Aquajogging und Wassergymnastik

Der Kurs ist für Gesundheitsbewusste jeden Alters, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Muskel kräftigendes und Ausdauer steigerndes Training im Wasser aktiviert die Fettverbrennung, steigert die Beweglichkeit und bringt den ganzen Körper spielerisch und Gelenk schonend in Form. Unsere Kurse im Wasser dauern 45 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen unsere Kursleiter gerne für Fragen zur Verfügung.

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