Sie haben schon einige Erfahrungen und Fertigkeiten im Blockflötenspiel gesammelt? Dann heißt Sie unser Blockflötenensemble herzlich Willkommen. Je nach Besetzung suchen wir Literatur unterschiedlicher Epochen und Stilrichtungen aus, sodass möglichst verschiedene Blockflöten - von der C - bis zur Subbassblockflöte - zum Einsatz kommen. Erweitern Sie mit Freude Ihre Fähigkeiten im Flötenspiel und lernen Sie neue Literatur kennen. Voraussetzung: musikalische Grundkenntnisse, Blockflöte(n) mit barocker Griffweise und Freude am gemeinsamen Musizieren. Wir freuen uns wenn Sie sich unverbindlich vorab bei unserer Kursleiterin informieren. Kontaktieren Sie uns gerne.

Der Kurs ist auf die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobili-

sation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Der Kurs ist auf die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Improve your English grammar and speaking skills by immersing yourself in a world of classic folk and fairytales you already know. Designed for adult learners, Once Upon a Grammar uses familiar stories as a clear, memorable framework for understanding how English works. Each lesson draws on well-known tales such as Cinderella or Aladdin, helping learners internalise essential grammar patterns without the stress of rote memorisation. By the end of the course, you’ll speak with greater precision, enjoy a richer vocabulary, and express yourself more naturally and effortlessly in everyday conversations  

Sie können bereits ein wenig Italienisch – zum Beispiel Zahlen, einfache Vorstellungen und wie man sagt, woher man kommt? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie!

Hier erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse Schritt für Schritt und gewinnen dabei Freude am Spracherwerb.

Sie lernen:

-von Ihren Urlaubserlebnissen zu berichten,

-mehr über sich selbst zu erzählen

-und einfache Wegbeschreibungen zu verstehen und zu geben.

Lehrbuch: Nuovo Espresso plus 1, ab Lektion 4

Interessent*innen können an einer Schnupperstunde teilnehmen.

Lehrbuch: Nuovo Espresso 3, ab Lektion 3

Interessent/innen können an einer unverbindlichen Schnupperstunde teilnehmen.

Dieser Kurs bietet ein schnelles Training für private oder berufliche Reisen. Sie erlernen Redewendungen, mit denen Sie sich in den wichtigsten Alltagssituationen verständigen können. Dazu erfahren Sie Interessantes über Sitten und Gebräuche Spaniens und Lateinamerikas.

Lehrbuch: Caminos neu A1, ab Unidad 4

Dieser Kurs bietet ein schnelles Training für private oder berufliche Reisen. Sie erlernen Redewendungen, mit denen Sie sich in den wichtigsten Alltagssituationen verständigen können. Dazu erfahren Sie

Interessantes über Sitten und Gebräuche Spaniens und Lateinamerikas.

Lehrbuch: Caminos hoy A2, ab Unidad 3

Lehrbuch: Caminos Hoy A2, Unidad 9

Soziale Medien sind fester Bestandteil der Lebenswelt Jugendlicher. Im ersten Teil des Webinars wird aufgezeigt, warum Plattformen so fesselnd wirken und mit welchen Mechanismen – wie Likes, Endlosschleifen, Push-Benachrichtigungen,

FOMO oder Antwortdruck – Jugendliche möglichst lange online gehalten werden. Zudem wird thematisiert, wie Beauty-Filter, KI und inszenierte Influencer-Welten das Selbstbild beeinflussen und unrealistische Erwartungen erzeugen. Die

Teilnehmenden reflektieren ihren eigenen Medienkonsum, erkennen mögliche Risiken für mentale und körperliche Gesundheit und entwickeln ein erstes Bewusstsein für einen achtsamen Umgang mit Social Media.

Gefördert durch das Ministerium für Ernährung, Ländlicher Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg im Rahmen des Projekts „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“.

Zur Referentin:

Mag. Anna-Sophie Standl ist Gründerin von dis-connect.me, diplomierte Mentaltrainerin und ehemalige Influencerin („Totally Anna“). Nach einem Schlaganfall infolge von digitalem Stress richtete sie ihr Leben neu aus und unterstützt seither

Unternehmen, Schulen und Familien beim gesunden Umgang mit digitalen Medien. Als Social Media Managerin, Autorin und Safer Internet-Botschafterin verbindet sie persönliche Erfahrungen mit fundierter Expertise und vermittelt praxisnahe Strategien

für mehr digitale Balance.

