BeWEGt Sein!

Tanz zu meiner persönlichen Ausstrahlung

Wer Freude am kreativen Ausdruck hat, kann in diesem Tanz-Workshop die eigene Persönlichkeit in Bewegung zur Musik entfalten. Spielerische Impulse öffnen Raum für neue Erfahrungen mit sich selbst und anderen. Endlich einmal frei tanzen – ganz so, wie es dem eigenen Gefühl entspricht! Die Anregungen der Kursleiterin unterstützen dabei, das momentane Empfinden in Bewegung oder Entspannung wahrzunehmen und auszudrücken. Gemeinsam erkunden wir Fragen wie: Wie komme ich in Kontakt mit mir und anderen? Welchen Eindruck hinterlassen wir gegenseitig? Welche Form von freier Bewegung passt zu mir?

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Jede*r bewegt sich im eigenen Tempo und Rahmen und findet so einen achtsamen Kontakt zu sich und der Gruppe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Getränk.