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Fit im Sitzen

Sitzgymnastik ist ein idealer Einstieg für alle, die Freude an Bewegung haben und sich schonend fit halten wollen. Eine leichte Gymnastik von Kopf bis zu den Zehen, jeder macht mit, so gut er kann. Sie erlernen Übungen, die Sie auch zuhause auf dem Stuhl gut nachmachen können. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 24.02.2026 11:15 - 12:00 Uhr
Ort / Raum
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2
Dienstag 03.03.2026 11:15 - 12:00 Uhr
Ort / Raum
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3
Dienstag 10.03.2026 11:15 - 12:00 Uhr
Ort / Raum
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4
Dienstag 17.03.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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5
Dienstag 24.03.2026 11:15 - 12:00 Uhr
Ort / Raum
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6
Dienstag 14.04.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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7
Dienstag 21.04.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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8
Dienstag 28.04.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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9
Dienstag 05.05.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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10
Dienstag 12.05.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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11
Dienstag 16.06.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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12
Dienstag 23.06.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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13
Dienstag 30.06.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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14
Dienstag 07.07.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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15
Dienstag 14.07.2026 11:15 - 12:00 Uhr
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