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Jump and Fun!

Bei diesem dynamischen Fitnesstraining auf speziellen Trampolinen mit Musik kommen über 400 Muskeln zum Einsatz. Spaß, Fitness und Fettverbrennung sind garantiert. Der federnde Untergrund des Trampolins schont die Gelenke bei der Ausführung der leicht erlernbaren Schritte und beugt Rückenproblemen vor. Außerdem werden Gleichgewicht und Koordination gefördert. Das Rundumprogramm steigert ihre Ausdauer, trainiert Bauch–Beine-Po und hilft beim Stressabbau. Nach einer Stunde Workout auf dem Trampolin sind Sie gut gelaunt und voller Energie. Der Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 17.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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2
Mittwoch 24.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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3
Mittwoch 08.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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4
Mittwoch 15.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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5
Mittwoch 22.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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6
Mittwoch 05.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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7
Mittwoch 12.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 19.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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2
Mittwoch 26.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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10
Mittwoch 03.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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11
Mittwoch 10.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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12
Mittwoch 17.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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13
Mittwoch 07.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr
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14
Mittwoch 14.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr
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15
Mittwoch 21.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr
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16
Mittwoch 28.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr
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