Fit im Büro: Schluss mit Verspannungen und Rückenschmerzen Workshop
Mittwoch, 04. Februar 2026 18:30–20:00 Uhr
| vhs | vhs Gäufelden |
| Kursnummer | GF 29 |
| Dozentin |
Sandra Gottschalk
|
| Datum | Mittwoch, 04.02.2026 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 7,00 EUR |
| Ort |
VHS/Bücherei Nebringen
|
Kursort
Langes Sitzen, wenig Bewegung – und schon zwickt’s im Rücken oder die Schultern sind verspannt. In diesem Workshop erprobst Du kurze Dehn- und Bewegungseinheiten, die Dir mehr Schwung in Deinen Büroalltag bringen und Deine Haltung verbessern. Außerdem gibt’s praktische Tipps, wie du Verspannungen ganz einfach vorbeugen kannst.
Mach mit und bleib fit – auch im Büro!
Kursleitung: Sandra Gottschalk, Physiotherapeutin
nach oben
Volkshochschule Herrenberg
Tübinger Str. 40
71083 Herrenberg
E-Mail & Internet
Telefon & Fax
Telefon: 07032/2703 - 0
Fax: 07032/2703 - 27
Kontakt & Anfahrt
