Neustart zu deiner natürlichen Funktionalität Workshop zu Körper Bewusst-Sein und Beweglichkeit
Samstag, 27. September 2025 09:00–13:30 Uhr
| vhs | VHS Bondorf |
| Kursnummer | BO 18 |
| Dozentin |
Hilde Wieland
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| Datum | Samstag, 27.09.2025 09:00–13:30 Uhr |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
Rathaus
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Kursort
Wir erforschen und testen unseren Körper in neuen Dimensionen und finden unsere persönlichen Grenzen heraus. Gezielt können wir nun Gegenmaßnahmen ergreifen. Unsere gute aufrechte Haltung geht manchmal durch zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung verloren. Dadurch verliert unser Körper seine natürliche Effizienz im Alltag und antwortet mit Verspannungen und Schmerzen. Machen Sie einen neuen ersten Schritt zu mehr Beweglichkeit und Wohlempfinden. Ein Pausensnack ist inbegriffen. Bitte Sportkleidung und Getränk mitbringen.
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