Freiraum - Raum zum Durchatmen
Raus aus dem Stress - rein ins Leben!
Im Seminar lernen Sie, Stress besser zu verstehen sowie eigene Stressmuster zu erkennen und loszulassen. Es werden Grundlagen zur Stressentstehung sowie praxisnahe Techniken zur Stressreduktion vermittelt. Für langfristig mehr Ruhe und Klarheit in Ihrem Alltag.
Bitte mitbringen: Block, Stift.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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30.09.2026
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18:00–19:30 Uhr
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| 2 |
Mittwoch
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07.10.2026
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18:00–19:30 Uhr
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| 3 |
Mittwoch
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14.10.2026
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18:00–19:30 Uhr
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| 4 |
Mittwoch
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21.10.2026
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18:00–19:30 Uhr
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| 5 |
Mittwoch
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04.11.2026
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18:00–19:30 Uhr
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| 6 |
Mittwoch
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11.11.2026
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18:00–19:30 Uhr
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73,00 €Gebühr:ab 5 Teiln., 60,00 € ab 8 Teiln.In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: GÄ 26
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Start:Mi. 30.09.2026
18:00 UhrEnde:Mi. 11.11.2026
19:30 Uhr - Anmeldeschluss: Mi. 30.09.2026
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Gärtringen
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Veranstaltungsort:
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Kontakt:
Fachliche Beratung: VHS Gärtringen