Bitte beachten Sie: Die beiden Vorträge von Mag. Anna-Sophie Standl im November bauen inhaltlich aufeinander auf; um das Gesamtverständnis zu gewährleisten, sollten Sie bei Interesse unbedingt beide Termine auswählen!

The focus of this interactive course is on a diverse range of English language literature, aimed at a variety of ages and backgrounds. Short stories, poetry, texts from novels and listening sequences will all serve as a basis for improving your English conversational skills across a broad palette of topics and cultures. Accurate language development will be ensured throughout the course.

Materials will be provided by the native English course instructor

At the beginning of winter, teas such as black tea, dark tea, oolong, and aged white tea offer comforting warmth. Discover China’s six major tea categories, their rich history, and the fascinating stories behind these teas that nourish body and mind during the cold season, bringing warmth and calm.

With all five senses, we immerse ourselves in the world of tea and practice mindfulness. In a relaxed atmosphere, we can release stress, recharge our energy, and restore balance between work, family, and personal well-being.

Recommended English level B1

Für Interessierte, die bereits über gute Sprachkenntnisse verfügen. Mit unterschiedlichen Themen frischen wir Sprachkenntnisse wieder auf und lesen / sprechen dabei viel. Quereinsteiger*innen sind willkommen.

Fallen Ihnen viele unangenehme Pflichten und Aufgaben ein, die Ihnen schon lange im Nacken sitzen, die täglich Ihr schlechtes Gewissen von Neuem anstoßen und die Sie gerne abgeben würden? Mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM lernen Sie eine Selbstmanagement-Methode kennen, mit der Sie künftig souverän und motiviert mit Ihren Aufgaben umgehen können, abseits von Regeln, Listen und Ratschlägen.

Inhalte:

- Dinge zügig anpacken und konsequent erledigen,

- unangenehme Pflichten in Freude verwandeln,

- Selbstmanagementfähigkeiten verbessern,

- Ressourcen aktivieren und optimieren,

- Umgang mit Pflichten, Stress und Druck verändern.

Bitte mitbringen: Verpflegung für die ca. einstündige Mittagspause.

In diesem Kurs lernen Kinder auf spielerische und kindgerechte Weise, wie sie sich in herausfordernden Situationen sicher und selbstbewusst verhalten können. Durch Übungen, Rollenspiele und klare Regeln erfahren sie, wie wichtig ihre eigene Stimme, ihr Bauchgefühl und ihre Grenzen sind.

Die Kinder lernen unter anderem:

• wie sie richtig und deutlich „Stopp“ sagen, wenn jemand ihre Grenzen überschreitet

• wie sie reagieren können, wenn Fremde sie ansprechen

• den Unterschied zwischen guten und schlechten Geheimnissen

• wie sie ihre Gefühle wahrnehmen und ausdrücken

• wie sie Hilfe holen, wenn sich etwas komisch oder unangenehm anfühlt

• kleine Selbstbehauptungs und Körperübungen, die Mut machen

Du möchtest, dass dein Kind glücklich, voller Zuversicht und selbstbewusst durchs Leben geht? Dann ist der Basiskurs LöwenMut genau das Richtige! :-)

Hier lernen Kinder mit viel Spaß, was ihnen hilft, sich mutiger zu fühlen und sich mehr zuzutrauen.

In verschiedenen Geschichten, Übungen und Spielen erkennen sie, dass ihre Gedanken, ihre Körperhaltung und ihre Gefühle dabei eine wichtige Rolle spielen. Sie erfahren, dass sie alles selbst in sich haben, um sich stark zu fühlen und voller Selbstvertrauen zu sein. So kommen sie in neuen Situationen besser klar, trauen sich mehr zu und lassen sich nicht so schnell ärgern - sie trainieren ihren “inneren Löwen” - ihren Löwenmut!

Themen sind u.a.:

- ich bin einzigartig und wertvoll

- ich kenne die Muthaltung mach mir mutige Gedanken

- ich weiß, mit wem ich mitgehen darf

- ich halte Abstand, mein Körper gehört mir

- ich weiß, wann ich "NEIN" sagen darf (und wann besser nicht ;-))

- alle Gefühle sind wichtig und dürfen gezeigt werden

- wie schaffe ich es von "schweren" Gefühlen (Wut, Angst, Trauer) wieder in “leichte” zu kommen - was tut mir gut

- ich kann selbst über meine Gedanken entscheiden

- warum ärgern Kinder andere Kinder

- ich weiß was ich kann und was toll an mir ist

- ich lass mich nicht ärgern oder auslachen, sondern reagiere cool

Bitte mitbringen:

- bequemes Schuhwerk oder Turnschuhe

- Getränk und evtl. Vesper für die Pausen.

