Hydropower und Aquajogging
Dienstag, 18. Februar 2025 um 19:40 Uhr
| Kursnummer | 302203.01 |
| Dozentin |
Mercedes Tayemans
|
| erster Termin | Dienstag, 18.02.2025 19:40–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 29.04.2025 19:40–20:30 Uhr |
| Gebühr | 54,00 EUR (+ Eintritt Hallenbad) |
| Ort |
Hallenbad Herrenberg
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Kursort
Neben dem Ausdauertraining durch Aquajogging liegt der Schwerpunkt des Hydropower-Kurses in der intensiven Muskelkräftigung. Vor allem die Oberkörper- und Armmuskulatur wird mit Hilfe von Hanteln und anderen Widerstandsgeräten im flachen, brusttiefen und tiefen Wasser trainiert und gekräftigt. Der Kurs ist eine Herausforderung für sportlich-motivierte Leute. Die Auftriebsgürtel werden gestellt. Unsere Kurse im Wasser dauern 45 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen unsere Kursleiter gerne für Fragen zur Verfügung.
Bitte buchen Sie bei Interesse einen Platz auf der Warteliste.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 18.02.2025 | 19:40–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 25.02.2025 | 19:40–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 11.03.2025 | 19:40–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 18.03.2025 | 19:40–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 25.03.2025 | 19:40–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 01.04.2025 | 19:40–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 08.04.2025 | 19:40–20:30 Uhr |
| 8. | Di., 29.04.2025 | 19:40–20:30 Uhr |
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