Wirbelsäulengymnastik Kurs II
Der Kurs ist auf die Kräftigung von Schulter, Nacken und Halswirbelsäule ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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14.09.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 2 |
Montag
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21.09.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 3 |
Montag
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28.09.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 4 |
Montag
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05.10.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 5 |
Montag
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12.10.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 6 |
Montag
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19.10.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 7 |
Montag
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02.11.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 8 |
Montag
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09.11.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 9 |
Montag
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16.11.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 10 |
Montag
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23.11.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 11 |
Montag
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30.11.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 12 |
Montag
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07.12.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 13 |
Montag
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14.12.2026
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08:30–09:30 Uhr
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| 14 |
Montag
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11.01.2027
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08:30–09:30 Uhr
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| 15 |
Montag
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18.01.2027
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08:30–09:30 Uhr
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100,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: GÄ 24.00
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Start:Mo. 14.09.2026
08:30 UhrEnde:Mo. 18.01.2027
09:30 Uhr -
Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Gärtringen
-
Veranstaltungsort:
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Kontakt:
Fachliche Beratung: VHS Gärtringen