Hatha Yoga

Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und erleben Sie Yoga in einer anatomisch fundierten und achtsamen Praxis. Im Mittelpunkt stehen bewusst ausgeführte Bewegungen, die mit dem Atem synchronisiert werden. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung können Verspannungen gelöst, Stress abgebaut und neue Kraftreserven aktiviert werden.

Die Übungen fördern Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung. Gleichzeitig unterstützen sie innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Die Praxis wird durch Elemente der Entspannung und Atemschulung ergänzt.

Ein Teil der Hatha-Yoga- und Qigong-Kurse erfüllt die Qualitätskriterien des Leitfadens Prävention und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte beachten Sie die jeweiligen Kursangaben auf der Homepage.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und ein großes Liegetuch

(80 × 200 cm) mit.

Kurstermine:

14.09.2026 - 13.12.2026

11/12 Termine

Kursgebühren:

60 Minuten,16,00 €

75 Minuten, 20,00 €

90 Minuten, 24,00 €

Anmeldung und Auskunft:

Yogaschule Susann Vogel

Mozartstraße 10, 71083 Herrenberg

Sekretariat: 07032 799728

Mobil/WhatsApp: 01575 3080 336

E-Mail: yoga@susann-vogel.de

Homepage: www.susann-vogel.de