Hatha-Yoga - Kraft schöpfen für den Alltag
Donnerstag, 10. Juli 2025 um 17:30 Uhr
| vhs | VHS Jettingen |
| Kursnummer | JE 44.01b |
| Dozentin |
Sabine Könnecke
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| erster Termin | Donnerstag, 10.07.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 31.07.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 24,50 EUR (ab 6 Teiln.) |
| Ort |
Vereinskapelle, Nagolder Str. 23
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Kursort
Yoga ist faszinierend und vielseitig und kann positiv auf Körper und Geist wirken.
Die bewusst durchgeführten Übungen können:
- Rücken- und Nackenverspannungen lindern
- für mehr Energie, geistige Klarheit und neue Vitalität sorgen
- die Konzentrationsfähigkeit steigern
- das Immunsystem stärken
- die Haltung verbessern
- das Selbstvertrauen stärken
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Bitte mitbringen: Warme Socken, Decke, Yogakissen (wenn vorhanden)
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 10.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Do., 17.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Do., 24.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Do., 31.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
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