Qi Gong

Die Übungen des Qi Gong, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin wurzeln, helfen durch ihre langsamen, fließenden und einfach zu erlernenden Bewegungen, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu erfahren und zu aktivieren. Sie dienen der Harmonisierung unserer körperlichen und seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen.

In der wärmeren Jahreszeit praktizieren wir Qigong in der freien Natur, wenn möglich!