Qi Gong für Achtsamkeit, Entspannung & Energiestärkung Semiar am Vormittag
Samstag, 22. Februar 2025 09:30–12:00 Uhr
| Kursnummer | HK 12 |
| Dozentin |
Vera Lantzsch
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| Datum | Samstag, 22.02.2025 09:30–12:00 Uhr |
| Gebühr | 21,00 EUR |
| Ort |
Kelter Kayh
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Kursort
Die Übungen des Qi Gong, die in der traditionellen Chinesischen Medizin wurzeln, helfen durch ihre langsamen, fließenden und einfach zu erlernenden Bewegungen, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu erfahren und zu aktivieren. Sie dienen unserer körperlichen und seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und unterstützen den achtsamen Umgang mit uns selbst.
Für alle, ob Anfänger oder Geübte, die mit langsam fließenden Bewegungen einen entspannten und zugleich energiestärkenden Vormittag verbringen möchten. Wir arbeiten sowohl mit unserem Körper als auch mit Qigongkugeln und dem Idogostab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Wollsocken oder Ähnliches.
Anmeldung bitte bis Mo 17.02.2025
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