Beckenbodentraining und Wirbelsäulengymnastik Für Fortgeschrittene
Donnerstag, 20. Februar 2025 um 18:00 Uhr
| vhs | VHS Jettingen |
| Kursnummer | JE 66.01 |
| Dozentin |
Ursula Ickrath
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| erster Termin | Donnerstag, 20.02.2025 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 13.03.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 19,50 EUR |
| Ort |
Grundschule Unterjettingen
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Kursort
Beckenbodentraining dient zur Vorbeugung und Behebung von Gebärmuttersenkung und den damit verbunden Problemen wie Blasen- und Darmschwäche. Neben der Vermittlung von einfachen anatomischen Zusammenhängen findet ein gezieltes Training sowie eine Wahrnehmungsschulung des Beckenbodens statt.
Der Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet.
Bitte melden Sie sich bei Interesse telefonisch oder per Mail.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 20.02.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Do., 27.02.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Do., 13.03.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
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