Wirbelsäulengymnastik Kurs I
Der Kurs ist auf die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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25.02.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 2 |
Mittwoch
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04.03.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 3 |
Mittwoch
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11.03.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 4 |
Mittwoch
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18.03.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 5 |
Mittwoch
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25.03.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 6 |
Mittwoch
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15.04.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 7 |
Mittwoch
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22.04.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 8 |
Mittwoch
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29.04.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 9 |
Mittwoch
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06.05.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 10 |
Mittwoch
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13.05.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 11 |
Mittwoch
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20.05.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 12 |
Mittwoch
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10.06.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 13 |
Mittwoch
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17.06.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 14 |
Mittwoch
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24.06.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 15 |
Mittwoch
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01.07.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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100,00 €Gebühr:ab 6 Teiln.In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: GÄ 23.01
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Start:Mi. 25.02.2026
19:00 UhrEnde:Mi. 01.07.2026
20:00 Uhr - Anmeldeschluss: Mi. 25.02.2026
- Plätze: min. 5 / max. 8
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Gärtringen
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Veranstaltungsort:
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Kontakt:
Fachliche Beratung: VHS Gärtringen