Bauch - Beine - Po Step + Gymnastik für die Tiefenmuskulatur
Freitag, 21. Februar 2025 um 09:00 Uhr
| vhs | vhs Gäufelden |
| Kursnummer | GF 35 |
| Dozentin |
Übungsleiterin Susanna Lehrer
|
| erster Termin | Freitag, 21.02.2025 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 11.07.2025 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 71,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhalle Tailfingen
|
Kursort
Zu rhythmischer Musik regen wir die Fettverbrennung an, in dem wir durch einfache, gelenkschonende Schrittkombinationen das Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung bringen. Anschließend straffen effektive Übungen das Bindegewebe und stärken Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur. Verschiedene Kleingeräte sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 21.02.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Fr., 28.02.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Fr., 14.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Fr., 21.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Fr., 28.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Fr., 04.04.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Fr., 11.04.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Fr., 09.05.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 9. | Fr., 16.05.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 10. | Fr., 23.05.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 11. | Fr., 06.06.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 12. | Fr., 27.06.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 13. | Fr., 04.07.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 14. | Fr., 11.07.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
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