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Aquajogging

Das Aquajogging ist ein sehr gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training in Verbindung mit einer effektiven Muskelkräftigung. Es wird im 180 cm tiefen Wasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels durchgeführt. Verschiedene Lauftechniken und Armbewegungen sowie der Einsatz von Widerstandsgeräten bringen Abwechslung und Spaß und erhöhen die Intensität. Die Auftriebsgürtel werden gestellt.

Unsere Kurse im Wasser dauern 45 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen unsere Kursleitenden gerne für Fragen zur Verfügung.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Samstag 20.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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2
Samstag 27.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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3
Samstag 25.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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4
Samstag 08.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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# Termin Ort / Raum
1
Samstag 15.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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2
Samstag 22.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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3
Samstag 29.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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4
Samstag 06.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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5
Samstag 13.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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10
Samstag 20.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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11
Samstag 17.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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12
Samstag 24.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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13
Samstag 31.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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14
Samstag 07.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
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15
Samstag 14.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Hallenbad Herrenberg
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