95% unseres Denkens läuft unbewusst ab, nur 5% nutzen wir bewusst! Das heißt, jeder Mensch hat ein riesengroßes Potential, das darauf wartet, genutzt zu werden. Die meiste Zeit des Tages laufen wir auf Autopilot, leben unsere Gewohnheiten. Mit dem Mentalen Training können wir lernen, mit unserem Unbewussten in Kontakt zu treten, herauszufinden, was wir wirklich wollen, uns neue Ziele zu setzen und die notwendigen Schritte zu gehen, um diese zu erreichen.

Bei fast allen Themen, wie z.B. Raucherentwöhnung, Gewichtsmanagement, Süchte, Depressionen, Ängste, Stressbewältigung, Beziehungsprobleme, berufliche Konflikte, etc. kann das MT erfolgreich angewandt werden.

Kommen Sie mit uns hinter die Kulissen des Staatstheaters Stuttgart und lassen Sie sich anschließend von der Aufführung der Oper „La traviata“ bezaubern. Wir starten nachmittags mit einer 90-minütigen Führung im Staatstheater Stuttgart und erhalten exklusive Einblicke in das Gebäude und die Werkstätten des Staatstheaters.

Im Anschluss beginnt um 19:00 Uhr die Vorstellung, wo wir in Giuseppe Verdis Oper „La Traviata“ in das Leben und die Liebe der Pariser Kurtisane Violetta und des jungen Alfredo eintauchen, die leider letztlich an den Konventionen der Gesellschaft scheitert.

Treffpunkt 14:45 Uhr Bahnhof Bondorf

Rückkehr ca. 24:00 Uhr

Verbindliche Anmeldung mit Vorkasse bis 31.10.2026.

Wo die Romantische Straße, die Via Claudia Augusta und die Deutsche Alpenstraße aufeinandertreffen, liegt Füssen im Allgäu, Bayerns höchstgelegene Stadt. Vor den Toren der Stadt thronen die gebauten Träume zweier Könige: Schloss Neuschwanstein und Schloss Hohenschwangau. In Füssen selbst spiegeln sich mehr als 2000 Jahre lebendige Geschichte, die mit den Römern begann und eine erste Blütezeit mit Kaiser Maximilian I. erlebte. Die zweite folgte mit dem Märchenkönig Ludwig II.

Schloss Hohenschwangau, das Kaiser Maximilian I auf den Resten einer mittelalterlichen Burg erbauen ließ und in dem König Ludwig II als Kind viel Zeit verbrachte, lässt den Ursprung seiner Interessen für Sagen und Mythen erahnen. Hier fand der schwärmerische König in seiner Kindheit vielfache Anregungen.

1867 begann Ludwig II mit Planungen zu Schloss Neuschwanstein. Der König war Bauherr, Schöpfer und Ideengeber zugleich. Als einzigartiges Bauwerk seiner Zeit und Gesamtkunstwerk von Landschaft, Architektur, Kunst und Technik gehört Neuschwanstein zu den herausragenden Kulturdenkmälern ihrer Epoche. Daneben zählt „die Burg des Märchenkönigs" mit wertvoller und luxuriöser Ausstattung in eimaliger idyllischer Lage heute zu den meistbesuchten Schlössern und Burgen Europas. Die erfolgreiche, überaus aufwendige Restaurierung über viele Jahre ebnete den Weg für eine besondere Auszeichnung. Als architektonisches Meisterwerk wurde Schloss Neuschwanstein 2025 offiziell in die Welterbeliste der UNESCO aufgenommen.

Anmeldeschluss ist 02. Oktober 2026; nach diesem Termin sind Stornierungen nur gegen Zahlung des Gesamtpreises möglich!

NUR mit Anmeldung über den Sonderprosekt (bitte anfordern)!

Der Kurs ist für Teilnehmende, die Vorkenntnisse haben, die mindestens zwei Semestern VHS-Kurs entsprechen.

Sie erweitern Ihre Fähigkeiten, Gespräche in Alltagssituationen zu führen, der Wortschatz und die Kenntnisse der Grammatik werden ebenso vertieft.

Direkt an den ersten Block schließt sich der zweite Block (404006) an.

Das Lehrbuch wird zu Beginn des Kurses bekannt gegeben.

This course is designed for people with a basic knowledge of the German language. You will learn to enhance your communicative skills and also to write texts.