Skip to main content Skip to page footer

Functional Training Kurs I

Funktionales Training fördert die Mobili-

sation, Kräftigung und Koordination. Der Kurs beinhaltet Sturzprophylaxe und

Faszientraining. Es werden theoret. Grundlagen und Infos zur Anatomie vermittelt. Beweglichkeit und Balance werden

trainiert. Bitte mitbringen: Matte, Getränk.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 21.09.2026 • 19:00–20:00 Uhr
2
Montag • 28.09.2026 • 19:00–20:00 Uhr
3
Montag • 05.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
4
Montag • 12.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
5
Montag • 19.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
6
Montag • 02.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr

# Termin Ort / Raum
7
Montag • 09.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
8
Montag • 16.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
9
Montag • 23.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
10
Montag • 30.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
11
Montag • 07.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
12
Montag • 14.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr