Body Total Fitness Mix
Montag, 22. September 2025 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 302324 |
| Dozentin |
Janina Wolter
|
| erster Termin | Montag, 22.09.2025 17:00–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 02.02.2026 17:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 81,50 EUR |
| Ort |
vhs Herrenberg
|
Kursort
Welcome to fitness! Zu heißen Beats trainieren wir in einem abwechslungsreichen Workout alle Muskelgruppen in einem funktionellen Kraft-Ausdauer-Mix, bei dem auch Beweglichkeit, Faszientraining, Körperspannung und -straffung feste Bestandteile sind. Für beste Trainingsergebnisse und Abwechslung sorgen dabei vielseitiges Equipment wie Kurzhanteln, Overballs, Flexibars, Therabänder, Balance Pads und - wenn gewünscht - auch mal ein Trampolin.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 22.09.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 2. | Mo., 29.09.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 3. | Mo., 06.10.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 4. | Mo., 13.10.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 5. | Mo., 20.10.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 6. | Mo., 03.11.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 7. | Mo., 10.11.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 8. | Mo., 17.11.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 9. | Mo., 24.11.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 10. | Mo., 01.12.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 11. | Mo., 08.12.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 12. | Mo., 15.12.2025 | 17:00–18:00 Uhr |
| 13. | Mo., 12.01.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 14. | Mo., 19.01.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 15. | Mo., 26.01.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 16. | Mo., 02.02.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
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