Get fit mit Circuit und Tabata!
Dienstag, 18. Februar 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 302325 |
| Dozent |
Michael Zinser
|
| erster Termin | Dienstag, 18.02.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 22.07.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 91,50 EUR |
| Ort |
vhs Herrenberg
|
Kursort
Erleben Sie ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörper-Workout zur Verbesserung der Kraftausdauer und zur Steigerung der Fettverbrennung. Kurze und hochintensive Intervalltrainings (HIIT) gefolgt von Pausen im Tabata ermöglichen eine schnelle Steigerung der körperlichen Fitness. Es werden abwechselnd verschiedene Muskelgruppen beansprucht und trainiert. In der ersten Kursstunde ist Schnuppern auf Anfrage möglich.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 18.02.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Di., 25.02.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Di., 01.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Di., 08.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Di., 29.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Di., 06.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Di., 13.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Di., 20.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Di., 27.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Di., 03.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Di., 24.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Di., 01.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Di., 08.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Di., 15.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 15. | Di., 22.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
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