Starker Rücken - straffer Bauch
Dienstag, 18. Februar 2025 um 09:10 Uhr
| Kursnummer | 302407.02 |
| Dozentin |
Helga-Linda Beyerle-Müller
|
| erster Termin | Dienstag, 18.02.2025 09:10–10:10 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 13.05.2025 09:10–10:10 Uhr |
| Gebühr | 51,00 EUR |
| Ort |
vhs Herrenberg
|
Kursort
Ein Aktivprogramm mit Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Entspannung für eine gesunde, wirbelsäulenfreundliche Körperhaltung. Ergänzt werden die Rückenübungen durch ein Gedächtnistraining zur Verbesserung der Gehirnfunktion und der mentalen Fitness.
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Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 18.02.2025 | 09:10–10:10 Uhr |
| 2. | Di., 25.02.2025 | 09:10–10:10 Uhr |
| 3. | Di., 11.03.2025 | 09:10–10:10 Uhr |
| 4. | Di., 18.03.2025 | 09:10–10:10 Uhr |
| 5. | Di., 25.03.2025 | 09:10–10:10 Uhr |
| 6. | Di., 01.04.2025 | 09:10–10:10 Uhr |
| 7. | Di., 08.04.2025 | 09:10–10:10 Uhr |
| 8. | Di., 29.04.2025 | 09:10–10:10 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Di., 06.05.2025 | 09:10–10:10 Uhr |
| 10. | Di., 13.05.2025 | 09:10–10:10 Uhr |
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