Fit in die neue Woche

Die richtige Mischung macht's! Zu rhythmischer Musik regen wir die Fettverbrennung an, indem wir durch einfache, gelenkschonende Schrittkombinationen das Herz-Kreislaufsystem so richtig in Schwung bringen. Anschließend straffen effektive Übungen das Bindegewebe und stärken Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur.

Verschiedene Kleingeräte sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.