Yoga trifft Pilates
Mittwoch, 24. September 2025 um 17:30 Uhr
| vhs | VHS Jettingen |
| Kursnummer | JE 50 |
| Dozentin |
Sabine Könnecke
|
| erster Termin | Mittwoch, 24.09.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 28.01.2026 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 98,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Unterjettingen
|
Kursort
Dieser Kurs verbindet sehr effizient die positiven Auswirkungen von Yoga und Pilates. Entspannung, Dehnung und Konzentration aus dem Yoga werden ergänzt von Muskelkoordination und Ausdauertraining der Pilates-Methode. Für alle, die ein effektives Übungsprogramm suchen, um das Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und Ruhe zu finden. Ein Übungsprogramm, das auch nachhaltig die Haltung und Körperspannung im Alltag verbessert.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 24.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Mi., 01.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Mi., 08.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Mi., 15.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Mi., 22.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Mi., 05.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Mi., 12.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Mi., 19.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Mi., 26.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 10. | Mi., 03.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 11. | Mi., 10.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 12. | Mi., 17.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 13. | Mi., 07.01.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 14. | Mi., 14.01.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 15. | Mi., 21.01.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 16. | Mi., 28.01.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
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