Hatha-Yoga auf dem Stuhl
Donnerstag, 09. Januar 2025 um 11:15 Uhr
| Kursnummer | 301115.01 |
| Dozentin |
Susann Vogel
|
| erster Termin | Donnerstag, 09.01.2025 11:15–12:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 03.04.2025 11:15–12:15 Uhr |
| Gebühr | - |
| Ort |
Yogaschule Vogel
|
Kursort
Faszien-Yoga verbindet klassische Yoga-Übungen mit aktuellen Erkenntnissen der Forschungsgruppe von Dr. Robert Schleip. Durch kleine Modifikationen klassischer Yoga-Haltungen lässt sich die Wirkung auf das Fasziennetz weiter steigern. Zusätzlich wird in diesem Kurs mit der Faszienrolle und Bällen das Bindegewebe stimuliert. Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch und dehnbar, zugleich reißfest und kräftig. Bewusste Atmung sowie Entspannung lösen gezielt Stress und sorgen so für Regeneration.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und ein großes Liegetuch (80 x 200 cm) mit.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurstermine:
ab 07.01. bis 07.04.2025
12 Termine,
ab 28.04. bis 01.08.2025
12 Termine
Kursgebühren:
Gebühr für jeweils 60 Minuten:
Erwachsene 14,00 €
Anmeldung und Auskunft:
Yogaschule Susann Vogel
Mozartstraße 10, 71083 Herrenberg
Tel. 07032 799728
WhatsApp/Mobil: 01575 3080 336
eMail: yoga@susann-vogel.de
Homepage: www.susann-vogel.de
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 09.01.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 2. | Do., 16.01.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 3. | Do., 23.01.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 4. | Do., 30.01.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 5. | Do., 06.02.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 6. | Do., 13.02.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 7. | Do., 20.02.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 8. | Do., 27.02.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 9. | Do., 13.03.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 10. | Do., 20.03.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 11. | Do., 27.03.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 12. | Do., 03.04.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
nach oben
Volkshochschule Herrenberg
Tübinger Str. 40
71083 Herrenberg
E-Mail & Internet
Telefon & Fax
Telefon: 07032/2703 - 0
Fax: 07032/2703 - 27
Kontakt & Anfahrt
