Übersicht Dozierende

Durch klassische Yogaübungen stärken und dehnen wir den Körper ganzheitlich. Ergänzt werden die körperlichen Übungen durch Atemtechniken und Entspannungssequenzen, die uns in die Ruhe führen und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele schaffen. Alle Übungen werden so angeleitet, dass sie individuell angepasst werden können.

Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und erleben Sie Yoga, das anatomisch fundiert aufgebaut ist. Fließende Bewegungen und bewusste Atmung helfen Ihnen, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen. Sie stärken Muskeln und Flexibilität und finden Schritt für Schritt zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden.

Unsere Hatha-Yoga und Qigong Kurse erfüllen die Qualitätskriterien des Leitfaden Prävention und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und ein großes Liegetuch (80 × 200 cm) mit.

Anmeldung und Auskunft:

Yogaschule Susann Vogel

Mozartstraße 10, 71083 Herrenberg

Sekretariat: 07032 799728

Mobil/WhatsApp: 01575 3080 336

E-Mail: yoga@susann-vogel.de

Homepage: www.susann-vogel.de