In diesem Kurs werden die Basics des Tastschreibens innerhalb weniger Stunden gelernt. Dabei werden hinsichtlich der Lernmethodik bestimmte Assoziations- und Visualisierungstechniken verwendet. Im Kurs wechseln sich Lern- und Übungsphasen ab. Um zusätzlich zu den Grundkenntnissen eine höhere Schreibgeschwindigkeit zu erzielen, müssen die Schüler*innen zu Hause selbst noch individuell zusätzlich üben.

In diesem Kurs werden die Basics des Tastschreibens innerhalb weniger Stunden gelernt. Dabei werden hinsichtlich der Lernmethodik bestimmte Assoziations- und Visualisierungstechniken verwendet. Im Kurs wechseln sich Lern- und Übungsphasen ab. Um zusätzlich zu den Grundkenntnissen eine höhere Schreibgeschwindigkeit zu erzielen, müssen die Schüler*innen zu Hause selbst noch individuell zusätzlich üben.

Bist du bereit für jede Menge Spaß auf zwei Rädern? Ganz egal, ob du schon fleißig in die Pedale trittst oder noch flink mit dem Laufrad unterwegs bist – bei unserem ersten Fahrtechnik-Kurs für die Kleinsten bist du der Star! Wir zeigen dir spielerisch, wie du dein Bike oder Laufrad richtig gut beherrschst und dabei wie ein kleiner Profi durch den Parcours saust. Das erleben wir zusammen:

Bei uns gibt es keinen Leistungsdruck, sondern ganz viel Lachen und Ausprobieren. Wir entdecken gemeinsam, was man mit dem Bike alles machen kann. Dabei gibt es einen Helm-Check, du wirst Gleichgewichts-Künstler, Stopp-Meister und Kurvenprofi.

Das musst du einpacken: eigenes Laufrad oder Fahrrad, passender Helm, kleine Trinkflasche evtl. kleiner Pausensnack und jede Menge Entdeckergeist! Es kann also losgehen.

Hast du Lust, noch sicherer, cooler und geschickter mit deinem Bike unterwegs zu sein?

Dann komm zu unserem „Kids on Bike“-Fahrtechnik-Kurs!

Hier dreht sich alles um den Spaß an der Bewegung und das sichere Gefühl, dein Fahrrad richtig gut im Griff zu haben. Wir zeigen dir, wie du Hindernisse spielend meisterst und mit der richtigen Technik jede Kurve kriegst.

Das erwartet dich bei uns:

Sicherheits-Check: Check dein Bike! Wir schauen gemeinsam, ob der Helm richtig sitzt und dein Fahrrad startklar ist. Balance-Akrobaten: Wer sicher steht, fährt sicher! Wir trainieren dein Gleichgewicht mit Slalom-Fahrten, Wippen und Parcours.

Brems- & Kurvenprofi: Wir zeigen dir, wie du punktgenau bremst und sicher um jede Ecke zirkelst.

Coole Tricks: Wir üben spielerisch, wie du kleine Hindernisse überwindest und sicher im Sattel bleibst.

Jede Menge Spaß!

Das bringst du mit: Dein eigenes, verkehrssicheres Fahrrad (bevorzugt Mountainbike), einen passenden Helm und bequeme Sportkleidung

Do you want to speak English more naturally and confidently? This course helps you focus on the key words and phrases that English speakers use every day.

Through interactive lessons, role-plays, and real-life conversation practice, you will learn to

use high-frequency words and expressions in context, improve speaking rhythm and sentence flow, expand your active vocabulary and communicate smoothly.

The course is perfect for B1 learners who want to reduce hesitation, sound more natural, and gain confidence in everyday conversations.

Kaum steht in einer Besprechung die Frage im Raum, wer das Protokoll übernimmt, senken sich die Köpfe. Dabei ist Protokollführung im Berufsalltag unverzichtbar – sie sorgt für Klarheit, Verbindlichkeit und Nachvollziehbarkeit. In diesem praxisnahen Seminar lernen Sie, wie Sie Besprechungen strukturiert festhalten, Aussagen präzise formulieren und Ergebnisse wirksam dokumentieren.

