Qi Gong - Die acht Brokatübungen
Donnerstag, 13. November 2025 um 09:15 Uhr
| Kursnummer | 302007 |
| Dozent |
Stephan Büchting
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| erster Termin | Donnerstag, 13.11.2025 09:15–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 18.12.2025 09:15–10:15 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR |
| Ort |
Tai Chi Centrum Kuppingen
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Kursort
Die acht Brokatübungen (chin: Ba Duan Jin) sind eine sehr alte Folge von Übungen, die in unterschiedlicher, aufeinander abgestimmter Weise helfen, den Menschen zu entspannen, beleben und harmonisieren. Typisch dafür sind die ruhigen, langsamen Bewegungen und das gegenläufige Auf und Ab von Körper und Händen bei Betonung der aufgerichteten Wirbelsäule (chin: Zhong Ding). Sie sind für Menschen jeden Alters geeignet und können auch im Sitzen ausgeführt werden.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 13.11.2025 | 09:15–10:15 Uhr |
| 2. | Do., 20.11.2025 | 09:15–10:15 Uhr |
| 3. | Do., 27.11.2025 | 09:15–10:15 Uhr |
| 4. | Do., 04.12.2025 | 09:15–10:15 Uhr |
| 5. | Do., 11.12.2025 | 09:15–10:15 Uhr |
| 6. | Do., 18.12.2025 | 09:15–10:15 Uhr |
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