Wassergymnastik

Trainiere im Wasser - sei fit an Land

Dieses Bewegungsprogramm trainiert im 32 Grad warmen Wasser auf schonende Weise Bänder und Gelenke. Es kräftigt die Muskulatur, insbesondere auch die Rückenmuskulatur und entlastet so die Wirbelsäule. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt. Ein Programm, das Sie länger jung und gesund hält! Unsere Kurse im Wasser dauern 45 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen unsere Kursleiter gerne für Fragen zur Verfügung.