Sie erfahren, wie Sie sich optimal vorbereiten können, worauf es beim Mitschreiben wirklich ankommt, welche sprachlichen und formalen Regeln gelten und wie Sie Ihre Protokolle professionell nachbereiten. Beim nächsten Mal heben Sie dann entspannt die Hand und sagen: „Ich übernehme es gern!“

Inhalte:

• Protokolle: Aufgaben und Anforderungen

• Protokollarten: Wort-, Verlaufs-, Ergebnis- und Beschlussprotokoll

• Vorbereitung: Organisation, Information, Technik

• Sprache und Stil – klar, aktiv und verständlich schreiben

• Form und Layout – professionell gestalten

• Nachbereitung: So erfüllen Protokolle ihren Zweck

• Protokolle unter Zeitdruck effizient erstellen

Dozent: Thorsten Piel

Samstag, 07.03.2026, 9:30 - 15:00 Uhr, 6 Ustd.

Anmeldung nur über VHS Böblingen-Sindelfingen, www.vhs-aktuell.de oder Tel: 07031-6400-0

Direktlink zur Anmeldung:

Texte klar, verständlich und zugänglich zu gestalten – das ist das Ziel der leicht verständlichen Sprache. Sie hilft, Informationen für alle Menschen verständlich zu machen – unabhängig von Bildung, Herkunft oder Beeinträchtigung.

In diesem Online-Seminar lernen Sie die Grundlagen der Leichten und Einfachen Sprache kennen. Sie erfahren, für wen leicht verständliche Sprache wichtig ist, welche Verständlichkeitsstufen es gibt und worin sich Leichte und Einfache Sprache unterscheiden.

In kleinen praktischen Übungen üben Sie das Vereinfachen von Formulierungen und erhalten Tipps für den eigenen Schreiballtag. Außerdem bleibt Raum für Fragen und Diskussionen zu aktuellen Entwicklungen im Bereich der Leichten Sprache.

Inhalte unter anderem:

• Wem nützt leicht verständliche Sprache?

• Unterschiede zwischen Leichter und Einfacher Sprache

• Sprachstufen der leicht verständlichen Sprache

• Regeln der Leichten Sprache

Computerschreiben lernen in nur 4 Stunden! Das 10-Finger-System leicht gemacht:

Schnell, sicher und entspannt tippen – das geht! In nur 4 Stunden das 10-Finger-Schreiben mit einer bewährten Methode lernen, die Spaß macht und motiviert. Alle Buchstaben, Zahlen und Zeichen werden effektiv vermittelt, von Anfang an wird in ganzen Wörtern getippt. In einer entspannten Atmosphäre lernen, mit Farben, Bildern, Musik und einer interessanten Hörgeschichte – ideal für alle Lerntypen. Persönliches Live-Coaching mit direktem Feedback sorgt für schnelle Fortschritte und bleibende Motivation. Der Online-Tipptrainer ist dein Trainingspartner und hilft, die Schreibgeschwindigkeit zu steigern.

Ob Schüler*innen (ab Klasse 4), Studierende, Berufstätige oder Privatpersonen – wer blind schreiben kann, spart täglich wertvolle Zeit. Begleitend zum Unterricht erhalten alle Teilnehmer*innen ein Kursheft.

Kostenfreier Test: www.effektiveslernen.de

Ziel des Kurses ist es, sein Leben oder das der Eltern unterhaltsam erzählen zu können. Anhand von Beispielen aus der Literatur wird in die theoretischen Grundlagen des kreativen Schreibens eingeführt, die für unterschiedliche Textarten angewendet werden.

Nach der Theorie wird der Plot für die eigene kurzweilige Lebensgeschichte geschrieben.

Für Interessierte, die bereits über gute Sprachkenntnisse verfügen. Mit unterschiedlichen Themen frischen wir Sprachkenntnisse wieder auf und lesen / sprechen dabei viel. Quereinsteiger*innen sind willkommen.

Gemeinsam entdecken wir Bewegung zu Liedern und Reimen und meistern spielerisch kleine Hindernisse. Die Kinder sammeln erste Turnerfahrungen, stärken ihre Motorik und erleben Erfolgserlebnisse in sicherer Begleitung ihrer Eltern. Spaß, Nähe und gemeinsames Ausprobieren stehen dabei im Mittelpunkt.

