Ayurveda Koch-Abend Lecker und frisch zubereitet
Freitag, 22. März 2024 18:00–22:00 Uhr
| Kursnummer | 305001 |
| Gebühr | 22,00 EUR (+ 20.00 - 25,00 € Lebensmittelkosten) |
Kochwissen und Erfahrungen austauschen, in kleiner Gruppe miteinander Spaß am Kochen entdecken, gegenseitiges Helfen bei kreativem Menü und anschließend gemeinsam das Essen zu genießen – das macht diesen kulinarischen Abend aus.
Ayurveda-Kochen bedeutet das Wissen vom gesunden und zufriedenen Leben zu erfahren.
Da unsere Ernährung direkten Einfluss auf unseren Körper, Geist und Psyche nimmt,
gibt es viele Tipps zur gesunden vegetarischen Ernährung sowie zu Gewürzmischungen, die dem Essen seine charakteristische Note geben und zeitgleich positiv auf unsere Gesundheit wirken.
Es gibt viele Informationen zur praktischen Anwendungen der ayurvedischen Küche. Wir kochen alltagstaugliche ayurvedische Speisen, um persönlichen Wohlfühl-Genuss zu finden und neue Energie zu erzeugen.
Unsere Kochkurse beinhalten Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und zu einer nährstoffschonenden Verarbeitung von Lebensmitteln.
Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer. Geschirrtuch und Behälter für restliche Köstlichkeiten.
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