Functional Body Mix
Donnerstag, 25. September 2025 um 17:45 Uhr
| vhs | VHS Bondorf |
| Kursnummer | BO 49.00 |
| Dozentin |
Jorna Shirin Schwarzkopf
|
| erster Termin | Donnerstag, 25.09.2025 17:45–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 22.01.2026 17:45–18:45 Uhr |
| Gebühr | 76,00 EUR |
| Ort |
Schule
|
Kursort
Welcome to fitness! Zu motivierenden Beats trainieren wir in einem abwechslungsreichen Workout alle Muskelgruppen, bei dem jeder, egal welches Fitnesslevel, auf seine Kosten kommt. In einem funktionellen Kraft-Ausdauer-Mix sind sowohl Koordination als auch Beweglichkeit feste Bestandteile. Für beste Trainingsergebnisse und Abwechslung benötigen wir minimales Equipment und trainieren viel mit dem eigenen Körpergewicht.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 25.09.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 2. | Do., 02.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 3. | Do., 09.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 4. | Do., 16.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 5. | Do., 23.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 6. | Do., 06.11.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 7. | Do., 13.11.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 8. | Do., 20.11.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 9. | Do., 27.11.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 10. | Do., 04.12.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 11. | Do., 11.12.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 12. | Do., 18.12.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 13. | Do., 08.01.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 14. | Do., 15.01.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 15. | Do., 22.01.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
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