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Fit im Sitzen

Sitzgymnastik ist ein idealer Einstieg für alle, die Freude an Bewegung haben und sich schonend fit halten wollen. Eine leichte Gymnastik von Kopf bis zu den Zehen, jeder macht mit, so gut er kann. Sie erlernen Übungen, die Sie auch zuhause auf dem Stuhl gut nachmachen können. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 07.10.2025 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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2
Dienstag 14.10.2025 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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3
Dienstag 21.10.2025 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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4
Dienstag 04.11.2025 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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5
Dienstag 11.11.2025 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 18.11.2025 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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2
Dienstag 25.11.2025 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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3
Dienstag 02.12.2025 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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4
Dienstag 09.12.2025 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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10
Dienstag 16.12.2025 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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11
Dienstag 13.01.2026 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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12
Dienstag 20.01.2026 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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13
Dienstag 27.01.2026 09:15 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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