Die Kinder sollten bereits mit Unterstützung laufen können.

Gemeinsam entdecken wir Bewegung zu Liedern und Reimen und meistern spielerisch kleine Hindernisse. Die Kinder sammeln erste Turnerfahrungen, stärken ihre Motorik und erleben Erfolgserlebnisse in sicherer Begleitung ihrer Eltern. Spaß, Nähe und gemeinsames Ausprobieren stehen dabei im Mittelpunkt. Die Kinder sollten bereits mit Unterstützung laufen können.

Spätzle können mehr als nur Käse! In diesem Kochkurs entdecken Väter mit ihren Kindern die leckere Vielfalt der schwäbischen Küche. Gemeinsam schaben wir Spätzle von Hand und kochen verschiedene Varianten: Wurstspätzle, Gaisburger Marsch, Käsespätzle, Spätzle mit Geschnetzeltem. Natürlich gibt’s auch einen frischen Salat und zum Abschluss etwas Süßes.

Bitte melden Sie die erwachsene Person an und nennen Sie im Feld "Bemerkungen" den Namen und das vollständige Geburtsdatum des Kindes.

Bitte mitbringen: Getränk, Geschirrtücher, Schürze, Behälter für restliche Köstlichkeiten, scharfes Messer.

In Kooperation mit der Familienbildungsstätte.

Aquafitness ist ein effektives und gelenkschonendes Training. Die Auftriebswirkung des Wassers im tiefen Becken wirkt sich sehr günstig auf den gesamten Bewegungsapparat aus. Durch den Wasserwiderstand wird der ganze Körper bei jeder Bewegung sanft massiert. Gleichzeitig können schonend Muskeln aufgebaut und Muskelverspannungen abgebaut werden. Das Angebot findet im Tiefwasser statt, sicheres Schwimmen ist Voraussetzung.

Unsere Kurse im Wasser dauern 45 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen unsere Kursleiter gerne für Fragen zur Verfügung.

Kurseinstieg auf Nachfrage auch nach Kursbeginn möglich.

Aquafitness ist ein effektives und gelenkschonendes Training. Die Auftriebswirkung des Wassers im tiefen Becken wirkt sich sehr günstig auf den gesamten Bewegungsapparat aus. Durch den Wasserwiderstand wird der ganze Körper bei jeder Bewegung sanft massiert. Gleichzeitig können schonend Muskeln aufgebaut und Muskelverspannungen abgebaut werden. Das Angebot findet im Tiefwasser statt, sicheres Schwimmen ist Voraussetzung.

Unsere Kurse im Wasser dauern 45 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen unsere Kursleiter gerne für Fragen zur Verfügung.

Kurseinstieg auf Nachfrage auch nach Kursbeginn möglich.

Bewegung ist für die Entwicklung von Kindern unablässig. Gemeinsam mit den Eltern wird den Kindern die Lust an Bewegung vermittelt.

Aus einem Tontopf, Pergamentpapier und Farbe, kannst du dir eine Handtrommel fertigen. Wenn du sie dann im Schneidersitz bespielst, wirst du staunen, wie schön das klingt. Musik macht Spaß!

Bitte bringe deinen Malerkittel mit!

Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Ausdauer und Koordination und Dehnung der beanspruchten Muskulatur unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten wie z.B. Redondo-Ball, Theraband u.a.

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine besondere Zeit der Veränderungen. Dieser Kurs bietet werdenden Müttern einen Raum sich ganz auf sich und ihr Baby zu konzentrieren. Körperübungen helfen Ihnen dabei beweglich zu bleiben und die Veränderungen des Körpers bewusst wahrzunehmen. Atem-, Meditationstechniken und Tiefenentspannung geben Ihnen die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und sich auch der mentalen und seelischen Veränderungen in dieser Zeit bewusst zu werden. Auf Nachfrage ist auch während des laufenden Kurses eine kurzfristige Anmeldung möglich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und ein kleines Kissen

Aktiv und beweglich bleiben bei einem abwechslungsreichen Gymnastik-Programm sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Steigerung unseres Wohlbefindens, ganz ohne Leistungsdruck. Überzeugen Sie sich und machen Sie mit!