Wirbelsäulengymnastik Kurs I
Der Kurs ist auf die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobili-
sation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
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24.02.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 2 |
Dienstag
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03.03.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 3 |
Dienstag
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10.03.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 4 |
Dienstag
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17.03.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 5 |
Dienstag
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24.03.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 6 |
Dienstag
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14.04.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 7 |
Dienstag
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21.04.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 8 |
Dienstag
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28.04.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 9 |
Dienstag
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05.05.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 10 |
Dienstag
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12.05.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 11 |
Dienstag
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19.05.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 12 |
Dienstag
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09.06.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 13 |
Dienstag
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16.06.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 14 |
Dienstag
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23.06.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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| 15 |
Dienstag
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30.06.2026
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08:30 - 09:30 Uhr
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110,00 €Gebühr:ab 7 Teiln.Auf die WartelisteLoading...
- Kursnummer: GÄ 23.00
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Start:Di. 24.02.2026
08:30 UhrEnde:Di. 30.06.2026
09:30 Uhr - Anmeldeschluss: Di. 24.02.2026
- Plätze: min. 5 / max. 9
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Gärtringen
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Veranstaltungsort:
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Kontakt:
Fachliche Beratung: VHS Gärtringen