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Aquajogging

Das Aquajogging ist ein sehr Gelenk schonendes Herz-Kreislauf-Training in Verbindung mit einer effektiven Muskelkräftigung. Es wird im 180 cm tiefen Wasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels durchgeführt. Verschiedene Lauftechniken und Armbewegungen sowie der Einsatz von Widerstandsgeräten bringen Abwechslung und Spaß und erhöhen die Intensität.

Die Auftriebsgürtel werden gestellt. Unsere Kurse im Wasser dauern 45 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen unsere Kursleiter gerne für Fragen zur Verfügung.

 

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 16.09.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
 Hallenbad Herrenberg
2
Mittwoch • 23.09.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
 Hallenbad Herrenberg
3
Mittwoch • 07.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
 Hallenbad Herrenberg

# Termin Ort / Raum
4
Mittwoch • 21.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
 Hallenbad Herrenberg
5
Mittwoch • 04.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
 Hallenbad Herrenberg
6
Mittwoch • 11.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
 Hallenbad Herrenberg
7
Mittwoch • 18.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
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8
Mittwoch • 25.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
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9
Mittwoch • 02.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
 Hallenbad Herrenberg
10
Mittwoch • 09.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
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11
Mittwoch • 16.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
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12
Mittwoch • 13.01.2027 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
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13
Mittwoch • 20.01.2027 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
 Hallenbad Herrenberg
14
Mittwoch • 27.01.2027 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Hallenbad Herrenberg
 Hallenbad Herrenberg
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