. Inspiriert von internationalen Flow- und Flexibility-Konzepten für mehr Balance, Energie und Wohlbefinden im Alltag.

Bitte mitbringen: Matte.

Ein Workout, das sich wie eine Party anfühlt!

Mitreißende lateinamerikanische und internationale Rhythmen treffen auf leicht nachzumachende Tanz- und Fitnessbewegungen. Gemeinsam bringen wir den ganzen Körper in Bewegung, trainieren Ausdauer und Koordination und tanken dabei jede Menge Energie und Lebensfreude. ZUMBA® ist effektiv, macht Spaß und ist für jedes Fitnesslevel geeignet, ganz ohne Tanzerfahrung - lassen wir uns von der Musik mitreißen!

Lernen mit Spaß??

In diesem innovativen Lerncoaching-Kurs verbinden wir Bewegung, Motivation und moderne Lernstrategien mit Tools wie Lippino-Matten, Kort.X und kreativen Konzentrationsübungen.

Kinder stärken spielerisch Fokus, Merkfähigkeit, Selbstvertrauen und Organisation - für leichteres Lernen, mehr Motivation und bessere schulische Erfolge. Individuell, aktiv und mit ganz viel Freude am Lernen!

Neuer Kurs mit Wulla mit max. 10 Kindern.