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Eva Biehl
Ich glaube nicht mehr daran, dass wir uns ständig noch mehr anstrengen müssen. Mit einem neugierigen „Ach guck …“ lade ich Menschen ein, innezuhalten, den Blick zu verändern und den eigenen Kurs wiederzufinden – damit der Alltag wieder leichter und freudvoller wird.
Was ich heute weitergebe, habe ich selbst erfahren: Beim Segeln und Hürdenlauf habe ich früh gelernt, dass der richtige Kurs und mentale Lockerheit oft weiterbringen als Aktionismus. Im Spagat zwischen vielen Jahren im Konzern – zuletzt als Führungskraft – und dem Familienleben geriet dieses Wissen zeitweise in den Hintergrund. Auf meinem eigenen Weg zurück zu mehr Leichtigkeit – begleitet von einer zweijährigen Ausbildung zum Intentional Coach und Mentor – entstand die Haltung, die heute meine Arbeit prägt.
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Super(wo)man braucht auch mal Pause
Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Der Alltag wird immer voller. Termine, Aufgaben, Erwartungen – ständig ist etwas zu tun, zu entscheiden oder zu organisieren. Und irgendwo dazwischen bleibst du selbst manchmal auf der Strecke. Du spürst: So möchte ich eigentlich nicht weitermachen. Es muss doch auch leichter gehen.
Dann ist es Zeit, mal die Pausentaste zu drücken.
In diesen zwei Stunden musst du nichts leisten und niemandem etwas beweisen. Du darfst innehalten, durchatmen und mit etwas Abstand auf das schauen, was dich gerade beschäftigt. Gemeinsam nehmen wir ein bis zwei konkrete Situationen aus deinem Alltag unter die Lupe: Was passiert da eigentlich? Warum reagiere ich immer wieder so? Und was könnte ich anders machen?
Dabei bringen wir als ausgebildete Coaches unsere unterschiedlichen Erfahrungen und Perspektiven aus Intentionalem Coaching, Hypnose-Coaching und NLP mit. Manchmal eröffnet eine neue Sicht auf die Situation plötzlich Möglichkeiten, die vorher nicht sichtbar waren. Manchmal hilft es, den eigenen Gefühlen und inneren Signalen mehr Raum zu geben. Oft ist es genau dieses Zusammenspiel, das etwas in Bewegung bringt.
Wir kennen selbst das Gefühl, wenn der Alltag zu viel wird, und wissen aus eigener Erfahrung, dass der Weg zurück nicht über noch mehr Tun führt. Der Workshop eröffnet neue Blickwinkel, gibt praktische Impulse und konkrete Ideen, mit denen du deinen Alltag wieder ein Stück mehr so gestalten kannst, wie er zu dir passt.