Rückenschule und Gedächtnistraining für Frauen ab 50
Wie sieht ein gezieltes Training für einen starken und gesunden Rücken aus? Wie kann ich gleichzeitig meine geistige Fitness erhalten und steigern?
Bewegen und Denken sind untrennbar verbunden. Durch Mobilisations- sowie Kräftigungsübungen wird der Rücken gestärkt und die Beweglichkeit gesichert. Gedächtnistrainingsübungen fördern die Aufnahmefähigkeit und Aufmerksamkeit und runden somit die Inhalte einer Trainingsstunde ab.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
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15.09.2026
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 2 |
Dienstag
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22.09.2026
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 3 |
Dienstag
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29.09.2026
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 4 |
Dienstag
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06.10.2026
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 5 |
Dienstag
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13.10.2026
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 6 |
Dienstag
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20.10.2026
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 7 |
Dienstag
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24.11.2026
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 8 |
Dienstag
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01.12.2026
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 9 |
Dienstag
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08.12.2026
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 10 |
Dienstag
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15.12.2026
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 11 |
Dienstag
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19.01.2027
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 12 |
Dienstag
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26.01.2027
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18:30–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
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61,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: HH 04
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Start:Di. 15.09.2026
18:30 UhrEnde:Di. 26.01.2027
19:30 Uhr -
Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Haslach
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Veranstaltungsort:
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Kontakt:
Fachliche Beratung: VHS Haslach