Brainkinetik® Training für Kopf und Körper
Mittwoch, 26. Februar 2025 10:45–11:45 Uhr
| Kursnummer | 306003 |
| Gebühr | 40,00 EUR |
Geistig und körperlich fit sein und fit bleiben? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude und Leichtigkeit trainierbar. Mit der Brainkinetik®-Gymnastik werden durch gezielte einfache Körperübungen neue Verbindungen im Gehirn geschaffen. Dies kann u.a. zu mehr Flexibilität sowie zu einer besseren Stresstoleranz, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit führen.
Die Übungen sind für jedes Alter und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk
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