Zumba-Gold®

Sie lernen die beliebten Zumba® Bewegungen in geringerer Intensität kennen. Die Choreografien sind einfacher. Daher ist dieser Kurs geeignet für junggebliebene ältere Erwachsene, Tanz-Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensiven Workout suchen und dabei vom Alltag abschalten möchten. Wir machen mit der Musik und unseren Bewegungen eine Reise durch verschiedene Länder.

Auch für Übergewichtige geeignet.