Schluss mit der Aufschieberitis

Vom Plan zur Tat mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

Fallen Ihnen viele unangenehme Pflichten und Aufgaben ein, die Ihnen schon lange im Nacken sitzen, die täglich Ihr schlechtes Gewissen von Neuem anstoßen und die Sie gerne abgeben würden? Mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM lernen Sie eine Selbstmanagement-Methode kennen, mit der Sie künftig souverän und motiviert mit Ihren Aufgaben umgehen können, abseits von Regeln, Listen und Ratschlägen.

Inhalte:

- Dinge zügig anpacken und konsequent erledigen,

- unangenehme Pflichten in Freude verwandeln,

- Selbstmanagementfähigkeiten verbessern,

- Ressourcen aktivieren und optimieren,

- Umgang mit Pflichten, Stress und Druck verändern.

Bitte mitbringen: Verpflegung für die ca. einstündige Mittagspause.