Do you want to speak English more naturally and confidently? This course helps you focus on the key words and phrases that English speakers use every day.

Through interactive lessons, role-plays, and real-life conversation practice, you will learn to

use high-frequency words and expressions in context, improve speaking rhythm and sentence flow, expand your active vocabulary and communicate smoothly.

The course is perfect for B1 learners who want to reduce hesitation, sound more natural, and gain confidence in everyday conversations.

Sie haben schon einige Erfahrungen und Fertigkeiten im Blockflötenspiel gesammelt? Dann heißt Sie unser Blockflötenensemble herzlich Willkommen. Je nach Besetzung suchen wir Literatur unterschiedlicher Epochen und Stilrichtungen aus, sodass möglichst verschiedene Blockflöten - von der C - bis zur Subbassblockflöte - zum Einsatz kommen. Erweitern Sie mit Freude Ihre Fähigkeiten im Flötenspiel und lernen Sie neue Literatur kennen. Voraussetzung: musikalische Grundkenntnisse, Blockflöte(n) mit barocker Griffweise und Freude am gemeinsamen Musizieren. Wir freuen uns wenn Sie sich unverbindlich vorab bei unserer Kursleiterin informieren. Kontaktieren Sie uns gerne.

Der Kurs ist auf die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Der Kurs ist auf die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobili-

sation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Sie können bereits ein wenig Italienisch – zum Beispiel Zahlen, einfache Vorstellungen und wie man sagt, woher man kommt? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie!

Hier erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse Schritt für Schritt und gewinnen dabei Freude am Spracherwerb.

Sie lernen:

-von Ihren Urlaubserlebnissen zu berichten,

-mehr über sich selbst zu erzählen

-und einfache Wegbeschreibungen zu verstehen und zu geben.

Lehrbuch: Nuovo Espresso plus 1, ab Lektion 3

Bitte buchen Sie bei Interesse einen Platz auf der Warteliste.

Der Kursstart des Vorgängerkurses ist erst im Januar.

Lehrbuch: Espresso 3, ab Lektion 2

Interessent/innen können an einer unverbindlichen Schnupperstunde teilnehmen.

Dieser Kurs bietet ein schnelles Training für private oder berufliche Reisen. Sie erlernen Redewendungen, mit denen Sie sich in den wichtigsten Alltagssituationen verständigen können. Dazu erfahren Sie

Interessantes über Sitten und Gebräuche Spaniens und Lateinamerikas.

Lehrbuch: Caminos hoy A2, ab Unidad 1

Dieser Kurs bietet ein schnelles Training für private oder berufliche Reisen. Sie erlernen Redewendungen, mit denen Sie sich in den wichtigsten Alltagssituationen verständigen können. Dazu erfahren Sie Interessantes über Sitten und Gebräuche Spaniens und Lateinamerikas.

Lehrbuch: Caminos neu A1, ab Unidad 1

Lehrbuch: Caminos Hoy A2, Unidad 7

Lernen Sie eines der beliebtesten Alltagsgerichte Japans kennen: Okonomiyaki – ein herzhafter Pfannkuchen aus Kohl und Weizenmehl, der nach Wunsch mit Fleisch, Meeresfrüchten oder Käse ergänzt wird. Traditionell auf einer heißen Platte zubereitet, gelingt er im Kurs wie zuhause in Pfanne oder Tischgrill. Abgerundet wird das Gericht mit Sauce, Mayo, Seetang und Bonitoflocken. Ein einfaches Rezept, ideal für Kocheinsteiger*innen und alle, die die japanische Küche entdecken möchten.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Behälter für restliche Köstlichkeiten, scharfes Messer.

95% unseres Denkens läuft unbewusst ab, nur 5% nutzen wir bewusst! Das heißt, jeder Mensch hat ein riesengroßes Potential, das darauf wartet, genutzt zu werden. Die meiste Zeit des Tages laufen wir auf Autopilot, leben unsere Gewohnheiten. Mit dem Mentalen Training können wir lernen, mit unserem Unbewussten in Kontakt zu treten, herauszufinden, was wir wirklich wollen, uns neue Ziele zu setzen und die notwendigen Schritte zu gehen, um diese zu erreichen.

Bei fast allen Themen, wie z.B. Raucherentwöhnung, Gewichtsmanagement, Süchte, Depressionen, Ängste, Stressbewältigung, Beziehungsprobleme, berufliche Konflikte, etc. kann das MT erfolgreich angewandt werden.

Der Kurs ist für Teilnehmende, die Vorkenntnisse haben, die mindestens zwei Semestern VHS-Kurs entsprechen.

Sie erweitern Ihre Fähigkeiten, Gespräche in Alltagssituationen zu führen, der Wortschatz und die Kenntnisse der Grammatik werden ebenso vertieft.

Direkt an den ersten Block schließt sich der zweite Block (404006) an.

