Hatha Yoga
Montag, 22. September 2025 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 301013 |
| Dozentin |
Stefka Laleva-Sterzel
|
| erster Termin | Montag, 22.09.2025 20:00–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 26.01.2026 20:00–21:30 Uhr |
| Gebühr | 150,00 EUR |
| Ort |
vhs Herrenberg
|
Kursort
Durch klassische Yogaübungen stärken und dehnen wir den Körper ganzheitlich. Ergänzt werden die körperlichen Übungen durch Atemtechniken und Entspannungssequenzen, die uns in die Ruhe führen und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele schaffen. Die Übungen sind sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet – alle Übungen werden so angeleitet, dass sie individuell angepasst werden können.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 22.09.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 2. | Mo., 29.09.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 3. | Mo., 06.10.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 4. | Mo., 13.10.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 5. | Mo., 20.10.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 6. | Mo., 03.11.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 7. | Mo., 10.11.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 8. | Mo., 17.11.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 9. | Mo., 24.11.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 10. | Mo., 01.12.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 11. | Mo., 08.12.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 12. | Mo., 15.12.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 13. | Mo., 12.01.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 14. | Mo., 19.01.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 15. | Mo., 26.01.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
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