Rückenschule und Gedächtnistraining
für Frauen ab 50
Wie sieht ein gezieltes Training für einen starken und gesunden Rücken aus? Wie kann ich gleichzeitig meine geistige Fitness erhalten und steigern?
Bewegen und Denken sind untrennbar verbunden. Durch Mobilisations- sowie Kräftigungsübungen wird der Rücken gestärkt und die Beweglichkeit gesichert. Gedächtnistrainingsübungen fördern die Aufnahmefähigkeit und Aufmerksamkeit und runden somit die Inhalte einer Trainingsstunde ab.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
24.02.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 2 |
Dienstag
03.03.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 3 |
Dienstag
10.03.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
|
Grundschule Haslach |
| 4 |
Dienstag
17.03.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 5 |
Dienstag
24.03.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 6 |
Dienstag
14.04.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 7 |
Dienstag
21.04.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 8 |
Dienstag
28.04.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 9 |
Dienstag
05.05.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 10 |
Dienstag
12.05.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 11 |
Dienstag
19.05.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
| 12 |
Dienstag
09.06.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Haslach
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Grundschule Haslach |
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61,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: HH 04
-
Start:Di. 24.02.2026
18:30 UhrEnde:Di. 09.06.2026
19:30 Uhr - Anmeldeschluss: Di. 24.02.2026
- Plätze: min. 10 / max. 12
-
Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Haslach
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Veranstaltungsort:
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Kontakt:
Fachliche Beratung: VHS Haslach