Das Lehrbuch wird zu Beginn des Kurses bekannt gegeben.

This course is designed for people with a basic knowledge of the German language. You will learn to enhance your communicative skills and also to write texts.

Le point principal de nôtre cours de conversation est l'élargissement (die Erweiterung) de votre vocabulaire et l'amélioration de votre parler. Si nécessaire, la grammaire sera expliquée et appliquée à l'aide d'exercices. Dans une atmosphère décontractée, nous aborderons des thèmes du quotidien, lirons des articles, écouterons des chansons et verrons des films afin d'améliorer la compréhension écrite et orale de textes complexes. Les thématiques géographiques abordées vous donneront un meilleur aperçu des sociétés et cultures francophones. Mais le principal est la participation de tous à une conversation libre et animée… Es wird mit Materialien des muttersprachlichen Kursleiters gearbeitet.

Fisch und Meeresfrüchte sind ein fester Bestandteil der portugiesischen Küche. Wir kochen ursprüngliche und typische Gerichte wie Octopus Salat, Meeresfrüchte, Muscheln und Stockfisch-Variationen. Natürlich gibt es auch einen typisch portugiesischen Nachtisch.

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze, Behälter für restliche Köstlichkeiten, scharfes Messer.

Selbst gemachte vegetarische und vegane Brotaufstriche werden immer beliebter. Wir bereiten im Kurs verschiedene individuell hergestellte Variationen mit Gemüse, Früchten, Kräutern, Nüssen, Käse, Quark, Butter, Frischkäse, usw. zu.

Bitte mitbringen: Messer, Schneidebrett, Löffel, 3 Schüsseln ca. 20 cm Durchmesser, Gummischaber, Gefäße für Kostproben

Frisches Marktgemüse trifft wilde Kräuter. Mit saisonalen und regionalen Zutaten lassen sich köstliche und schnelle Variationen zaubern. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Frühjahrsgemüse, Blattsalate und duftende Kräuter mit ihren wichtigsten Inhaltsstoffen und vielen leckeren Zubereitungsmöglichkeiten kennen. Dieses Kochen macht Freude und kann auch in einer vegetarischen und basenreichen Küche integriert werden.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch, Messer, Schüsseln mit Deckel für Reste.

In diesem Sommerkurs im Freien werden wir einsteigen mit einer kleinen Anfangsentspannung und uns dann mit verschiedenen Sonnengrüßen und ihren Variationen beschäftigen, auch Asanas (Körperstellungen) am Boden sind eingeplant. Der zweite ruhigere Teil der Stunde beinhaltet Pranayama (Atemübungen) und evtl. eine kleine Meditation, auf jeden Fall ein Savasana (Endentspannung).

Es kann auch auf Wünsche von Teilnehmenden eingegangen werden.

Ein wenig Yogaerfahrung ist empfehlenswert, aber keine Bedingung.

Matte, Kissen, Blöcke wenn vorhanden bitte mitbringen, ebenso wie eine Decke und evtl wärmere Kleidung, um in der Entspannung nicht auszukühlen.

In diesem Kurs werden Puffer-Variationen aus Kartoffeln, Gemüse und Haferflocken frisch zubereitet.

Kinder ab 7 Jahren lernen dabei, wie man das Gemüse vorbereitet, den Teig mischt und Puffer formt.

Mit frischen Dips oder klassischem Apfelmus schmecken die kleinen Köstlichkeiten besonders gut und natürlich darf alles direkt probiert und mit nach Hause genommen werden.

Die Lebensmittelumlage von rund 10 € wird direkt im Kurs in Bar an die Dozentin bezahlt.

Bitte mitbringen:

- Getränk

- Geschirrtücher

- Schürze

- Behälter für restliche Köstlichkeiten

In diesem Kurs sind alle willkommen, die bereits über die Niveaustufe A2 verfügen und ihre Kenntnisse wiederholen und festigen möchten. Im Mittelpunkt des Kurses stehen landeskundliche und soziokulturelle Themen sowie die Festigung der freien Sprechfähigkeit.

Lehrbuch: I come Italia- Aspetti die civilata italiana

Sie haben schon einige Erfahrungen und Fertigkeiten im Blockflötenspiel gesammelt? Dann heißt Sie unser Blockflötenensemble herzlich Willkommen. Je nach Besetzung suchen wir Literatur unterschiedlicher Epochen und Stilrichtungen aus, sodass möglichst verschiedene Blockflöten - von der C - bis zur Subbassblockflöte - zum Einsatz kommen. Erweitern Sie mit Freude Ihre Fähigkeiten im Flötenspiel und lernen Sie neue Literatur kennen. Voraussetzung: musikalische Grundkenntnisse, Blockflöte(n) mit barocker Griffweise und Freude am gemeinsamen Musizieren. Wir freuen uns wenn Sie sich unverbindlich vorab bei unserer Kursleiterin informieren. Kontaktieren Sie uns gerne.