Hatha Yoga

Durch gezielte, bewusste Übungen stärken wir den Körper, wirken positiv auf die Funktionen der Organe und ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Besondere Aufmerksamkeit liegt bei der Beobachtung und Schulung des Atems. Körperliches Wohlbefinden, Gelassenheit, Hilfen zur Stressbewältigung und innere Zufriedenheit sind Ziele dieser Übungspraxis.

Um Yoga zu üben, ist keine besondere Flexibilität oder Vorkenntnis notwendig, die Übungen werden den Teilnehmern entsprechend angepasst.

Bitte bequeme Sportkleidung, Decke oder Liegetuch und Wollsocken mitbringen.

Die Kurse finden fortlaufend statt. Probestunden sind jederzeit möglich.

Kurstermine:

ab 23.02. bis 21.05.2026

11 Einheiten

(Osterferien: 27.03.-12.04.2026)

Gebühr für jeweils 90 Minuten:

Erwachsene 15,00 €,

Ehepaare 28,00 €,

Schüler/Studenten 14,00 €

Anmeldung und Information:

Yoga-Schule Lisbeth und

Karl Höss

Raistinger Str. 62, 71083 Herrenberg,

Tel. 07032/21511, Fax 07032/21512

Om@yogaschule-hoess.de

www.yogaschule-hoess.de